КАЖДЫЙ ПОНЕДЕЛЬНИК в 20:30 в центре развития ВЕРШИНА на Красных Воротах
Регистрация: @usha_shanti телеграм
Инфо канал в телеграм @oshomoscow
АКТУАЛЬНОЕ РАСПИСАНИЕ https://ushashanti.taplink.ws и в телеграм канале @oshomoscow
Центр ВЕРШИНА:
Малый Харитоньевский пер, 9/13 стр. 9. Метро КРАСНЫЕ ВОРОТА, выход к МЯСНИЦКОЙ. Из метро сразу НАПРАВО в БОЯРСКИЙ переулок, далее НАЛЕВО в Большой Козловский переулок 100 метров до магазина ВКУС ВИЛЛ. Напротив ВКУС ВИЛЛ серые ворота, войдите через открытую калитку и через двор левее в глубине вы увидите центр ВЕРШИНА (двухэтажный серых домик с бегущей строкой)! 5 мин от метро.
Телефоны:
+7-926-2198605 Уша (васап), usha_shanti телеграм, инстаграм
+7 (985) 288-58-98 админ
Форма одежды спортивная,. Прихватите сменную футболку, тапочки и бутылку воды. Раздевалки в центре есть.
AUM медитация или AUM марафон (с англ. Awareness-Undertanding-Meditation Осознанность-Понимание-Медитация) — интенсивный, энергичный, захватывающий процесс глубокой работы с ЭМОЦИЯМИ и ЭНЕРГИЕЙ.
AUM марафон был создан в 1981 любимым учеником OSHO Верешем (Veeresh).
Он длится 2,5 часа, в течение которых вы проходите 13 разных стадий и разных эмоциональных состояний. Это дает возможность глубоко погрузиться в себя и затронуть дремлющие пласты энергии, ждущие своего часа, чтобы раскрыться и придать вашей жизни новые краски и вдохновение.
AUM — социальная медитация, где вы активно взаимодействуете с другими людьми. Это делает процесс невероятно увлекательным, спонтанным и глубоким.
НА AUM МЕДИТАЦИИ ВАС ЖДЕТ:
— мощная работа с энергией
— глубинная проработка всех эмоций: радость, боль, нежность, гнев, страх, раздражение, беспокойство, грусть, одиночество, экстаз, любовь
— освобождение от груза старых проблем, обид, неуверенности в себе и чувства вины
— активизация энергии всех 7 чакр
— отличная физическая нагрузка — бег, тряска и танец
— возможность навсегда расстаться с вредными привычками
— опыт тишины и медитации
— избавление от одиночества и чувства разделенности с миром
НАСТРОЙСЯ НА РАДОСТЬ И ЛЮБОВЬ ПРЯМО СЕЙЧАС!
ПИШИ И БРОНИРУЙ МЕСТО НА AUM МАРАФОН: +7-926-2198605 вастап
ВАЖНО!!! Удобная легкая одежда спортивного типа + запасная футболка и бутылка воды!
Научная база:
В основе всех медитаций, созданных в подходе OSHO, лежит глубинное понимание связи между способностью человека выражать эмоции и его психическим и физическим здоровьем, а также его потенциалом к любви и творчеству. Главная цель активных медитаций OSHO — очищение нашего бессознательного от массы подавленных эмоций, накопленных годами: страх, боль, гнев, отчаяние, разочарование, ревность, стыд, вина, сожаление, печаль, неуверенность в себе и других.
Оставаясь нетронутыми, эти слои эмоций отравляют вашу энергетическую систему, создавая блоки, через которые энергия перестает течь. Рано или поздно это приводит к хроническим болезням. Уже научно доказана связь между заблокированными эмоциями и аутоиммунными заболеваниями, болезнями суставов, сердца, печени, горла, психическими расстройствами.
Активные медитации OSHO подходят абсолютно любому человеку. Даже один раз попробовав AUM медитацию, вы ощутите мощный прилив сил и энергии, всплеск вдохновения, позитива и радости.
Регулярная практика медитаций OSHO помогает выйти из эмоционального кризиса и депрессии, избавиться от зависимостей, исцелить фобии. По статистике люди, практикующие активные медитации OSHO, гораздо реже болеют, не страдают резкими перепадами настроения, они обычно легко достигают больших успехов в работе и наслаждаются счастливой личной жизнью.
Ведущая Уша Шанти
Психолог, психотерапевт, окончила факультеты Филологии и Психологии МГУ им. Ломоносова, сертифицированный специалист по ведению медитаций и медитационных терапий OSHO. Работает в Москве и в Индии, в Международном Медитационном центре OSHO. Опыт работы в практиках OSHO больше 15 лет.
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
снятие стресса, тревоги, напряжения
избавление от фобий, зависимостей, панических атак
устранение энергетических блоков
помощь в налаживании отношений
повышение иммунитета
выход из депрессии
подъем энергии и жизненной активности
избавление от «внутреннего критика»
поиск своего предназначения
Методы работы:
— консультирование, групповой тренинг
— гештальт-терапия, психодрама
— активные медитации OSHO
— дыхательные практики и работа с телом
— катарсические и целительные техники
«Медитации OSHO помогают каждому ощутить внутри источник радости, любви, безмятежности и вдохновения — и дальше уже ваше дело, как претворить эти качества в жизнь. Для меня критерий успеха практики в том, становится ли человек не более замороженным, а более любящим, более страстным, ярким, игривым, более спонтанным, легким, творческим, не обремененным обидами, воспоминаниями, стереотипами или жизненными концепциями.
Именно OSHO открыл для меня путь освобождения от груза прошлого и спонтанного проживания жизни от момента к моменту. Это не значит, что у вас не будет в жизни проблем, трудностей или боли — это значит только, что все происходящее вы проживаете полностью и прямо сейчас»
