«…Медитирующий должен научиться терять себя разными способами в разных жизненных ситуациях. Это те моменты, когда вас больше нет, есть лишь полная тишина, бездна, небо, тихая неподвижная гладь озера. Вы стали с ней одним целым. И все, что требуется, это не быть просто прохожим, туристом — не спешить. Сядьте и расслабьтесь. Вглядывайтесь в тишину, в глубину и позвольте этой глубине войти в вас через глаза и достичь вашей сущности.
Наступает момент, когда зритель и объект становятся одним целым, когда наблюдатель и наблюдаемое сливаются воедино. Это момент медитации, и во всем существовании нет ничего прекраснее. Эти удивительные мгновения могут стать вашими… Необходимо лишь искусство, вернее умение терять себя в чем-то огромном, в чем-то настолько гигантском, что вы не в силах вместить его в себя, но что вмещает в себя вас…»
Купить на сайте oshodvds.ru
