Tag Archives: динамическая медитация ошо

ОНЛАЙН тренинг Вит Мано ОТКРЫТИЕ ГЛУБОКОЙ ЛЮБВИ и ЭНЕРГИИ ЦЕЛИТЕЛЯ, часть 2: мощные техники расширения энергии

Онлайн тренинг Вит Мано «ОТКРЫТИЕ ГЛУБОКОЙ ЛЮБВИ И ЭНЕРГИИ ЦЕЛИТЕЛЯ», часть 2: МОЩНЫЕ ТЕХНИКИ РАСШИРЕНИЯ ЭНЕРГИИ И СПОСОБЫ ЗАЩИТЫ ОТ НЕГАТИВА

В курс входят 4 онлайн урока по 2,5 часа и 3 вебинара

ВНИМАНИЕ! Тренинг подходит для ВСЕХ желающих, НЕ ЗАВИСИМО от опыта! Если вы не проходили Часть 1, то вы можете сначала пройти Часть 2! Эти две части курса не являются логическим продолжением друг друга — каждая из частей дает вам все необходимые знания и навыки для работы целителя. Участники курса Часть 1 получат в Части 2 мощное углубление своих знаний и навыков, открытие чакр и усиление потока энергии, а также освоят ряд новейших продвинутых инструментов и методик.

4 невероятных дня с Вит Мано посвящены важнейшим вопросам профессионального Целителя:

  • КАК ОСТАВАТЬСЯ В РЕСУРСЕ, БУДУЧИ ЦЕЛИТЕЛЕМ И СТАЛКИВАЯСЬ С НЕГАТИВОМ И ТЯЖЕЛЫМИ СЛУЧАЯМИ? — КАК ИЗБЕЖАТЬ ФЕНОМЕНА ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО СГОРАНИЯ?
  • КАК РАСШИРЯТЬ И УСИЛИВАТЬ СВОЙ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ ПОТОК?
  • КАК УЧИТЬСЯ НА СВОИХ ОШИБКАХ?
  • КАК ВЕРИТЬ В СЕБЯ И РАЗВИВАТЬСЯ ПОСТОЯННО?

Для достижения максимального эффекта мы предлагаем вам активно участвовать во всех 4 днях тренинга и начать практиковать активные медитации Ошо.

• День 1-2: РАСШИРЕНИЕ ЭНЕРГИИ ЦЕЛИТЕЛЯ И ТЕХНИКИ ЗАЩИТЫ ОТ НЕГАТИВА
В эти дни мы будем работать над важнейшей темой для Целителя — как защитить себя от негативных воздействий и как работать над расширением своей энергии. Вы узнаете, как оставаться всегда в ресурсном состоянии, как не брать на себя проблемы клиента, при этом оставаясь в любви и безусловном принятии. Вы освоите новейшие способы расширения энергии целителя, научитесь очищать свою энергию, повышать свои вибрации и сохранять полную готовность к работе в любых условиях.

• День 3-4: ПРАКТИЧЕСКИЕ МЕТОДЫ И НАВЫКИ РАБОТЫ СО СЛОЖНЫМИ СИТУАЦИЯМИ
В эти дни мы будем отрабатывать навыки, необходимые опытному целителю для успешной практики работы с экстремальными ситуациями. Мано поделится множеством секретов, наработанных им за многие годы помощи людям. Опыт Вит Мано касается широчайшего круга вопросов от проблем со здоровьем, энергетических сбоев до сложных кармических ситуаций. Вы сможете применить полученные умения сразу же после выхода с семинара! Технологии Вит Мано и активные медитации Ошо невероятно обогатят вашу работу как целителя, врача, психолога или терапевта.

В результате тренинга вы:

  • освоите новые мощные способы расширения Энергии Целителя
  • научитесь справляться с негативом и всегда находиться в ресурсном состоянии
  • полностью избавитесь от страха ошибки или неудачи в процессе работы
  • научитесь извлекать пользу из «поражений»
  • получите прививку от феномена профессионального сгорания
  • усилите в разы свою харизму и личный магнетизм, необходимые для работы Целителя
  • сможете помогать людям даже с самими сложными проблемами в экстремальных ситуациях
  • поднимите свой профессиональный уровень на новую высоту
  • получите мощный импульс к развитию своего бесконечного потенциала

Стоимость курса 3500 рублей

Оплата через Сбербанк онлайн или Альфабанк или МКБ онлайн на карту
Номер карты можно получить через ватсап +7-926-2198605 Указывайте пож при регистрации ваши Фамилию и Имя и ТОЧНЫЙ адрес электронной почты!

Часть 1 ОТКРЫТИЕ ИНТУИЦИИ И ЭНЕРГИИ ЦЕЛИТЕЛЯ состоялась 8-11 мая 2020 года, и вы можете приобрести этот курс в записи: курс состоит из 4 онлайн уроков длительностью 9 часов + 4 вебинара по 2 часа. Информация здесь https://taplink.cc/veetmano_russia/p/2ba8b7/

12-17 апреля 2022 OSHO ПРАЙМАЛ-терапия (PRIMAL) с Puja Lepp, часть 1: ИСЦЕЛЕНИЕ ТРАВМ ДЕТСТВА. Первичная Терапия А. Янова. ВНИМАНИЕ! Открытая онлайн встреча с Puja Lepp 26 октября в 19:30








OSHO ПРАЙМАЛ — это метод терапии, направленный на изучение своего прошлого, главным образом, первых лет своей жизни. Мы возвращаемся в детство, чтобы понять, как нас воспитывали, какие душевные травмы мы пережили и все еще носим с собой — для того, чтобы от них навсегда освободиться.

OSHO ПРАЙМАЛ, часть 1 — 5 дневный выездной семинар, где фокус работы сделан на исцеление детских ран (первые 7 лет жизни), избавление от обусловленностей и навязанных программ, открытие заблокированной энергии и как следствие повышение качества жизни каждого участника.

Группа очень интенсивная, глубокая, имеет сильный очищающий эффект. После нее вы ощущаете, будто сбросили 10 лет. Появляется ясность во взаимоотношениях с близкими людьми — родителями, любимыми, коллегами. Больше позитива, радости, экстаза и наслаждения приходит в вашу жизнь! OSHO считал, что Праймал — базовая группа, которую необходимо пройти каждому человеку хотя бы раз в жизни.

Открытая онлайн встреча с ведущей Puja Lepp 17 октября 2020:

ЧТО ДАЕТ УЧАСТИЕ в ПРАЙМАЛ-ТЕРАПИИ?
Освобождение от психологических травм детства, а также:

  • выход из депрессии, психо-эмоциональных расстройств, избавление от фобий, панических атак, зависимостей разного рода
  • отказ от деструктивных привычек, переедания, саморазрушения, лени, прокрастинации
  • прекращение самокритики и самобичевания
  • нормализацию гормонального фона
  • радикальное омоложение и исцеление организма в силу очистки от эмоциональных токсинов, мощное укрепление иммунитета
  • позитивный сдвиг в отношениях с близкими
  • открытие огромного потенциала энергии
  • успех в личной жизни
  • творческий подъем и вдохновение
  • центрированность и гармония с самим собой
  • усиление личного магнетизма и частоты ваших вибраций

НЕ УПУСТИ СВОЙ ШАНС ПРОЙТИ ПРАЙМАЛ И ВПЕРВЫЕ ОЩУТИТЬ СЕБЯ СВОБОДНЫМ!

ВНИМАНИЕ! Тренинг перенесен на 12-17 апреля 2022

Начало во вторник вечером, 12 апреля 2022 в 20:00, окончание в воскресенье вечером, 17 апреля 2022 в 17:00.

Расписание по дням:

12 апреля с 20:00 до 22:30

13-16 апреля с 7:00 до 22:00

17 апреля с 7:00 до 17:00

Заезд 12 апреля в любое время начиная с 15:00, ужин в 19:00. Первая сессия в 20:30 — сбор в зале напротив корпуса №6.

Группа будет проходить в прекрасном парк-отеле ВОРОБЬИ под Москвой. Номера недавно отремонтированы под евростандарт, питание строго вегетарианское.

Открытая онлайн встреча с ведущей Puja Lepp 16 марта 2021:

СТОИМОСТЬ КУРСА состоит из 2 частей: проживание и питание 5 суток (оплачивается в рублях) + сам тренинг (оплачивается при заезде в евро):

Стоимость проживания в двухместном номере 2700 рублей в сутки с трехразовым питанием, 3300 в одноместном номере c трехразовым питание (питание входит в эту стоимость)

БРОНИРОВАНИЕ СТРОГО ЧЕРЕЗ ОРГАНИЗАТОРОВ СЕМИНАРА: email oshodvds@gmail.com, +7-926-2198605 ватсап. Для бронирования участия в тренинге требуется предоплата в размере 10000 рублей переводом на карту.  Номер карты по запросу в ватсап на номер +7-926-2198605. Также можно встретиться с организаторами лично в Москве, расписание практик и адреса здесь: https://taplink.cc/usha_shanti

Стоимость участия в тренинге, оплачивается в евро день заезда (без учета проживания, которое оплачивается отдельно):

При предоплате до 1 октября 2021 —
300 €
При предоплате до 1 ноября 2021 —
325 €
При предоплате до 1 декабря 2021 —
350 €
При предоплате до 1 февраля 2021 —
375 €
При предоплате до 1 марта 2021 —
400 €
При предоплате до 1 апреля 2021 —
425 €
Далее 450 €

Возврат предоплаты:
за 140-60 дней до начала — полный возврат минус 3000 р орг сбор
за 60-30 дней — возврат минус 6000 р
за 30-20 дней — возврат минус 9000 р,
менее 20 дней до начала семинара — сумма не возвращается.

ЗВОНИТЕ ИЛИ ПИШИТЕ +7-926-2198605 ватсап, вайбер, телеграм
email: ushashanti@gmail.com, oshodvds@gamil.com
Возможны скидки для групп — обсуждаем заранее!

PUJA LEPP О ПРАЙМАЛ В МОСКВЕ:

«Привет, друзья!
Это Пуджа Лепп, я звоню вам из Мюнхена в Германии!
Я очень жду дня своего приезда Москву в апреле, чтобы провести выездной семинар под названием Интенсив Праймал Терапии.
Если вас интересует, что такое процесс Праймал терапии, и подходит ли он для вас, то я с радостью расскажу вам детали.
Каждый из нас мечтает об отношениях, основанных на любви – с нашими партнерами, друзьями, членами семьи. Также все мы хотим сами распоряжаться своей жизнью – строить ее так, как мы сами это видим. В то же самое время, каждый из нас несет в себе столько обусловленностей, ограничивающих убеждений и невыраженных эмоций с эпохи нашего детства – они заложились тогда, когда мы были детьми. В результате то, что нам так необходимо сейчас в жизни, не приходит к нам так легко, как хотелось бы. Я еще не встречала человека, который не нес бы в себе невыраженных чувств и переживаний детских лет.
На семинаре Праймал терапии я проведу вас пошагово назад в ваше детство. Вы увидите, как ваш внутренний ребенок влияет на ваши мысли и ощущения уже во взрослом возрасте. В буквальном смысле внутренний ребенок влияет на все сферы вашей жизни – на ваши отношения, карьеру, здоровье, эмоциональное состояние. В этом смысле Праймал – это естественный процесс, в которым наши эмоциональные раны начинают исцеляться. Это происходит благодаря тому, что на семинаре создается очень безопасная атмосфера для честного выражения всех чувств и эмоций. Мы поможем вас разблокировать глубоко спрятанные переживания – гнев, боль, стыд, разочарование, одиночество, предательство… Огромное количество энергии удерживается внутри этих ран и жаждет исцеления. Освободившуюся от подавлений энергию вы сможете использовать для того, чтобы придать новый импульс вашей взрослой жизни. Возможно, впервые вы ощутите силу внутри себя ясно увидеть, как на самом деле вы хотите проживать свою жизнь, и что у вас есть выбор.
На семинаре мы используем огромное разнообразие техник – катарсис (эмоциональное высвобождение), первичный крик, активные медитации, шеринг в группе, визуализации, письмо, рисунок, регрессии. Это очень хорошо структурированная, системная работа, которой я занимаюсь более 25 лет, и тысячи людей прошли Праймал терапию со мной.
Семинар Праймал терапии проходит в очень безопасной обстановке, полной любви, сердечности и присутствия. Если вы сейчас размышляете о том, пройти вам Праймал или нет, то мой совет вам – не упустите этот шанс. Он принесет вам огромный прорыв в вашей жизни. Я очень жду нашей встречи в Москве!»

ПРАЙМАЛ — центральная точка в работе по осознанию и исцелению результатов программирования, которому мы подвергались в первые несколько лет своей жизни.

Эти опыты, которые происходили с нами много лет назад — корни наших сегодняшних шаблонов в общении, как внутри нас самих, так и в отношениях с другими.
Раны, которые были нанесены нашей невинности в первые годы нашей жизни, все еще влияют на нас и загрязняют наше настоящее. Они продолжают жить в нашем бессознательном, искажая наши дружеские и любовные отношения и делая свободу и радость невозможными. Что это за жизнь, если мы не можем расслабиться сами с собой? Однако, эти раны можно исцелить и оставить позади.

В 1970 году ПРАЙМАЛ проходил Джон Леннон. Сессии ПРАЙМАЛ терапии с Артуром Яновым стали решающим катализатором в создании самого эмоционального альбома Леннона «John Lennon/Plastic Ono Band».

Джон Леннон о Праймал терапии:
«Мне бы не хотелось так говорить, но боюсь, вы не сможете этого понять, пока вы не пройдете через это сами – поэтому я попытался передать часть этих ощущений через свой альбом. Но для меня все это было частью растворения моей идеи Бога или фигуры отца. Я столкнулся с реальностью вместо того, чтобы искать любого рода рай».
«Вместо того, чтобы сдерживать эмоции, боль, почувствуйте их, не откладывайте их на черный день… Думаю, что все мы заблокированы. Я не встречал еще ни одного человека, кто не заблокировал боль детства, рождения… Как будто где-то на линии нас отключили, чтобы ничего не чувствовать…
Праймал терапия возвращает нам ощущение простого человеческого существа, не как мужчины или женщины, знаменитости или наоборот. Это подключает вас снова к сущности ребенка, и вы чувствуете себя ребенком.
Все конфликты между поколениями происходят из-за того, что старшие —  более мертвые, их боль не уходит с годами, боль жизни — вы должны были убить себя, чтобы выжить. Праймал позволяет вам жить и выживать, не убивая себя».
Из интервью Ховард Смит Радио, 1970

«НЕВРОЗ — ЭТО БОРЬБА ЗА ЛЮБОВЬ РОДИТЕЛЕЙ» Артур Янов
Артур Янов, американский психолог и психотерапевт, автор мирового бестселлера «Первичный крик», создатель «Праймал-терапии: работа с травмами детства», объясняет механизм зарождения неврозов и способ с ними справиться — научиться выражать боль и обиду.
Невроз — это болезнь чувства. По сути, невроз — это подавление чувства и его трансформация в широкий диапазон невротического поведения.
Невроз развивается в тех случаях, когда рядом с ребенком находится человек, который должен его любить, но не любит в действительности. Невроз начинается как средство умиротворения родителей путем отрицания или сокрытия определенных чувств в надежде, что «они» наконец полюбят его.
Если ребенку продолжают отказывать в поддержке и любви, и у него нет отдушин для выхода боли первичных ран, то этот дополнительный натиск на и без того ослабленное «Я» приведет к формированию сильного нереального «Я», прикрывающего беззащитного ребенка. Впоследствии это нереальное «Я» начинает доминировать, защищая ребенка, но одновременно направляя его к развитию психоза.
Первичная боль — это потребности и чувства, подавленные или отринутые сознанием. Они причиняют боль, потому что им отказано в выражении и удовлетворении. Вся эта боль сводится к следующему утверждению: «Я не могу быть любимым, и я лишен даже надежды на любовь, если в действительности стану тем, кто я есть на самом деле».
Когда ребенок еще мал, он может выдержать очень мощную защиту, сопряженную с весьма большим напряжением. Проходят годы хронического, постоянного напряжения, уязвимые органы и системы не выдерживают нагрузки и начинают отказывать.
Для того чтобы снова обрести цельность, надо почувствовать и распознать расщепление и испустить крик воссоединения (катарсис), который восстановит единство личности. Чем интенсивнее ощущает пациент расщепление, тем глубже переживание воссоединения расщепленных частей сознания.
По-настоящему почувствовать себя отвергнутым, означает извиваться от боли во время прихода первичного чувства —  ощутить себя брошенным, покинутым, нежеланным ребенком. Когда пациент прочувствует это, у него исчезнет чувство отверженности, оно будет исчерпано — останется только ощущение того, что действительно происходит в каждый данный момент.
У здорового человека нет фальшивого фасада. Он просто живет и дает жить другим, умеет находить источник радости в самом себе. Он удовлетворен тем, что у него есть, не завидует другим, не хочет того, что хотят они, и не требует для себя того, чем обладают эти другие. Это значит, что он позволяет другим — своей жене, своим детям, своим друзьям — быть и оставаться самими собой. Он не живет их достижениями и их успехами и не пытается растоптать в них малейшие признаки счастья и радости жизни.
Артур Янов (Arthur Janov) — основатель и директор Центра Первичной терапии в Калифорнии, США. Его пациентами были Джон Леннон, Йоко Оно и Стив Джобс.
Источник: журнал Psychologies

Исцеление детских травм на OSHO ПРАЙМАЛ происходит на разных уровнях:
1. привнесение осознанности в старые раны и то, как они проявляются сегодня в нашей жизни, через процесс разотождествления;
2. воссоединение с эмоциями, связанными со старыми ранами, и осознанное высвобождение негативных эмоций;
3. мы смотрим прямо на механизмы, которые в настоящем мешают нам жить, развиваться и цвести, понимаем эти механизмы и берем ответственность за них;
4. мы создаем пространство, в котором наша только что обновленная энергия может снова течь к жизни, полной любви и медитации.

Работая на всех этих уровнях, мы создаем ситуацию, в которой трансформация может произойти естественным образом — как если бы это было наше право по рождению.

Исцеление детских ран и отношений позволяет вам начать новую жизнь.Вы рождены, чтобы быть свободными! Но вместо того, чтобы наслаждаться собой, вашей жизнью управляют бессознательные раны и болезненный опыт прошлого. Насилие, шок и отвержение вашей элементарной потребности в любви и эмоциональной безопасности оставили глубокие следы: вы хронически напряжены и подвержены болезням. Это исцеляющее путешествие поможет вернуться назад во времени к первым годам своей жизни. Проживание снова старых травмирующих событий, очищение детских отношений с родителями, братьями, сестрами и авторитетами, исцеляет корни вашей жизни.
Вы разгружаете себя от старых эмоциональных ран, страхов и ограничений и безопасно выпускаете спрятанную внутри боль. Мягко вы можете исцелить свою травму рождения и избавиться от страха перемен в жизни. Освобождая свое первоначальное дыхание, вы возвращаете себе физическое, эмоциональное и духовное здоровье.

С любовью к себе и доверием невинного ребенка вы теперь можете наслаждаться соком своей жизни.

OSHO о ПРАЙМАЛ терапии (глубокая работа с психологическими травмами детства, автор терапии — Артур Янов):

«Праймал терапия внесла очень значительный вклад в развитие человека.
Вопрос, который поднял Янов, состоит в том, что человек накапливает негатив, и этот негатив является химическим феноменом.

Из-за человеческой боли и страдания начинают вырабатываться определенные химические вещества, создающие негативное мышление, которое хочет разрушать.

Несчастный человек всегда хочет, чтобы и другие были несчастны. Несчастный человек счастлив только, когда видит кого-то более несчастного, чем он сам. Несчастный человек становится неспособным говорить «ДА!» жизни, любви, красоте, поэзии, существованию. Он способен только говорить «нет», он не может сказать «да».

«ДА!» невозможно для него потому, что в его жизни нет ничего за что он мог бы чувствовать благодарность”. OSHO

«Второе детство более важное и ценное, чем первое. В первом у вас была невинность вследствие вашей невежественности. Невинность была не совсем чистой, и она была не в вашей власти, это было естественное течение вещей, что случается с каждым ребенком. Второе детство — это ваше самое великое достижение, оно не с каждым случается, второе детство делает вас невинными без невежества, оно приходит из опыта, оно зрелое, центрированное. Когда вы его проживете, вы ощутите благословение… Второе детство — это точное и настоящее значение слова медитация, и из этой точки начинается огромное путешествие обратно домой, в дом, который в действительности вы никогда и не покидали, из которого просто невозможно уйти, потому что это вы. Не важно куда вы пойдете — вы везде найдете себя. Мудрец – это ничто иное как круг, который начался с вашего рождения, прошел весь цикл, и закончился в той же точке». OSHO

ОТЗЫВ УЧАСТНИКА СЕМИНАРОВ С ПУДЖЕЙ В МОСКВЕ:
Отзыв участницы Праймал «Исцеление травм детства. Часть 1-я»: «Несколько дней после Праймал было очень эмоциональное состояние. Постоянно хотелось плакать. Ощущала себя маленьким ребёнком, которому не хватает любви и внимания. Пришло понимание того, какие действия и слова родителей повлияли на меня, сделали меня такой, какая я сейчас, со всеми своими комплексами и психологическими проблемами. Очень понравилась Пуджа. В ней чувствуется внутренняя сила, которая порождает полное доверие. В то же время, чувствуется материнская забота и участие в каждом из нас, ведь в эти 4 дня она была для нас второй мамой. Огромное ей спасибо. Ещё, после Праймал, стала лучше понимать своих детей (у меня их трое). Понимаю, что раньше вела себя эгоистично. Я бы советовала каждому пройти Праймал. Праймал делит вашу жизнь на «до» и «после». Это очень мощная терапия, которую стоит пройти каждому. Хочется выразить огромную благодарность Пудже и Уше за то, как они аккуратно, и любя, вели нас в течение всей группы к свободе эмоциональной, физической и даже энергетической. Праймал — это очень важно, в первую очередь для вас самих».
Светлана, участник семинара Праймал 1 2013 г

ВЕДУЩАЯ PUJA LEPP

PUJA LEPP  — профессиональный психотерапевт (Мюнхен, Германия) с 20-летним опытом ведущей программ тренингов личностного развития и духовного роста.
В 1981 году она познакомилась с OSHO в Индии и провела много лет рядом с ним, изучая медитацию и передовые методы психотерапии.
Ее конек — группы ПРАЙМАЛ, в проведении которых она остается непревзойденным специалистом в мире.
Огромный опыт работы с большим количеством людей различных национальностей, происхождения и образования делает ее методики еще более отточенными и разнообразными.
Великое призвание Puja Lepp – работать с людьми и служить жизни, любви и трансформации.
Всех, кто знаком с ней, вдохновляют ее ясность, интуиция и простота.

В своей работе она использует самые передовые технологии из западных психологических и восточных мистических традиций, и результаты этой работы приводят к впечатляющей трансформации тысяч людей.

Сейчас Puja Lepp живет в Германии и путешествует по миру, проводя семинары и тренинги, будучи уважаемой и успешной в своей области. Пуджа очень умело оказывает поддержку людям в их личностном развитии за пределами семейных, социальных и культурных обусловленностей, помогая открыть свои уникальные качества. Посредством любящего присутствия, сопереживания и благодаря ее всестороннему опыту, она помогает своим клиентам найти и развить их изначальные ценности и таланты.

Самая главная страсть Puja Lepp – это работать с людьми и служить жизни, любви и трансформации.

PUJA LEPP о ПРАЙМАЛ:

«Праймал терапию создал Артур Янов в конце 60-х. Янов описал ее как «естественную терапию», основанную на его предположении, что большинство психологических нарушений являются расстройствами в сфере чувств, корнями уходящие в детские травмы. Теоретической базой терапии является предположение, что ранний жизненный опыт, полученный из первичного восприятия жизни, влияет на ход развития жизни человека. Мы были обусловлены нашими родителями, и наше представление о себе как о личности не имеет никакого отношения к нашей индивидуальности, к нашей сути, к нам настоящим. ПРАЙМАЛ работа дала мне понимание того, о чем OSHO говорил все время.

Детство — это время формирования наших ценностей и взглядов. В международный курорт OSHO люди приезжают из самых разных мест, у каждого свое прошлое. Кто-то был обусловлен в Южной Америке, что отличается от обусловленности Германии, Франции или Англии, но все равно это обусловленность. Вы можете увидеть, что личность зависит от культуры, в которой воспитывался человек, от родителей, от религии, от образования т.п.

Любой начинает понимать: это не настоящий Я, Я не такой на самом деле. Это обусловленность культурой или религией, в которой я вырос. Обусловленность не носит личный характер, это коллективное явление. Это происходит со всеми людьми без исключения. В нашем сердце мы все хотим быть соединены с другими людьми, чтобы нас любили такими, какие мы есть — это стремление стоит за обусловленностью.

Мы всему научились у своих родителей или опекунов, потому что они были нашими первыми примерами. Так мы научились общаться с другими и получать их любовь и одобрение. Мы впитали в себя родительскую модель поведения и сформировали систему ценностей. То, как я отношусь к себе и к другим, есть результат программирования, полученного в детстве.

Для большинства из нас детская травма исходит не из одного события, а скорее из череды болезненных и разрушительных событий, происходящих в течение долгого времени (например, воспитание в атмосфере ругани, пренебрежения, манипуляций, нехватки любви, строгого контроля, игнорирования или эмоционального инфантилизма родителей).

Эти старые обиды и неудовлетворенные нужды имеют мощный эмоциональный заряд. Большая часть нашей взрослой жизни может быть проведена в стремлении удовлетворить эти нужды детства каким-то другим способом. Мы можем формировать отношения с людьми, превращая их в суррогатных родителей, надеясь, что они «сделают нас счастливыми». Мы можем пристраститься к еде, алкоголю или наркотикам, чтобы заглушить внутреннюю боль. Мы можем быть одержимы славой, внешней красотой, деньгами, властью, чтобы просто «почувствовать себя хорошо». Таким образом, мы убегаем от нашего внутреннего напряжения и беспокойства и боимся остановиться, потому что, если мы остановимся, тогда рискуем остаться один на один с этой внутренней болью.

ПРАЙМАЛ возвращает людей назад в детство, чтобы посмотреть, как они были обусловлены, что они пережили, что они заимствовали от своих родителей, какие чувства им не было позволено проявлять или проживать. Это возможность пройти сквозь все это снова в полной осознанности.

ПРАЙМАЛ — это невероятно освобождающий процесс, потому что тогда люди больше не должны жить из прошлого программирования, включающего искаженное понимание реальности, подмену мировоззрения и гору незаконченных дел. Теперь они могут начать все с начала, с чистого листа.

Мы осознанно работаем с теми чувствами, которые не были когда-то полностью выражены. Для некоторых людей это может быть чувство обиды, для других – невыраженный гнев или любовь. Все зависит от личной ситуации каждого. В этом пространстве участники ПРАЙМАЛ могут увидеть, какие ситуации с родителями остались незавершенными. Но мы говорим не только о внешних родителях; мы так же говорим о внутренних родителях, которые уже запечатлены в нас.

Ваши родители могут быть живы, или они уже умерли, но не о них речь, забудьте о них. Мы все несем образ матери и отца внутри себя, и именно на это мы смотрим: все неоконченные дела, все, что мы от них получили, над чем у них не было возможности поработать самим. Многое из того, как они нас воспитывали, их обиды и раны, передавалось им от их родителей. Единственный способ это остановить и не передавать это следующему поколению – это глубоко проработать все эти вопросы самим.

Интересно, что когда я работаю с людьми, я могу связать практически каждую проблему с мамой или папой. Ваша обусловленность – это основная матрица, подобная программному обеспечению компьютера, плотно вмонтированная в вас. Но узнавая и проживая все, что происходило тогда, и чувствуя все то, что чувствовать вам не позволяли… я бы сказала, что эти чувства исцеляющие: когда вы их проживете, вы исцелитесь и не будете воссоздавать их в своей жизни снова и снова.

Я вижу ПРАЙМАЛ как путешествие от личности к индивидуальности. Люди, которые приехали впервые, никогда не чувствовали разницу между личностью и индивидуальностью; они верили, что личность – это они, это было их глубоким убеждением. Когда мы видим, что личность была искусственно создана, это освобождает нас, а открытие своей индивидуальности – это изумительное путешествие.

Во время ПРАЙМАЛ люди получают глубокое понимание своих обусловленностей, и как они проявляются в их повседневной жизни, в их отношениях, в работе — на всех уровнях. Они начинают видеть, что они – это не их взгляды или концепции. Они могут соединиться с чем-то внутри себя, что намного более реально: «Я больше не живу неудовлетворенной жизнью своей мамы или своего папы. У меня есть выбор». Люди испытывают огромную благодарность, потому что до этого они чувствовали, что у них нет выбора; они повторяли прошлое или совершали поступки из такого места внутри, которое мы называем «травмированный или раненый ребенок».

В нас продолжает жить ребенок. Возможно ваше тело уже взрослое, но все, что с нами произошло, находится внутри, в теле, в нашем эмоциональном теле.

В нем присутствует прошлое, и пока мы не придем к согласию с нашим прошлым, мы будем с ним встречаться и повторять его снова и снова. Часто мы совершаем поступки с позиции обиженного ребенка, потому что внутренний ребенок, это наше детское сознание, не знает, что мы выросли. Это объясняет нашу острую реакцию на какие-то события: когда мы воспринимаем что-то слишком близко к сердцу, мы действуем с позиции внутреннего травмированного ребенка. Всегда, когда люди себя так ведут, я могу с уверенностью сказать, что за этим стоит обида их раненого ребенка. Когда люди это понимают и выпускают через катарсис, их поведение начинает кардинально меняться.

Часто люди на ПРАЙМАЛ говорят, что не могут действительно вспомнить свое детство, или они говорят: «У меня было счастливое детство». Это часто вид защиты или механизм выживания. Память была заблокирована, потому что воспоминания были очень болезненными. Структура группы помогает людям вспомнить, они начинают чувствовать снова. В этом и заключается мастерство, чтобы медленно вытащить их из шаблонов отрицания или выживания, которые им пришлось создать в детстве, чтобы не чувствовать боль. Тогда многое начинает выходить на поверхность: воспоминания, чувства, подавленные эмоции, обиды, непонимание, неприятие, чувство заброшенности.

Отсюда я начинаю работать именно с тем, что не завершено в отношениях с родителями. Люди соприкасаются со своим негодованием, связанным с отсутствием отца или нехваткой его заботы о них, с острым чувством боли от потери его любви или его эмоциональной отстранённости. Когда они соприкасаются с этими чувствами к отцу, обычно следующий шаг – это то, что им нужно ему сказать. Некоторым нужно выразить гнев, другим показать свое разбитое сердце, сказать, как им сильно его не хватало, потому что они были им забыты.

Ребенок не может выжить без матери. Страх и недоверие к жизни — это в основном связано с матерью. Человеческое существо не может выжить без матери; это настоящая зависимость. Будучи взрослыми, мы хорошо справляемся со всем сами, без матери, но внутренний ребенок не знает этого.

С матерью всегда работать сложнее, потому что эти узы сильнее. Внутри нас все противится этому, мы обычно страстно защищаем свою мать. Именно поэтому я всегда работаю с мамой после папы, потому что, когда люди проработали тему отца, у них появляется больше сил, и это придает им смелость встретиться с мамой.

Мы используем разные приемы, чтобы воскресить все чувства, связанные с матерью, и иметь возможность пережить отпускание матери и выразить ей все то, что должно быть выражено. Мы делаем это при помощи техник из гештальт терапии, психодрамы, терапии тела и эмоционального катарсиса. Если люди злятся, они могут бить стены, подушки. Если нужно плакать – они плачут. Также очень важно проговаривать все то, что нам нужно сказать родителю.

Тотальное выражение чувств приносит исцеление. Когда люди проходят сквозь гнев и боль, они, образно выражаясь, завершают свое путешествие с родителями. Старое выброшено. Впервые они могут встретиться со своими родителями на взрослом уровне. Когда люди очистились от прошлого, они могут пользоваться этой свежей энергией по-новому.
Эта энергия более не связана с ненавистью или обидой на родителей.
Когда человек трансформировал раны прошлого, он может отпустить их и использовать всю свою энергию, чтобы невероятно обогатить свою жизнь.
Теперь ваша энергия может снова течь навстречу любви и созиданию».

ПИШИТЕ И БРОНИРУЙТЕ УЧАСТИЕ В ПРАЙМАЛ c Puja Lepp +7-926-2198605 ватсап
oshodvds@gmail.com

29 сентября 2021, среда, вечерний практикум ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ СВОБОДА в Белых Облаках! Старт в 19:00

КАЖДУЮ СРЕДУ В БЕЛЫХ ОБЛАКАХ

Покровка 4, метро Китай-Город +7-495-6234969

С 19:00 ДО 21:30

По средам вход 900 р при оплате заранее онлайн или переводом на карту, на месте 1000

Бронирование мест: +7-926-2198605 ватсап

ВНИМАНИЕ! Дополнительное занятие в субботу, 23 октября, 13 ноября и 18 декабря 2021, с 16:00 до 19:00! Авансовая стоимость по субботам 1000 руб (на месте 1200 руб)

Расписание практик OSHO: https://taplink.cc/usha_shanti

«Наша цивилизация учила нас подавлять себя, держать всё в себе, поэтому всё это уходит в подсознание и становится неотъемлемой частью души, и разрушает всё наше существо. Любое проявление, подвергшееся подавлению, становится потенциальным семенем сумасшествия. Это должно быть уничтожено. Чем больше человек становится цивилизованным, тем больше у него шансов стать сумасшедшим. Только тот может войти в медитацию, кто прошёл катарсис. Ты должен полностью очиститься; весь мусор должен быть выброшен». OSHO

ВАЖНО: удобная одежда спортивного типа, тапочки, бутылка воды

Этот практикум для вас, если вы:

• ощущаете упадок сил, апатию, депрессию
• постоянно злитесь и раздражаетесь
• находите в зависимых отношениях
• курите, переедаете, страдаете зависимостями
• не знаете, как реализовать свой потенциал
• не можете найти подходящего партнера
• критикуете и ругаете себя
• страдаете от панических атак, нарушений сна
Занятие  дает возможность:
— устранить энергетические блоки в теле
— высвободить застрявшие эмоции — гнев, боль, обиду, страх, отчаяние, ярость, грусть, разочарование, раздражение, недовольство собой
— выйти из зависимостей разного рода — алкогольной, табачной, наркотической
— нормализовать вес и привычки питания
— получить новый импульс к жизни
— разобраться в сложной или тупиковой ситуации
Бронирование мест:
+7-926-2198605 ватсвп, +7 (495) 6234969 администратор

Ведущая Уша Шанти (Дарья Смирнова)

О ПОДАВЛЕНИИ ЭМОЦИЙ

Мы учимся подавлять эмоции очень рано — ещё до того, как учимся ходить Воспитание и жизнь в обществе держатся на умелой системе подавления ярких и сильных переживаний: гнева, страсти, боли, любви, сексуальности, ярости, отчаяния….

Хроническое подавление эмоций опасно для вашей жизни! Список ниже лишь небольшая памятка: если вы найдёте у себя или у ваших любимых один или несколько симптомов, не отчаивайтесь. Примите это как сигнал к тому, что пора начать глубокую работу над собой.

Признаки подавления эмоций и скрытого стресса (могут проявляться как одиночный симптом или в комплексе):

Раздражительность
Тревожность
Беспокойство о других
Страхи, фобии
Панические атаки
Стеснительность
Перепады настроения
Пассивная агрессия
Вспышки гнева
Равнодушие, бесчувственность
Жестокость (к детям, животным)
Экстремальные виды спорта
Фетишизм
Самокритика и самобичевание
Сарказм, цинизм, пошлость
Жадность
Лживость
Опоздания
Недоверчивость, подозрительность
Нарушения внимания
Трудность фокусироваться на главном
Частые ошибки
Плаксивость, грусть, печаль
Обидчивость
Сниженный фон настроения
Конфликты
Бытовая тупость
Болтливость, суетливость
Контроль
Апатия, усталость
Скука
Неспособность найти себя
Избегание ответственности
Стагнация в работе
Бросание дел незавершёнными
Трудности в построении отношений
Чувство одиночества
Алкоголь даже в малых дозах, курение, наркотики и другие зависимости
Тяга к сладкому и мучному
Переедание, лишний вес
Плохой сон
Страшные сны, кошмары
Бруксизм
Ком в горле
Писклявый голос
Сниженное либидо
Запах тела и пота
Травматизм, аварии
Множественные пластические операции
Депрессия
Расстройства психики
Анорексия, булимия
Гормональные сбои
Частые инфекции, воспаления
Ипохондрия
Холодные руки и ноги, мерзлявость
Аутоиммунные заболевания: диабет, псориаз, артроз, проблемы с щитовидкой, раздражённый кишечник, рассеянный склероз и другие
Кисты и опухоли
Онкология
Мысли о суициде или попытки самоубийства

Что с этим делать в дополнение к обязательной медицинской диагностике и консультациям с врачами? Динамическая медитация и активные медитации Ошо, катарсические практики, работа с телом и эмоциями + бег, массаж, коррекция питания.

О ведущей (Дарья Смирнова Уша Шанти)

Психолог, психотерапевт, окончила факультеты Филологии и Психологии МГУ им. Ломоносова, сертифицированный специалист по ведению медитаций и медитационных терапий OSHO. Работает в Москве и в Индии, в Международном Медитационном центре OSHO. Опыт работы в практиках OSHO больше 15 лет.

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
 снятие стресса, тревоги, напряжения
 избавление от фобий, зависимостей, панических атак
 устранение энергетических блоков
 помощь в налаживании отношений
 повышение иммунитета
 выход из депрессии
 подъем энергии и жизненной активности
 избавление от «внутреннего критика»
 поиск своего предназначения

Методы работы:
— консультирование и тренинг в группе
— гештальт-терапия, психодрама
— активные медитации OSHO
— дыхательные практики и работа с телом
— катарсические и целительные техники

«Медитации OSHO помогают каждому ощутить внутри источник радости, любви, безмятежности и вдохновения — и дальше уже ваше дело, как претворить эти качества в жизнь. Для меня критерий успеха практики в том, становится ли человек не более замороженным, а более любящим, более страстным, ярким, игривым, более спонтанным, легким, творческим, не обремененным обидами, воспоминаниями, стереотипами или жизненными концепциями.

Именно OSHO открыл для меня путь освобождения от груза прошлого и спонтанного проживания жизни от момента к моменту. Это не значит, что у вас не будет в жизни проблем, трудностей или боли — это значит только, что все происходящее вы проживаете полностью и прямо сейчас».

ЭМОЦИИ: СМЕЯТЬСЯ ИЛИ ПЛАКАТЬ?

Привычная оценка эмоций — смеяться хорошо, плакать плохо — базируется на ожиданиях от поведения человека в социуме. К примеру, если вы улыбаетесь на работе, то вас считают адекватным и приветливым коллегой, с которым можно иметь дело. Если же вы вдруг разрыдаетесь на рабочем месте, то у других это вызовет целый спектр эмоций — от легкого удивления до недоумения и шока. И если ваше радостное настроение очень быстро всеми забудется, то ваши слезы коллеги будут помнить еще много лет.

Я не призываю вас плакать на работе, чтобы запомниться окружающим — просто приглашаю заметить, что слезы мы начинаем подавлять очень рано, зная, что они вызывают неприязненное отношение других людей. И это касается не только общественных мест, но и нашего внутреннего пространства — даже от себя самих мы прячем боль в сердце и долго не признаемся себе в том, что нас обидели или ранили.

К чему приводит такой компромисс в долгосрочной перспективе — к хронической депрессии, эмоциональной замороженности, неспособности любить и строить отношения, а также к различным заболеваниям, в том числе ауто-иммунным.

Существует мнение, что можно избавиться от накопившейся боли в сердце за счет позитивного мышления, аффирмаций, повторения определенных мантр, вселенского прощения, самогипноза и ряда других техник. Применение таких способов может ненадолго отвлечь вас от непосредственного переживания боли, но неспособно исцелить раненую сердечную чакру. Вы просто становитесь менее чувствительными и — еще более замороженными.

Революционный подход индийского мистика Ошо заключается в понимании глубинной связи между способностью человека выражать эмоции и его психическим и физическим здоровьем, а также его потенциалом к любви и творчеству. Ошо говорит о том, что каждый из нас всю жизнь — и даже в ходе прошлых жизней — накапливает страдание, даже если с виду ваша жизнь находится в полном порядке:

«Вам нужно пройти еще несколько шагов, чтобы достичь храма вашего существа, потому что вы подавляли столько боли, столько отчаяния, столько тревоги, так много слез – все они там, закрывая и разрушая вашу красоту, вашу грацию, вашу радость… Поэтому первый слой – слой смеха, но как только смех прекратится, вы внезапно найдете себя переполненными слезами, агонией. Но это тоже великое освобождение. Многие жизни боли и страдания исчезнут. Если вы избавитесь от этих двух слоев, то вы найдете себя».*

Ошо разработал целую систему практик, позволяющих современному человеку выпустить подавленные боль, гнев, страх, обиду, ревность и другие эмоции. Эти техники называются активными медитациями Ошо, и вы можете делать их как в группе, так и самостоятельно. Одна из самых мощных медитаций Ошо — Динамическая. Обычно ее практикуют рано утром с восходом солнца.

Динамическая медитация Ошо состоит из пяти стадий, глубоко связанных друг с другом. Практика начинается с глубокого хаотичного дыхания, открывающего вашу энергию. Вторая стадия — выплеск эмоций: вот здесь вы можете позволить себе выразить все накопившееся без ограничений и цензуры! Третья стадия — прыжки, поднимающие вашу энергию вверх. Затем следует резкая остановка и наблюдение в полной тишине. Завершается медитация радостным праздничным танцем.

Динамическая медитация Ошо — это потрясающий способ встретить новый день свежим, юным, обновленным, без осадка прошлого. Практикуя ее регулярно, вы заметите, как меняется качество вашей энергии — она становится более легкой, радостной и глубокой. Меньше суеты, тревоги, беспокойства — больше тепла, спонтанности и любви…

Помимо динамической медитации Ошо существует ряд практик, которые можно выполнять в любое время дня — медитация Ошо Надабрама, медитация Ошо Кундалини, АУМ-медитация, техники из тренинга «Эмоциональная свобода» и многие другие. Они помогают вам устранить все блоки из души и тела и глубоко трансофрмируют вашу энергию, что приводит к ощущению покоя, радости и тишины.

Работа с эмоциями – процесс захватывающий: вы освобождаете огромные пласты свое энергии, открываете новые грани себя, спящие под спудом подавленных переживаний. Активные практики потребуют от вас некоторых усилий, но это небольшая цена за возвращение себе молодости, блеска в глазах, всего спектра чувств и красок жизни – и уменьшение объемов в талии!

*из беседы Ошо «Йа-Ху! Мистическая роза», №30

Больше узнать об OSHO и его медитациях можно на сайте osho.com