Category Archives: Семинары

КАЖДЫЙ ПОНЕДЕЛЬНИК в 20:30 в центре развития ВЕРШИНА на Красных Воротах

Регистрация: @usha_shanti телеграм

Инфо канал в телеграм @oshomoscow

АКТУАЛЬНОЕ РАСПИСАНИЕ https://ushashanti.taplink.ws и в телеграм канале @oshomoscow

Центр ВЕРШИНА:
Малый Харитоньевский пер, 9/13 стр. 9. Метро КРАСНЫЕ ВОРОТА, выход к МЯСНИЦКОЙ. Из метро сразу НАПРАВО в БОЯРСКИЙ переулок, далее НАЛЕВО в Большой Козловский переулок 100 метров до магазина ВКУС ВИЛЛ. Напротив ВКУС ВИЛЛ серые ворота, войдите через открытую калитку и через двор левее в глубине вы увидите центр ВЕРШИНА (двухэтажный серых домик с бегущей строкой)! 5 мин от метро.

Телефоны:
+7-926-2198605 Уша (васап), usha_shanti  телеграм, инстаграм

+7 (985) 288-58-98 админ

Форма одежды спортивная,. Прихватите сменную футболку, тапочки и бутылку воды. Раздевалки в центре есть.

AUM медитация или AUM марафон (с англ. Awareness-Undertanding-Meditation Осознанность-Понимание-Медитация) — интенсивный, энергичный, захватывающий процесс глубокой работы с ЭМОЦИЯМИ и ЭНЕРГИЕЙ.
AUM марафон был создан в 1981 любимым учеником OSHO Верешем (Veeresh).
Он длится 2,5 часа, в течение которых вы проходите 13 разных стадий и разных эмоциональных состояний. Это дает возможность глубоко погрузиться в себя и затронуть дремлющие пласты энергии, ждущие своего часа, чтобы раскрыться и придать вашей жизни новые краски и вдохновение.
AUM — социальная медитация, где вы активно взаимодействуете с другими людьми. Это делает процесс невероятно увлекательным, спонтанным и глубоким.

НА AUM МЕДИТАЦИИ ВАС ЖДЕТ:
— мощная работа с энергией
— глубинная проработка всех эмоций: радость, боль, нежность, гнев, страх, раздражение, беспокойство, грусть, одиночество, экстаз, любовь
— освобождение от груза старых проблем, обид, неуверенности в себе и чувства вины
— активизация энергии всех 7 чакр
— отличная физическая нагрузка — бег, тряска и танец
— возможность навсегда расстаться с вредными привычками
— опыт тишины и медитации
— избавление от одиночества и чувства разделенности с миром

НАСТРОЙСЯ НА РАДОСТЬ И ЛЮБОВЬ ПРЯМО СЕЙЧАС!
ПИШИ И БРОНИРУЙ МЕСТО НА AUM МАРАФОН: +7-926-2198605 вастап

ВАЖНО!!! Удобная легкая одежда спортивного типа + запасная футболка и бутылка воды!

Научная база:

В основе всех медитаций, созданных в подходе OSHO, лежит глубинное понимание связи между способностью человека выражать эмоции и его психическим и физическим здоровьем, а также его потенциалом к любви и творчеству. Главная цель активных медитаций OSHO — очищение нашего бессознательного от массы подавленных эмоций, накопленных годами: страх, боль, гнев, отчаяние, разочарование, ревность, стыд, вина, сожаление, печаль, неуверенность в себе и других.

Оставаясь нетронутыми, эти слои эмоций отравляют вашу энергетическую систему, создавая блоки, через которые энергия перестает течь. Рано или поздно это приводит к хроническим болезням. Уже научно доказана связь между заблокированными эмоциями и аутоиммунными заболеваниями, болезнями суставов, сердца, печени, горла, психическими расстройствами.

Активные медитации OSHO подходят абсолютно любому человеку. Даже один раз попробовав AUM медитацию, вы ощутите мощный прилив сил и энергии, всплеск вдохновения, позитива и радости.
Регулярная практика медитаций OSHO помогает выйти из эмоционального кризиса и депрессии, избавиться от зависимостей, исцелить фобии. По статистике люди, практикующие активные медитации OSHO, гораздо реже болеют, не страдают резкими перепадами настроения, они обычно легко достигают больших успехов в работе и наслаждаются счастливой личной жизнью.

Ведущая Уша Шанти

Психолог, психотерапевт, окончила факультеты Филологии и Психологии МГУ им. Ломоносова, сертифицированный специалист по ведению медитаций и медитационных терапий OSHO. Работает в Москве и в Индии, в Международном Медитационном центре OSHO. Опыт работы в практиках OSHO больше 15 лет.

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
 снятие стресса, тревоги, напряжения
 избавление от фобий, зависимостей, панических атак
 устранение энергетических блоков
 помощь в налаживании отношений
 повышение иммунитета
 выход из депрессии
 подъем энергии и жизненной активности
 избавление от «внутреннего критика»
 поиск своего предназначения

Методы работы:
— консультирование, групповой тренинг
— гештальт-терапия, психодрама
— активные медитации OSHO
— дыхательные практики и работа с телом
— катарсические и целительные техники

«Медитации OSHO помогают каждому ощутить внутри источник радости, любви, безмятежности и вдохновения — и дальше уже ваше дело, как претворить эти качества в жизнь. Для меня критерий успеха практики в том, становится ли человек не более замороженным, а более любящим, более страстным, ярким, игривым, более спонтанным, легким, творческим, не обремененным обидами, воспоминаниями, стереотипами или жизненными концепциями.

Именно OSHO открыл для меня путь освобождения от груза прошлого и спонтанного проживания жизни от момента к моменту. Это не значит, что у вас не будет в жизни проблем, трудностей или боли — это значит только, что все происходящее вы проживаете полностью и прямо сейчас»