Tag Archives: Osho

21-23 августа 2018, семинар в Белых Облаках «ЭНЕРГИЯ СЕМИ ЧАКР: ОТКРЫТИЕ ЦЕНТРОВ СЕРДЦА, ТВОРЧЕСТВА И ИНТУИЦИИ»

три вечера с 19:00 до 22:30, Белые Облака, Покровка, 4 +7-495-6234969 +7-926-2198605

МЕГА СКИДКА ДО 31 июля 7500 ЗА ТРИ ВЕЧЕРА!

21-23 августа 2018, семинар в Белых Облаках «ЭНЕРГИЯ СЕМИ ЧАКР: ОТКРЫТИЕ ЦЕНТРОВ СЕРДЦА, ТВОРЧЕСТВА и ИНТУИЦИИ»

три вечера с 19:00 до 22:30,

Белые Облака, Покровка, 4 +7-495-6234969 +7-926-2198605 

КУРС ВИТ МАНО ПОДХОДИТ ДЛЯ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ: КАК ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ, ТАК И ДЛЯ ОПЫТНЫХ ЦЕЛИТЕЛЕЙ И ТЕРАПЕВТОВ, КТО УЖЕ РАБОТАЕТ С ЛЮДЬМИ!

ДАЖЕ ЕСЛИ ВЫ НЕ ПРОХОДИЛИ СЕМИНАР В ИЮЛЕ ПО ПЕРВЫМ ТРЕМ ЧАКРАМ — ПРИХОДИТЕ!

Осознаём мы это или нет, у каждого из нас в теле есть 7 энергетических центров, их называют чакрами. Свободное течение энергии в каждой из них отвечает за наше ощущение благополучия, радости и свободы. Если чакра «закрыта» в результате травматичного эмоционального опыта в прошлом, стресса или болезни, то мы ощущаем тревогу, беспокойство и напряжение, что впоследствии ведёт к нарушениям, зависимостям или депрессии.

В эти три вечера мы будем работать c четвертой, пятой и шестой чакрами – мы изучим, что блокирует эти чакры, и как их очистить. На семинаре вас ждёт множество авторских техник от Вит Мано, помогающих открыть энергию каждой из чакр и вернуть себе ощущение гармонии, свободы и безграничной любви.

 

В программе трех дней семинара:

  • Диагностика состояния каждой их трех чакр.
  • Обнаружение блоков и застоя энергии в одной или нескольких чакрах.
  • Понимание связи болезней и зависимостей с блокировкой энергии в чакрах.
  • Практические упражнения, направленные на освобождение энергетических центров.
  • Навыки работы с людьми по гармонизации чакр: как помочь своим близким избавиться от болезней, зависимостей или депрессии.

ЧЕТВЕРТАЯ ЧАКРА

Сердечная чакра является центром любви, сострадания, заботы о других, служения, верности и способности исцелять. Благодаря ее деятельности мы можем подстраиваться под другого человека, «ощущать» его, соприкасаться с ним и позволять ему соприкоснуться с нами — на эмоциональном, духовном и физическом уровнях.

Способность устанавливать контакт с другим позволяет нам подключаться ко всей вселенной и Божественной силе. Через эту чакру мы воспринимает красоту природы и свойственную ей гармонию и устремляемся к этой гармонии на всех уровнях нашей жизни. Из-за этой устремленности чакра вызывает в нас желание ощутить гармонию, которая царит в различных видах искусства.

Благодаря сердечной чакре мы можем любить и стремимся к любви. Она управляет нашими способностями отдавать, дарить и принимать любовь, она поощряет нашу способность дарить беззаветную, совершенно бескорыстную, лишенную эгоизма любовь, а также быть открытыми для Божественной любви. Она порождает и стремление к единению на всех уровнях: от физического, ощущаемого посредством любви к партнеру, до единения, которое проистекает из любви к природе и вселенной.

ПЯТАЯ ЧАКРА

Когда горловая чакра раскрыта и уравновешена, человек может выражать свои эмоции, мысли, мнения и внутренние знания четко, бесстрашно и свободно. Когда чакра уравновешена, человек испытывает уверенность в себе, следовательно, он не опасается обнаружить слабость своих внутренних сил перед другими людьми. Уверенность в себе, внутренняя цельность и честность по отношению к другим являются признаками и раскрытой и уравновешенной горловой чакры.

Когда чакра раскрыта, человек может контролировать свою речь. Он может хранить молчание и внимательно слушать то, что говорят другие люди, он не испытывает потребности повышать голос, чтобы заставить услышать себя. Самовыражение, определяющееся степенью раскрытия чакры, проявляется во всех областях жизни. Человек чувствует, что может выразить свою индивидуальность, свое мнение, веру, а также творческие способности в любой области — в учебе, в обществе, на работе, в семейном кругу. Он ощущает определенную стабильность, и никакие манипуляции не могут заставить его отказаться от своего мнения, убеждений или свернуть с пути, который он считает правильным.

Когда горловая чакра раскрыта, человек чувствует себя свободным, самостоятельным и не зависящим от других. Он решителен, имеет правильное представление о себе, он может признавать как свои слабости, так и наличие у него талантов и хороших качеств.

ШЕСТАЯ ЧАКРА

По мере того, как постепенно раскрывается чакра третьего глаза, у человека открываются бесконечные возможности восприятия. Вещи воспринимаются совершенно иначе, чем обычным «рациональным» восприятием, в результате способности видеть больше, глубже и за пределами того, что происходит.

Различные интуитивные способности, наряду с раскрытием тонких чувств, возрастают, и человек способен по своему желанию принимать интуитивные сообщения, которые позволяют ему подключаться к различным уровням осознания. Физический мир воспринимается как один из множества существующих миров. Понимание того, что существует множество различных форм жизни, становится четким и естественным, до такой степени, что на разных уровнях осознания человеку предоставляется возможность устанавливать контакты с этими формами жизни и сущностями. Способность ощущать, видеть, вступать в контакт и направлять энергии становится более выраженной и естественной. Человек может ясно видеть физическое воплощение своих поступков, эмоций и мыслей, а в результате глубокого понимания может приводить эти уровни в соответствие с действиями вселенной.

Повышается способность понимать и даже видеть прошлые жизни, человек открывается для получения информации из вселенной, от суперэго, от его души и от его духа. Это может произойти, когда он спит, видит сны или медитирует, и даже тогда, когда он бодрствует. Жизненный опыт воспринимается как уроки, как видения, как «учебное пособие» и не вызывает чувство неприятия, скорее, сопровождается радостью познания и способностью выучивать уроки вселенной, что ведет к продолжению духовного развития.

СЕМИНАРЫ ВИТ МАНО – ЭТО ВСЕГДА ПРАЗДНИК СПОНТАННОСТИ, ТВОРЧЕСТВА И ВДОХНОВЕНИЯ! ПИШИТЕ ЗАРАНЕЕ ВАШИ ВОПРОСЫ – ВИТ МАНО НА НИХ ОБЯЗАТЕЛЬНО ОТВЕТИТ В ХОДЕ СЕМИНАРА.

ЖДЕМ ВАС В УДОБНОЙ ДЛЯ ДВИЖЕНИЯ ОДЕЖДЕ!

Стоимость трех дней семинара 7500 рублей при оплате до 31 июля

Далее 8500 до 20 августа

В день семинара 9500 рублей

Один день семинара 3000 при оплате до 20 августа

В день семинара 3500 рублей

 

28 августа 2018, ВПЕРВЫЕ встреча с Вит Мано в Белых Облаках «ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ БЛАГОПОЛУЧИЕ И ЗДОРОВЬЕ: как работа с эмоциями помогает в профилактике и излечении заболеваний»

ВПЕРВЫЕ встреча с Вит Мано в Белых Облаках «ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ БЛАГОПОЛУЧИЕ И ЗДОРОВЬЕ: как работа с эмоциями помогает в профилактике и излечении заболеваний»

Один вечер 28 сентября 2018 с 19:00 до 21:00

Белые Облака, Покровка, 4

+7-495-6234969 +7-926-2198605

 

Стоимость 800 рублей при оплате до 15 сентября!!!

Далее 1000 рублей

 

ВСТРЕЧА ДЛЯ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ!

 

Друзья! 28 сентября у вас будет редкая возможность встретиться с Вит Мано в неформальной обстановке и задать мастеру все интересующие вас вопросы про эмоции и здоровье!

 

Вит Мано – целитель и тренер международного класса, бизнес-консультант, ведущий медитаций и медитационных терапий Ошо по всему миру, автор множества авторских методик по эмоциональному высвобождению, снятию энергетических блоков, исцелению множества заболеваний, а также создатель самых современных методов лечения позвоночника.

 

Вит Мано проводит глубокие и абсолютно самобытные семинары по трансформации энергии, на которые собираются в разных городах и странах от 50 до 500 человек. Тысячи людей после его энергетических групп выходят из депрессии, бросают курить, принимать алкоголь, занимаются оздоровлением, меняют образ жизни, начинают правильно питаться, медитировать.

 

У Вит Мано огромный опыт излечения людей с анорексией и булимией, алкогольной и наркотической зависимостями, помощь людям, страдающим от ауто-иммунных заболеваний — астма, диабет, псориаз, рак, рассеянный склероз, артроз и многие другие.

 

Вит Мано — автор книги «Меня зовут Мано» и 7-ми обучающих DVD, выпущенных в России, посвященных проблемам эмоций, отношений, питания, зависимостей и исцелению позвоночника (шея, поясница, сколиоз). Книгу и DVD вы сможете приобрести и подписать у Вит Мано на встрече 28 сентября!

 

Вы можете написать свои вопросы заранее и передать их переводчику Вит Мано в начале семинара или задать их лично во второй половине встречи.

 

ЖДЕМ ВАС!

+7-926-2198605,
+7-495-6234969
ushashanti@gmail.com

30 августа AUM МЕДИТАЦИИ, в четверг, в 20:00 на Старом Арбате, 12!

КАЖДЫЙ ПОНЕДЕЛЬНИК В 20:45 ЦЕНТР РАЗВИТИЯ ВЕРШИНА на метро Красные Ворота 

КАЖДЫЙ ЧЕТВЕРГ В 20:00 НА СТАРОМ АРБАТЕ, 12 В SARASVATI PLACE

ВЕРШИНА: МАЛЫЙ ХАРИТОНЬЕВСКИЙ ПЕРЕУЛОК 9/13 стр. 9. Метро КРАСНЫЕ ВОРОТА, выход к МЯСНИЦКОЙ. Из метро сразу НАПРАВО в БОЯРСКИЙ переулок, далее НАЛЕВО 100 метров и напротив ВКУС ВИЛЛ сразу направо в ворота, там через двор левее вы увидите центр ВЕРШИНА! 5 мин от метро.

Телефоны:

+7-926-2198605 Уша (васап)

+7 (985) 288-58-98

SARASVATI PLACE: СТАРЫЙ АРБАТ дом 12 (рядом с метро Арбатская, 5 мин пешком: выход к к/т Художественный, по переходу выйти на улицу Старый Арбат, дойти до касс Аэрофлота, следующий дом 12, дверь с козырьком надпись YOGA)

+7-926-2198605

+7 (499) 674-09-39

Медитация AUM (с англ. Awareness-Undertanding-Meditation Осознанность-Понимание-Медитация) — интенсивный, энергичный, захватывающий процесс, созданный любимым учеником Ошо Верешем (Veeresh).

Он длится 2,5 часа, в течение которых вы проходите 14 разных стадий и разных эмоциональных состояний. Это дает возможность глубоко погрузиться в себя и затронуть дремлющие пласты энергии, ждущие своего часа, чтобы раскрыться и придать вашей жизни новые краски и вдохновение.

AUM — социальная медитация, где вы активно взаимодействуете с другими людьми. Это делает процесс невероятно увлекательным, спонтанным и исцеляющим.

Кому это нужно? Возможно, вам! Особенно,
если вы последнее время:

  • ощущаете упадок сил, скуку, раздражение или депрессию
  • целыми днями сидите в офисе и замкнулись в круге «работа-дом-работа»
  • потеряли интерес к сексу и чувственным удовольствиям
  • курите, переедаете, налегаете на сладости
  • опасаетесь открыто выражать свои чувства
  • разучились плакать, смеяться и танцевать
  • избегаете близости и страдаете от одиночества

то вам срочно нужно к нам!!!

Если вы еще ни разу не были на АУМе, рискните, и домой вы вернетесь другим!

Научная база:
В основе всех медитаций, созданных в подходе Ошо, лежит глубинное понимание связи между способностью человека выражать эмоции и его психическим и физическим здоровьем, а также его потенциалом к любви и творчеству. Главная цель активных медитаций Ошо — очищение нашего бессознательного от массы подавленных эмоций, накопленных годами: страх, боль, гнев, отчаяние, разочарование, ревность, стыд, вина, сожаление, печаль, неуверенность в себе и других. Оставаясь нетронутыми, эти слои эмоций отравляют вашу энергетическую систему, создавая блоки, через которые энергия перестает течь. Рано или поздно это приводит к хроническим болезням и дряхлению. Уже научно доказана связь между заблокированными эмоциями и аутоиммунными заболеваниями, болезнями суставов, сердца, печени, горла, психическими расстройствами (анорексия и булимия, маниакально-депрессивный психоз, шизофрения, эпилепсия, депрессия и проч).

Активные медитации Ошо подходят абсолютно любому человеку, не важно, сколько вам лет, какой у вас вес, пол или вероисповедание. Даже один раз попробовав, вы ощутите мощный прилив сил и энергии, всплеск вдохновения, позитива и радости. Регулярная практика медитаций Ошо помогает выйти из эмоционального кризиса и депрессии, избавиться от зависимостей (курение, алкоголь, наркотики и проч), исцелить фобии. По статистике люди, практикующие активные медитации Ошо, гораздо реже болеют, не страдают резкими перепадами настроения, они обычно легко достигают больших успехов в работе и наслаждаются счастливой личной жизнью.

ВАЖНО!!! УДОБНАЯ ЛЕГКАЯ ОДЕЖДА (футболка, шорты) + запасная футболка приветствуется (БУДЕТ ЖАРКО!)

Вход 800 руб одно занятие!
+7-926-2198605

КОГДА ВЕДЕТ ВИТ МАНО СТОИМОСТЬ 1900 РУБ ПО ПРЕДОПЛАТЕ, 2200 В ДЕНЬ СЕМИНАРА! ПРЕДОПЛАТУ ВНОСИТЬ В КАССУ ФЕДЕРАЦИИ ЙОГИ НА ДИНАМО или на карту СБ (смс с запросом номера карты отправьте на номер +7-926-2198605)

 

 

ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ c Вит Мано и Ушей Шанти в Белых Облаках

БЛИЖАЙШИЕ СЕССИИ С ВИТ МАНО 20-23 августа 2018!! Запись по тел васап 8926-2198605 Дарья email: ushashanti@gmail.com

Вит Мано – целитель и тренер международного класса, бизнес-консультант, автор множества авторских методик по эмоциональному высвобождению, снятию энергетических блоков, исцелению душевных и физических заболеваний, а также создатель самых современных методов лечения позвоночника.

Индивидуальные сессии Вит Мано направлены на:

Работа с позвоночником (грыжи, сколиоз, травмы шеи, грудного отдела, поясницы) по уникальной авторской методике
Вывод из депрессии, панических атак, фобий, маниакально-депрессивного психоза, аутизма, шизиодных расстройств
Излечение алкогольной, наркотической, никотиновой или другой зависимости
Помощь людям, страдающим от ауто-иммунных заболеваний – астма, диабет, рак, рассеянный склероз, артроз и других
Коррекцию расстройств питания (анорексия, булимия)
Консультирование по вопросам создания гармоничных отношений в паре, поиску партнера, выходу из одиночества
Семейное консультирование, работа с детьми и детско-родительскими отношениями
Поиск своего места в жизни, творческой реализации
Индивидуальные сессии проводит лично Вит Мано один на один с вами в присутствии переводчика (при необходимости). Стандартное время проведения 1 час.

Запись на сессии в Москве: ushashanti@gmail.com, +7-926-2198605
#mano#veetmano

ДАРЬЯ СМИРНОВА (УША ШАНТИ) ведущая семинаров в Москве: ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ СВОБОДА, МУЖЧИНА И ЖЕНЩИНА, ОТКРЫТИЕ ЭНЕРГИИ, АУМ МЕДИТАЦИЯ, ДИНАМИЧЕСКАЯ МЕДИТАЦИЯ ОШО.

Психолог, психотерапевт, сертифицированный специалист по ведению медитаций и медитационных терапий Ошо (Мистическая Роза Ошо, Ошо Вне Ума, Ошо Рожденный заново). Работает в Москве в нескольких центрах и в Индии, в Международном Медитационном центре Ошо в Пуне.

«Медитации Ошо помогают каждому ощутить внутри источник радости, любви, безмятежности и вдохновения — и дальше уже ваше дело, как претворить эти качества в жизнь. Для меня критерий успеха практики в том, становится ли человек не более спокойным, а более любящим, более страстным, более спонтанным, более легким и радостным, не обремененным обидами, воспоминаниями, стереотипами или жизненными концепциями. Именно Ошо открыл для меня путь освобождения от груза прошлого и спонтанного проживания жизни от момента к моменту. Это не значит, что у вас не будет проблем, трудностей или печали — это значит только, что все происходящее вы проживаете полностью и прямо сейчас».

Если вы
— переживаете боль и разочарование
— не видите смысла в жизни
— жёстко критикуете себя
— не можете найти работу по душе
— постоянно сталкиваетесь с проблемами
— не можете построить отношения
— быстро теряете ко всему интерес
— часто злитесь и раздражаетесь
— страдаете зависимостями
— впадаете в депрессию
— ощущаете бессилие изменить свою жизнь
то вы должны знать, что вы обладаете огромным потенциалом к трансформации — надо лишь открыть доступ к вашей заблокированой энергии.

На индивидуальной сессии мы исследуем, как образовался этот блок, что остановило поток вашей энергии на том или ином этапе жизни. Чаще всего это травматический опыт отношений с важными для вас людьми — родителями, возлюбленными, учителями, друзьями…

Мы применяем самые современные технологии для устранения энергетических блоков с тем, чтобы сразу после сессии вы ощутили облегчение, приток свежей энергии, радости и вдохновения. В зависимости от тяжести ситуации могут понадобиться повторные сессии, в ходе которых вы заметите, что ваши проблемы растворяются сами собой, и вы ощущаете прилив сил и уверенности в том, что вы сами творец собственной жизни.

Вы получаете ключи к управлению своими эмоциями, к гармонизации отношений с людьми, к созданию ситуаций, благоприятных для открытия вашего потенциала. Вы больше не тратите энергию на пребывание в конфликте — вы направляете ее на творчество, любовь, радость и созидание…

Запись на индивидуальные сессии по тел +7-926-2198605 васап Уша
Email: ushashanti@gmail.com

Итак, индивидуальные сессии направлены на:

  • снятие стресса, тревоги, напряжения
  • избавление от фобий, зависимостей
  • устранение энергетических блоков
  • помощь в исцелении отношений или поиске партнера
  • улучшение самочувствия: ауто-имунные, хронические заболевания, аллергии
  • возвращение интереса к жизни, выход из депрессии
  • избавление от «внутреннего критика»
  • поиск предназначения и творческого самовыражения

 

Методы работы:

— консультирование
— гештальт-терапия
— психодрама
— центрирование энергии
— дыхательные и телесные практики
— катарсические и целительные техники

Пишите на email ushashanti@gmail.com и записывайтесь на сессию! Тел wassup 8-926-2198605. Место проведения культурный центр Белые Облака (Покровка 4) с 10:00 до 18:00 по предварительной записи.

Групповые занятия с Ушей Шанти:

— Динамическая медитация Ошо ежедневно в 7:00 утра в Федерации йоги на Динамо (Ленинградский пр-т 31А)
— АУМ-медитация — каждый понедельник в 20:30 в зале Федерации Йоги на метро Динамо.
— Еженедельно: Эмоциональная Свобода, Открытие Энергии, Мужчина и Женщина: устранение блоков в общении, Исцеление чакр (Белые Облака, ул. Покровка, 45, Федерация Йоги, метро Динамо)

E-mail: ushashanti@gmail.com, oshodvds@gmail.com

Телефоны: +7-926-2198605

Длительность сессии 1-2 часа или по желанию

Вит Мано – целитель и тренер международного класса, бизнес-консультант, автор множества авторских методик по эмоциональному высвобождению, снятию энергетических блоков, исцелению душевных и физических заболеваний, а также создатель самых современных методов лечения позвоночника.

Индивидуальные сессии Вит Мано направлены на:

Работа с позвоночником (грыжи, сколиоз, травмы шеи, грудного отдела, поясницы) по уникальной авторской методике
Вывод из депрессии, панических атак, фобий, маниакально-депрессивного психоза, аутизма, шизиодных расстройств
Излечение алкогольной, наркотической, никотиновой или другой зависимости
Помощь людям, страдающим от ауто-иммунных заболеваний — астма, диабет, рак, рассеянный склероз, артроз и других
Коррекцию расстройств питания (анорексия, булимия)
Консультирование по вопросам создания гармоничных отношений в паре, поиску партнера, выходу из одиночества
Семейное консультирование, работа с детьми и детско-родительскими отношениями
Поиск своего места в жизни, творческой реализации
Индивидуальные сессии проводит лично Вит Мано один на один с вами в присутствии переводчика (при необходимости). Стандартное время проведения 1 час или по договоренности

Запись на сессии в Москве: ushashanti@gmail.com, +7-926-2198605

ЭМОЦИИ: СМЕЯТЬСЯ ИЛИ ПЛАКАТЬ?

Привычная оценка эмоций — смеяться хорошо, плакать плохо — базируется на ожиданиях от поведения человека в социуме. К примеру, если вы улыбаетесь на работе, то вас считают адекватным и приветливым коллегой, с которым можно иметь дело. Если же вы вдруг разрыдаетесь на рабочем месте, то у других это вызовет целый спектр эмоций — от легкого удивления до недоумения и шока. И если ваше радостное настроение очень быстро всеми забудется, то ваши слезы коллеги будут помнить еще много лет.

 

Я не призываю вас плакать на работе, чтобы запомниться окружающим — просто приглашаю заметить, что слезы мы начинаем подавлять очень рано, зная, что они вызывают неприязненное отношение других людей. И это касается не только общественных мест, но и нашего внутреннего пространства — даже от себя самих мы прячем боль в сердце и долго не признаемся себе в том, что нас обидели или ранили.

К чему приводит такой компромисс в долгосрочной перспективе — к хронической депрессии, эмоциональной замороженности, неспособности любить и строить отношения, а также к различным заболеваниям, в том числе ауто-иммунным.

 

Существует мнение, что можно избавиться от накопившейся боли в сердце за счет позитивного мышления, аффирмаций, повторения определенных мантр, вселенского прощения, самогипноза и ряда других техник. Применение таких способов может ненадолго отвлечь вас от непосредственного переживания боли, но неспособно исцелить раненую сердечную чакру. Вы просто становитесь менее чувствительными и — еще более замороженными.

 

Революционный подход индийского мистика Ошо заключается в понимании глубинной связи между способностью человека выражать эмоции и его психическим и физическим здоровьем, а также его потенциалом к любви и творчеству. Ошо говорит о том, что каждый из нас всю жизнь — и даже в ходе прошлых жизней — накапливает страдание, даже если с виду ваша жизнь находится в полном порядке:

 

«Вам нужно пройти еще несколько шагов, чтобы достичь храма вашего существа, потому что вы подавляли столько боли, столько отчаяния, столько тревоги, так много слез – все они там, закрывая и разрушая вашу красоту, вашу грацию, вашу радость… Поэтому первый слой – слой смеха, но как только смех прекратится, вы внезапно найдете себя переполненными слезами, агонией. Но это тоже великое освобождение. Многие жизни боли и страдания исчезнут. Если вы избавитесь от этих двух слоев, то вы найдете себя».*

 

Ошо разработал целую систему практик, позволяющих современному человеку выпустить подавленные боль, гнев, страх, обиду, ревность и другие эмоции. Эти техники называются активными медитациями Ошо, и вы можете делать их как в группе, так и самостоятельно. Одна из самых мощных медитаций Ошо — Динамическая. Обычно ее практикуют рано утром с восходом солнца.

Динамическая медитация Ошо состоит из пяти стадий, глубоко связанных друг с другом. Практика начинается с глубокого хаотичного дыхания, открывающего вашу энергию. Вторая стадия — выплеск эмоций: вот здесь вы можете позволить себе выразить все накопившееся без ограничений и цензуры! Третья стадия — прыжки, поднимающие вашу энергию вверх. Затем следует резкая остановка и наблюдение в полной тишине. Завершается медитация радостным праздничным танцем.

Динамическая медитация Ошо — это потрясающий способ встретить новый день свежим, юным, обновленным, без осадка прошлого. Практикуя ее регулярно, вы заметите, как меняется качество вашей энергии — она становится более легкой, радостной и глубокой. Меньше суеты, тревоги, беспокойства — больше тепла, спонтанности и любви…

 

Помимо динамической медитации Ошо существует ряд практик, которые можно выполнять в любое время дня — медитация Ошо Надабрама, медитация Ошо Кундалини, АУМ-медитация, техники из тренинга «Эмоциональная свобода» и многие другие. Они помогают вам устранить все блоки из души и тела и глубоко трансофрмируют вашу энергию, что приводит к ощущению покоя, радости и тишины.

 

Работа с эмоциями – процесс захватывающий: вы освобождаете огромные пласты свое энергии, открываете новые грани себя, спящие под спудом подавленных переживаний. Активные практики потребуют от вас некоторых усилий, но это небольшая цена за возвращение себе молодости, блеска в глазах, всего спектра чувств и красок жизни – и уменьшение объемов в талии!

 

*из беседы Ошо «Йа-Ху! Мистическая роза», №30

 

На практики Дарьи Смирновой (Уша Шанти): Динамическая медитации Ошо, Эмоциональная свобода, Открытие энергии, АУМ-медитация вы можете записаться на сайте oshohealing.ru или по email ushashanti@gmail.com

Также в центре white-clouds.ru

Больше узнать об Ошо и его медитациях можно на сайте osho.com