Category Archives: Ма Пуджа

17-21 октября 2018 ПРАЙМАЛ терапия, часть 2: ИСЦЕЛЕНИЕ ВНУТРЕННЕГО ПОДРОСТКА

Tantra Healing – Sexual Deconditioning
Праймал-терапия Часть 2 — Исцеление внутреннего подростка

ВОЗМОЖНО УЧАСТИЕ ДЛЯ ТЕХ, КТО НЕ ПРОХОДИЛ ПРАЙМАЛ ЧАСТЬ 1!!!

Группа будет проходить в прекрасном пансионате ВОРОБЬИ под Москвой. Номера недавно отремонтированы под евростандарт, питание вегетарианское. Адрес и схема проезда здесь www.vorobi.ru.

Начало 17 октября 2018 в 20:00, окончание 21 октября в 19:00

Заезд в пансионат и расселение 17 октября с 15:00, ужин в 19:00, сбор в зале в 20:00

Стоимость проживания в стандартном двухместном номере 2400 рублей в сутки с трехразовым вегетарианским питанием,
3000-3700 в одноместном номере с трехразовым питанием (их количество ограничено — бронируйте заранее!) Бронирование строго через организаторов семинара. Предоплатой считается оплата, эквивалентная проживанию 4 суток.

Бронирование по email: ushashanti@gmail.com

Стоимость участия в группе без проживания:

Стоимость участия в группе без проживания:
При оплате до 1 октября 2017 скидка —
250€
При оплате до 1 февраля 2018 скидка —
275€
При оплате до 1 мая 2018 скидка —
300€
При оплате до 1 августа 2018 скидка —
325€
При оплате до 1 октября 2018 скидка —
350€
далее 375€

Возврат предоплаты:
если за 140-60 дней до начала, то полный возврат минус 3000 руб орг сбор
если за 60-20 дней, то возврат минус 6000 руб
менее 20 дней до начала семинара сумма не возвращается

+7-926-2198605 ushashanti@gmail.com
Возможны скидки для групп — обсуждаем заранее!

Отзывы о группе Праймал 2.

Праймал 2- это очень крутой тренинг! Он дает ощущение невероятной свободы, свободы жить так, как хочешь ты. Понимаешь, что внутри очень много чужого, не твоего. Чужих голосов, чужих желаний, чужой жизни. Хочется очиститься от всего этого чужого мусора и, наконец-то услышать себя. Почувствовать себя, понять себя. Праймал помогает посмотреть внутрь. Очень благодарна Пудже за ее работу. То, что она делает, это очень круто. Я счастлива, что имела возможность пройти эту группу (Светлана).

Хочу рассказать вам о прекрасном человеке, великолепном тренере, значительно поменявшем мое отношение к жизни и раскрывшем обо мне многие знания.
Ма Пуджа — невероятная, очень мягкая и в то же время, видящая в тебе всю правду и всего тебя, от неё, пожалуй, невозможно что-то скрыть, что, впрочем и не нужно делать:). Ведь в этом то и есть её задача, раскрыть тебя, найти с её помощью то, что мешает жить тебе полной, настоящей жизнью.

Я очень благодарен ей за это, и думаю, ко мне присоединятся её многочисленные ученики, и уверен, мы еще обязательно с ней встретимся!
Я то уж точно, в январе поеду в Пуну (Индия), где мне хочется продолжить своё развитие и раскрытие себя. Благодарю тебя, Пуджа, за все уроки, за обучение, за любовь и за мудрость! (Денис Суворов)

Прохождение тренинга было невероятно потрясающим). Пережито столько эмоций, открытие в себе такого количества потенциала для дальнейшего изменения себя, что до тренинга представлялось не мыслимым), теперь некоторые вещи стали ясны, остальноне ещё ожидается выяснить), перепроживание подросткового возраста, интегрировалось в новый опыт), тот о котором мечтал в то подростковое время), что и реализовал на тренинге). Благодарю Пуджу- превосходный тренер, видит, чувствует без всяких объяснений). Уша, тебе особая благодарность за организацию, за искреннее тёплое отношение к участникам, за вкусный ужин девочек))). Также благодарен всем участникам за атмосферу, за обнимашки, за поддержку, за поднятую энергию на тренинге, ребята, спасибо вам огромное, безумно рад знакомству с каждым из вас), люблю вас искрене всем сердцем). (Сергей)

Оказалось, что нет такого, как упущенная возможность. Я получила то, что считала безвозвратно пропущенным в своей жизни. Я прожила подростковый возраст своей мечты) С пробуждающейся сексуальностью и яркими эмоциями радости, драйва, проб и ошибок, и опять проб).Мне так этого не хватало! Огромная любовь и благодарность ко всем участникам и ведущей! (Катя)

Праймал 2 -это нечто потрясающее!! Мой УМ постоянно находился в потрясении, пока не отказался думать и началась огромная работа по принятию всех и каждого. НЕВЕРОЯТНОЕ ощущение!!!!Советую всем пройти этот тренинг. Я скорее всего поеду еще раз. Благодарю Пуджу-она великолепный учитель. а Уша-великолепная наша подруга и проводник мыслей Пуджи. Люблю ВАС ВСЕХ, ДОРОГИЕ ЛЮДИ!!!!! (Татьяна)

 

 

Откройте для себя новый опыт жизни и любви!

Наша естественная сексуальность и жизненная энергия веками подверглись подавлениям со стороны общества, религий и окружения.
В детстве мы безусловно восприняли от родителей и учителей их мнения о себе, о мире, о том, что хорошо и плохо.
И уже тогда мы научились контролировать свои импульсы, бояться и стесняться их проявления.
Пробуждение сексуальности было огромным вызовом в годы юношества.
Без всякого руководства и поддержки, под давлением чужих суждений и страхов нам пришлось самим справляться с пробуждением новой энергии, с ощущениями восхищения и возбуждения.
Будучи взрослыми, мы продолжаем жить под воздействием прошлого. Мы пытаемся наслаждаться своей сексуальностью, создавать близкие отношения с другими, и тем не менее постоянно ощущаем стыд и неадекватность, разрыв между сексуальностью и сердцем.
На этой группе мы будем исследовать с любовью и мужеством наши старые обусловленности и убеждения, которые не дают нам соединиться с естественным потоком сексуальности и жизненной энергии.
С состраданием и поддержкой мы будем очищать и исцелять наше тело, сердце и ум, отпуская раны прошлого. С помощью различных упражнений, работой с эмоциями и дыхательных сессий, медитации и шеринга, мы будем открывать суть своей энергии как мужчин и женщин и учиться расслабляться в этом.
Это приглашение исследовать любовь в пространстве открытости, доверия и творчества.
Перед вами в новом свете откроется тайна, соединяющая мужчин и женщин, и вы получите опыт встречи друг с другом в атмосфере сострадания, любви и поддержки.
Энергия, любовь и осознанность, которые откроются вам в этом путешествии, дадут вам шанс изменить свою жизнь.

Группа будет проходить в прекрасном пансионате ВОРОБЬИ под Москвой. Номера недавно отремонтированы под евростандарт, питание вегетарианское. Адрес и схема проезда здесь www.vorobi.ru.

Стоимость проживания в стандартном двухместном номере 1700 рублей с 1 человека в сутки с завтраком, 2200 рублей в сутки с трехразовым питанием,
2600 в одноместном номере с трехразовым питанием (их количество ограничено — бронируйте заранее!)

Бронирование по email: ushashanti@gmail.com

 

Ма Пуджа

ПРАЙМАЛ — Сексуальное Разобсловливание

ИСЦЕЛЕНИЕ ВНУТРЕННЕГО ПОДРОСТКА

То, что вы представляете собой на сегодняшний день — ваши сильные стороны, ваши проблемы, уровень самооценки — в огромной степени является продуктом вашего развития. В каждый возрастной период, от рождения до подросткового возраста, вы сталкивались с определенными типичными ситуациями, бросающими вам вызов. Если ваши родители или опекуны воспитывали вас естественно, позволяя вам здоровым образом пройти каждую стадию и освоить необходимые для развития навыки, то скорее всего вы выросли гармоничной, уверенной в себе индивидуальностью с сильным чувством самости.

Однако, на каждом этапе встречаются бесчисленные травмы, большие и маленькие, которые могут помешать вам разрешить проблемы этого периода жизни. Нерешенные проблемы остаются с нами в течение жизни, проявляя себя в наших отношениях с другими и с самими собой. Если вы застряли в паттерне нездоровых отношений, низкой самооценки, зависимостях или других трудностях, то скорее всего вы проживаете результат нерешенных проблем детства или подросткового периода, и для вас может быть крайне полезно преодолеть травмирующий опыт прошлого.

Многие уже знают о своем Внутреннем Ребенке, тем не менее, ваш Внутренний Подросток также является мощным осознанным существом внутри вас, возможно, замороженным в прошлом и жаждущим исцеления. Он может превратить вас в маньяка контроля или мученика, сделать вас созависимым или склонным к вредным пристрастиям, жестким и судящим всех и вся, озабоченным внешними атрибутами и тем, что «подумают другие», или оставить вас с неустойчивым ощущением себя и неясными границами.

Наши внутренние подростки время от времени напоминают о себе, порой оставляя нас озадаченными — «Откуда взялась эта реакция?!»

Если вы пойдете внутрь и поможете вашему подростку исцелиться, то скорее всего вы найдете невероятное ощущение покоя, чувство уверенности в себе и собственного достоинства, расшерение пространства быть собой и делать то, что нравится.

Если вы идете внутрь и наполняете любовью те части своего существа, которые были буквально заморожены болезненным или травматичным опытом, вы открываете новое внутреннее пространство. Вы ощущаете себя гораздо свободнее проживать новые опыты, которые казались недоступными ранее. В этом волшебство исцеления вашего внутреннего подростка. Когда внутренний ребенок и внутренний подросток научатся любить жизнь, их любовь создаст внутри целительный резонанс.

ВОЗМОЖНО ЛИ СТАТЬ ЗДОРОВЫМ ВЗРОСЛЫМ?

Подростковый возраст — это очень важное время для развития человека. С адекватной поддержкой развивающийся индивидуум может стать здороовым и социально интегрированным взрослым с четким путем развития. Без любящей поддержки этот важнейший этап может быть нарушен, что ведет к стагнации, несчастью, запутанности, зависимостям и дегенерации. Велика вероятность, что человек станет несчастливым и нездоровым взрослым.

ЗАСТРЕВАНИЕ В ПОДРОСТКОВОМ ПЕРИОДЕ

Для любого человека возможно застревание на любой стадии развития и подверженность влиянию сильной субличности — до такой степени, что индивидуум идентифицируется с этими субличностями и их поведением.

Если человек застрял в фазе подросткового развития, тогда проявится субличность, которая помешает ему достичь зрелости. Внутренний подросток со всеми его характерными чертами будет управлять человеком и разрушать его жизнь.

ПОТЕНЦИАЛЬНЫЕ ПРОБЛЕМЫ, РОЖДАЮЩИЕСЯ НА ЭТОЙ СТАДИИ РАЗВИТИЯ:

— социальная дезадаптация и недостаточная интеграция в общество

— несчастливая и неполноценная жизнь взрослого

— сексуальная застенчивость или дисфункциональность

— комплекс неполноценности и ненависть к себе

— неадекватная потребность в одобрении других

— стагнация, проявляющаяся в дегенерации, депрессии, уходе от социальной жизни, изоляции, зависимостях, делинквенции и слабом здоровье

— прием наркотиков или деструктивное поведение с целью справиться с дискомфортом жизни

— чувство социальной неадекватности

— застревание в активной или пассивной стадии бунта

— неспособностью защитить себя

— мания контроля или критика поведения других

— повышенная погруженность в жизнь партнера или супруга

— неспособность к постоянной работе или достижению профессиональных целей

— разочарование своей профессиональной позицией

— необоснованные страхи и спутанность

— придание повышенного значения своей внешности.

 

4-8 апреля 2018 ПРАЙМАЛ-терапия, часть 1: ИСЦЕЛЕНИЕ ТРАВМ ДЕТСТВА — первые 7 лет жизни

ПРАйМАЛ, часть 1 — 4-х дневный выездной семинар, где фокус работы сделан на исцеление детских ран (первые 7 лет жизни), избавление от обусловленностей и навязанных программ, открытие заблокированной энергии и как следствие повышение качества жизни каждого участника.

Начало 4 апреля в 20:00, окончание 8 апреля в 17:00

Заезд 4 апреля в любое время начиная с 16:00, ужин в 19:00. Первая сессия в 20:30.

Группа будет проходить в прекрасном пансионате ВОРОБЬИ под Москвой. Номера недавно отремонтированы под евростандарт, питание строго вегетарианское. Адрес и схема проезда здесь www.vorobi.ru.

Стоимость проживания в двухместном номере 2400 рублей в сутки с трехразовым питанием, 3000-3700 в одноместном номере БРОНИРОВАНИЕ СТРОГО ЧЕРЕЗ ОРГАНИЗАТОРОВ СЕМИНАРА ПО EMAIL: USHASHANTI@GMAIL.COM, +7-916-0702711, +7-926-2198605. Для бронирования участия в тренинге требуется предоплата в размере стоимости 4 суток проживания переводом на карту СБ.

Стоимость участия в группе без проживания:
При оплате до 1 августа 2017 скидка —
250€
При оплате до 1 октября 2017 скидка —
275€
При оплате до 1 декабря 2017 скидка —
300€
При оплате до 1 февраля 2018 скидка —
325€
При оплате до 1 апреля 2018 скидка —
350€
далее 375€

Возврат предоплаты:
если за 140-60 дней до начала, то полный возврат минус 3000 руб орг сбор
если за 60-20 дней, то возврат минус 6000 руб
менее 20 дней до начала семинара сумма не возвращается

+7-926-2198605 ushashanti@gmail.com
Возможны скидки для групп — обсуждаем заранее!

«Несколько дней после Праймал было очень эмоциональное состояние. Постоянно хотелось плакать. Ощущала себя маленьким ребенком, которому не хватает любви и внимания.
Пришло понимание того, какие действия и слова родителей повлияли на меня, сделали меня такой, какая я сейчас со всеми своими комплексами и психологическими проблемами. Очень понравилась Пуджа. В ней чувствуется внутренняя сила, которая порождает полное доверие. В то же время, чувствуется материнская забота и участие в каждом из нас, ведь в эти 4 дня она была для нас второй мамой. Огромное ей спасибо. Еще, после Праймала, стала лучше понимать своих детей (у меня их трое). Понимаю, что раньше вела себя эгоистично.
Я бы советовала каждому пройти Праймал».

Светлана, участник семинара Праймал 1 2013 г

Отзыв о Праймал 1 от Дениса Суворова:

http://www.youtube.com/watch?v=4qu52n-h7v0

www.youtube.com
http://www.youtube.com/watch?v=m3LqypS9GYc

https://www.youtube.com/watch?v=WTdUstQ5dH0&feature=youtu.be

Ошо Праймал — центральная точка в работе, необходимой, чтобы начать осознавать и исцелять результаты обусловливания, которому мы подвергались в первые несколько лет своей жизни.

Эти опыты, которые происходили с нами много лет назад — корни наших сегодняшних шаблонов в общении, как внутри нас самих, так и в отношениях с другими.
Раны, которые были нанесены нашей невинности в первые годы нашей жизни, все еще влияют на нас и загрязняют наше настоящее. Они продолжают жить в нашем бессознательном, искажая наши дружеские и любовные отношения и делая свободу и радость невозможными. Что это за жизнь, если мы не можем расслабиться сами с собой? Однако, эти раны можно исцелить и оставить позади.

В 1970 году Праймал терапию проходил Джон Леннон. Сессии Праймал терапии с Артуром Яновым стали решающим катализатором в создании самого эмоционального альбома Леннона «John Lennon/Plastic Ono Band».
Джон Леннон о Праймал терапии:
«Мне бы не хотелось так говорить, но боюсь, вы не сможете этого понять, пока вы не пройдете через это сами – поэтому я попытался передать часть этого ощущения через свой альбом. Но для меня, во всяком случае, это все было частью растворения моей идеи Бога или идеи фигуры отца. Я столкнулся с реальностью вместо того, чтобы искать любого рода рай».
«Вместо того, чтобы сдерживать эмоции, боль, почувствуйте их, а не откладывайте их на черный день… Думаю все заблокированы. Я не встретил еще ни одного человека, кто не заблокировал боль из детства, рождения… Как будто где-то на линии нас отключили, чтобы не чувствовать…
Праймал терапия возвращает вам ощущение простого человеческого существа, не как мужчины или женщины, знаменитости или наоборот, это подключает вас снова к сущности ребенка, и поэтому вы чувствуете себя ребенком.
Все конфликты между поколениями из-за того, что старшие более мертвые, боль не уходит с годами, боль жизни, вы должны убить себя, чтобы выжить. Праймал позволяет вам жить и выживать не убивая себя».
Из интервью Ховард Смит Радио, 1970

Ошо о Праймал терапии

«Праймал терапия внесла очень значительный вклад в развитие человека.
Вопрос, который поднял Янов состоит в том, что человек накапливает негатив, и этот негатив является химическим феноменом. Из-за человеческой боли и страдания начитают вырабатываться определенные химические вещества, создающие негативное мышление, которое хочет разрушать.

Несчастный человек всегда хочет, чтобы и другие были несчастны. Несчастный человек счастлив только, когда видит кого-то более несчастного, чем он сам. Несчастный человек становится неспособным говорить «да» жизни, любви, красоте, поэзии, существованию. Он способен только говорить «нет», он не может сказать «да». «Да» невозможно для него потому, что в его жизни нет ничего за что он мог бы чувствовать благодарность.» Ошо

Исцеление происходит на разных уровнях:
1. привнесение сознания и осознанности в старые раны и то, как они проявляются сегодня в нашей жизни, через процесс разотождествления;
2. воссоединение с эмоциями, связанными со старыми ранами и осознанное высвобождение негативных эмоций;
3. мы смотрим прямо на механизмы, которые в настоящем мешают нам цвести, понимаем эти механизмы и берем ответственность за них;
4. мы создаем пространство, в котором наша только что обновленная энергия может снова течь к жизни, полной любви и медитации.

Работая на всех этих уровнях, мы создаем ситуацию, в которой трансформация может произойти естественным образом, как если бы это было наше право по рождению.

Исцеление детских ран и отношений позволяет вам начать новую жизнь.Вы рождены, чтобы быть свободными! Но вместо того, чтобы наслаждаться собой, вашей жизнью управляют бессознательные раны и болезненное обусловливание из прошлого.Насилие, шок и отвержение вашей элементарной потребности в любви и эмоциональной безопасности оставили глубокие следы: вы хронически напряжены и подвержены болезням.Это исцеляющее путешествие поможет вернуться назад во времени к первым дням своей жизни. Проживание снова старых травмирующих событий, очищение детских отношений с родителями, братьями, сестрами и авторитетами, исцеляет корни вашей жизни.
Вы разгружаете себя от старых эмоциональных ран, страхов и ограничений и безопасно выпускаете спрятанную внутри боль.Мягко вы можете превзойти свою травму рождения и потерять страх перемен и нового в жизни. Освобождая свое первоначальное дыхание возвращает вам физическое, эмоциональное и духовное здоровье.

С любовью к себе и доверием невинного ребенка вы можете наслаждаться соком жизни.

«Второе детство более важное и ценное, чем первое. В первом у вас была
невинность в следствии вашей невежественности. Невинность была не
совсем чистой, и она была не в вашей власти, это было естественное
течение вещей, что случается с каждым ребенком.
Второе детство, это ваше самое великое достижение, оно не с каждым
случается, второе детство делает вас невинными без невежества, оно
приходит из разного опыта, оно зрелое, центрированное, правильное.
Когда вы его почувствуете, вы почувствуете благословение… Второе
детство, это точное и настоящее значение слова медитация, и из этой
точки начинается огромное путешествие обратно домой, в дом, который в
действительности, вы никогда и не покидали, из которого просто не
возможно уйти. Потому что — это вы, и не важно куда вы пойдете , вы
найдете себя там. Мудрец – это ничто иное как круг, который начался с
вашего рождения, прошел весь цикл, и закончился в той же точке.» ОШО

Группа очень интенсивная, глубокая, имеет сильный очищающий эффект. После нее вы ощущаете, будто сбросили 10 лет. Появляется ясность во взаимоотношениях с близкими людьми — родителями, любимыми, коллегами. Больше позитива, радости, экстаза и наслаждения приходит в вашу жизнь. Ошо считал, что Праймал — базовая группа, которую необходимо пройти каждому человеку хотя бы раз в жизни.

Праймал — это высокоструктурированный процесс, из которого нельзя выбросить ни одного элемента. Он длится 4 полных дней и один вечер.

 

ВЕДУЩАЯ ПУДЖА

Имеет опыт работы в качестве аккредитованного практикующего врача в области психотерапии, обладает обширным тридцатилетним опытом проведения тренингов личностного развития и работы в области духовного роста.

Имеет диплом в области социальной педагогики, изучала множество различных терапевтических подходов, такие как гуманистическая психология, праймал и семейная терапия, соматические переживания и травмо-терапия, гештальт, консультирование отношений и тантра.

В 1981 она встретила Ошо, индийского мистика, и много лет провела в его присутствии в Индии, где изучала и обучала древнему искусству медитации, а также передовой психотерапии. В своей работе она использует самое лучшее из западных психологических и восточных мистических традиций, а результаты этой работы обладают впечатляющей трансформацией.

Сейчас она живет в Германии и путешествует по миру, проводя семинары и тренинги, будучи уважаемой и успешной в своей области.

Работа в разных частях мира со многими людьми, выросших в разных условиях, дает ей большее понимание и всесторонний опыт. Пуджа очень умело оказывает поддержку людям в их личностном развитии за пределами семейных, социальных и культурных обусловленностей, привнося свои уникальные качества. Посредством ее любящего присутствия, сопереживания и благодаря своему всестороннему опыту, она помогает своим клиентам найти и применить их изначальные ценности и представления.

Самая главная страсть Пуджи – это работать с людьми и служить жизни, любви и трансформации.

Праймал — oдин из самых популярных процессов в программе Ошо Мультиуниверситете в Пуне (Индия). Он возвращает участников в подавления, испытанные в детстве.
Для многих – это способ очистить основу подсознания и привнести свободу от старых стратегий и защит. Пуджа проводит Праймал уже многие годы. Мы пригласили ее поделиться с нами своим пониманием важности исцеления от детских воспоминаний прошлого.

«Праймал терапию создал Др. Артур Янов в конце 60-х. Янов описал ее как «естественную терапию», основанную на его предположении, что большинство психологических нарушений являются расстройствами в сфере чувств, корнями уходящие в детские травмы. Теоретической базой терапии является предположение, что ранний жизненный опыт, полученный из первичного восприятия жизни человеком, влияет на ход развития его жизни. Мы были обусловлены нашими родителями, и наше представление о себе как о личности не имеет никакого отношения к индивидуальности, к нашей сути, к нам настоящим. Праймал работа дала мне понимание того, о чем Ошо говорил все время. Это не касается развития личности и ее отшлифовка и улучшение, потому что это обусловленная часть нас.

Детство — это время формирования наших ценностей и взглядов. В Медитационный курорт люди приезжают из самых разных мест, у каждого свое прошлое. Кто-то был обусловлен в Южной Америке, что отличается от обусловленности Германии, Франции или Англии, но все равно это обусловленность. Вы можете увидеть, что личность зависит от культуры, в которой воспитывается человек, от родителей, религии т.п.

Для людей это становиться очевидным: это не настоящий я, я не такой на самом деле. Это обусловленность культурой или религией, в которой я вырос. Люди могут понять, что обусловленность не носит личный характер, это коллективное явление. Это происходит со всеми. Сердцем мы все хотим быть едиными, чтобы любили нас такими, какие мы есть; это стоит за обусловленностью.

Мы всему научились у своих родителей, потому что они были нашими первыми примерами. Таким образом, мы научились как общаться с другими и как получать их любовь и одобрение. Мы впитали в себя родительскую модель поведения и сформировали свою систему ценностей. То, как я отношусь к себе и к другим, вопросы личного характера в основе своей касаются непосредственно обуславливания, полученного от родителей или опекунов.

Для большинства из нас детская травма исходит не из одного события, а скорее из череды болезненных и разрушительных событий, происходящих в течение долгого времени (например, воспитание в атмосфере гнева, пренебрежения, строгого контроля, игнорирования или эмоционального инфантилизма родителей).

Эти старые обиды и неудовлетворенные нужды имеют мощный эмоциональный заряд. Большая часть нашей взрослой жизни может быть проведена в стремлении удовлетворить эти нужды детства каким-то другим способом. Мы можем формировать отношения с людьми, превращая их в суррогатных родителей, надеясь, что они «сделают нас счастливыми». Можем пристраститься к еде, алкоголю или наркотикам, чтобы заглушить внутреннюю боль. Можем быть одержимыми славой, красотой, деньгами, властью, чтобы «почувствовать себя хорошо». Таким образом, мы убегаем от нашего внутреннего напряжения и беспокойства, боимся остановиться, потому что если остановимся, тогда можем остаться один на один с этой внутренней болью.

Праймал терапия возвращает людей назад в детство, чтобы посмотреть, как они были обусловлены, что они пережили, что они заимствовали от своих родителей, какие чувства не было позволено проявлять или показывать или проживать. Это возможность пройти сквозь это осознанно снова.

Это очень высвобождающий процесс. Потому что тогда люди более не вынуждены жить из прошлого обуславливания, включающее неправильное понимание, подмену мировоззрения и незаконченных дел. Тогда они могут начать все с начала, с нового места, которое намного ближе к их индивидуальности.

Мы осознанно работаем с тем, что не было выражено. Для некоторых людей это может быть чувство обиды, для других – это невыраженный гнев или любовь, которую они не выразили своим родителям. Все зависит от личной ситуации каждого. В этом пространстве они могут увидеть, какие ситуации с родителями остались незавершенными, но мы говорим не только о внешних родителях; мы так же говорим о внутренних родителях, которые запечатлены в нас.

Ваши родители могут быть живыми, или они уже умерли, но не о них речь, забудьте о них. Мы все несем образ матери и отца внутри себя, и именно на это мы смотрим: все неоконченные дела, все, что мы от них получили, над чем у них не было возможности поработать самим. Многое из того, как они нас воспитывали, их обиды и раны, передавалось им от их родителей. Единственный способ это остановить и не передавать это следующему поколению – это проработать все эти вопросы самим.

Интересно, что когда я работаю с людьми, я могу связать практически каждую проблему с мамой или папой. Ваша обусловленность – это основная матрица, подобно программному обеспечению компьютера, и каким-то образом вмонтированная в вас. Но понимая и узнавая, что произошло, и чувствуя то, что чувствовать вам не позволяли… я бы сказала, что эти чувства исцеляющие; когда вы их прочувствуете, это может исцелить и вы сможете отпустить это и не будете воссоздавать это в своей жизни снова и снова.

Я вижу Праймал как путешествие от личности к индивидуальности. Когда я работаю с людьми, которые приехали впервые, они никогда не чувствовали разницу между личностью и индивидуальностью; они верили, что личность – это они, это было их глубокой убеждение. Когда мы видим, что личность была создана, это высвобождает нас, а открытие своей индивидуальности – это изумительное путешествие.

Во время Праймал терапии люди получают глубокое понимание своих обусловленностей, и как это проявляется в их повседневной жизни, в их отношениях, на работе, в отношении себя… на всех уровнях. Они начинают видеть, что они не личности, они – это не их взгляды или концепции. Они могут соединиться с чем-то внутри себя, что намного более реально. «Я не живу неудовлетворенной жизнью своей мамы или своего папы. У меня есть выбор.» Люди испытывают огромную благодарность, потому что до этого они чувствовали, что у них нет выбора; они повторяли прошлое или совершали поступки из такого места, которое мы называем «травмированный ребенок».

В нас продолжает жить ребенок. Возможно ваше тело уже взрослое, но все, что с нами произошло, находиться внутри, в теле, в нашем эмоциональном теле.

В нем присутствует прошлое, и пока мы не придем к согласию с нашим прошлым, мы будем с ним соединяться и повторять его снова и снова. Часто мы совершаем поступки с позиции обиженного ребенка, потому что внутренний ребенок, детское сознание, не знает, что мы выросли. Это объясняет нашу острую реакцию на что-то; когда мы воспринимаем что-то слишком близко к сердцу, мы действуем с позиции внутреннего травмированного ребенка. Всегда, когда люди себя так ведут, я могу с уверенностью сказать, что за этим стоит обида. Когда люди это понимают, их поведение начинает выравниваться.

Часто люди на Праймал говорят, что не могут действительно вспомнить свое детство, или они говорят, — «У меня было счастливое детство». Это может быть вид защиты или механизм выживания. Память была заблокирована, потому что воспоминания были очень болезненными. Структура группы помогает людям вспоминать, они начинают чувствовать снова. В этом и заключается мастерство, чтобы медленно вытащить их из шаблонов отрицания или выживания, которые им пришлось создать в детстве, чтобы не чувствовать слишком болезненные ситуации. Тогда многое начинает выходить на поверхность: воспоминания, чувства, подавленные эмоции, обиды, непонимание, неприятие, чувство заброшенности.

Отсюда я начинаю работать именно с тем, что не завершено с родителями. Проблемы, связанные с отцом, часто связаны с властью или заброшенностью. Люди соприкасаются со своим негодованием, связанным с отсутствием отца, или его не заботой о них, с острым ощущением нехватки отца или его эмоциональной отстранённостью. Когда они соприкасаются с этими чувствами к отцу, обычно следующий шаг – это то, что они могут выразить то, что им нужно сказать своему отцу. Некоторым нужно выразить гнев, другим показать свое разбитое сердце, сказать, как им сильно его не хватало, потому что они были заброшены.

Мы работаем с разными структурами, которые возрождают все проблемы с матерью, все, что связано с выживанием. Ребенок не может выжить без матери. Когда мы чувствуем в отношениях, что нас бросили, это в основном связано с матерью. Человеческое существо не может выжить без матери; это настоящая зависимость. Будучи взрослыми, мы хорошо справляемся со всем сами, без матери, но внутренний ребенок не знает этого.

С матерью всегда работать сложнее, потому что эти узы сильнее. Внутри нас все противиться этому, мы обычно страстно защищаем свою мать. Именно поэтому я всегда работаю с мамой после папы, потому что когда люди проработали отца, у них появляется сила и это придает им смелость встретиться с мамой.

Мы используем разные приемы, чтобы воскресить все чувства, связанные с матерью и иметь возможность пережить отпускание матери, чтобы выразить то, что нужно выразить. Мы делаем это при помощи техник из гештальт терапии, психодрамы, терапии тела и множество эмоционального катарсиса. Если люди злятся, они могут бить стены, подушки. Если нужно плакать – они плачут. Также очень важно проговаривать и говорить то, что нам нужно сказать.

Выражая свои чувства, происходит исцеление. Когда они проходят сквозь гнев и грусть, они, образно выражаясь, завершают свое путешествие с родителями. Старое выброшено. Впервые они могут соединиться на более взрослом уровне со своими родителями. Когда они очистились от прошлого, они могут пользоваться своей энергией по-новому.
Эта энергия более не связана с ненавистью или обидой на родителей.
Когда человек справился со своим прошлым, он может отпустить это и использовать свою энергию, чтобы поддерживать свою жизнь.
Ваша энергия может снова течь навстречу любви и созиданию».