Вопрос к Ошо: «У меня всегда на душе неспокойно. Внутри меня все еще есть гнев, который я не понимаю. Что-то говорит мне молчи, заткнись, но мне трудно слушать этот голос внутри меня, который говорит молчать. Я боюсь его».
Ошо: «Просто больше не подавляй гнев. Чтобы не осталось внутри, это нужно выразить вовне, потому что это единственный способ по-настоящему успокоиться.
Ты можешь утихомирить себя, но такое спокойствие рано и поздно снова будет нарушено, потому что под ним все еще кипит гнев и ждет своего часа. Это как сидеть на вулкане. Кажется, что все спокойно, когда вулкан неактивен, но внутри он готовится к извержению. Часть гнева вышла, часть осталась внутри…но гнев, который вышел, был поверхностным. Тот гнев, который нужно, чтобы он вышел, находится намного глубже. Поэтому так трудно познать его.
Одна часть гнева понятна, потому что она реагирует на определенных людей, ситуации. Ты можешь понять, почему ты сердишься; это «почему» — ясное, четкое. Но когда этот слой, этот поверхностный слой выброшен, тогда вдруг ты входишь в тот гнев, который не относится к внешнему миру, который просто часть тебя. Никто тебя не обижал, на самом деле нет причин для гнева, но он есть. И становится очень трудно понять это, потому что ты не можешь найти причину гнева вовне. Теперь это что-то, что внутри тебя, что принадлежит только тебе.
Гнев выпущен на волю. Нас учили, что гнев проявляется только в определенной стрессовой ситуации. Но это не так. Мы родились с гневом, он часть нас.
В определенных ситуациях он проявляется; в других ситуациях он не проявляется, но он есть. Таким образом, сначала надо выплеснуть поверхностный гнев, a затем идти внутрь в тот источник гнева, который не имеет отношение к кому-либо… в тот гнев, с которым мы родились. Этот гнев ни на кого не направлен, и в этом проблема его понимания. Но нет необходимости понимать его. Просто избавься от него, не отрываясь на ком-то из знакомых, а направь его на подушку, на небо, на бога, на меня. Смысл в том, чтобы выплеснуть его.
Из-за того, что гнев не направлен на кого-то конкретно, он кажется абсурдным. Ты не знаешь, где его выплескивать, как его выплескивать, на кого. Если ты выльешь его на кого-то, возникнет чувство вины, потому что тот другой вообще не связан с твоим гневом. В этом кроется какая-то загадка, и это сильно тебя беспокоит.
И такое происходит с каждой эмоцией. Есть часть любви, которая направлена на кого-то. Но если ты пойдешь глубже, однажды ты найдешь источник любви, который ни с чем не связан. Эта любовь ни на кого не направлена; она просто есть там внутри. Эта касается всех чувств. У всего есть две стороны.
Одна, бессознательна, самая глубокая часть, просто всегда с тобой, а поверхностная – это функционирование этого глубинного уровня в отношениях. Люди, которые остаются поверхностными, всегда забывают свои внутренние богатства. Когда ты выплескиваешь внутренний гнев, ты встречаешься лицом к лицу с внутренней любовью, внутренним состраданием. Мусор выброшен, ты можешь подойти к своему чистейшему внутреннему золоту.
Поэтому прими это как должное: не пытайся понять это.
Это одна из основных проблем, с которой столкнулся запад, современный ум: он все пытается понять…а жизнь в основном – это загадка.
Ты можешь проживать это, но ты не можешь понять это. Если ты продолжаешь пытаться все понять, тогда ты останешься поверхностным. Интеллект существует только на поверхности, только до определенного момента, он не может пойти вглубь. Глубина – это не мерило интеллекта; длина – это мерило интеллекта. Если ты хочешь знать детали, интеллект может предоставить их тебе в большом количестве, больше и больше, но он не даст тебе глубины понимания. Он не может опускаться на глубину, вертикально. Поэтому просто забудь об этом. Нет необходимости понимать.
Внутри есть гнев, достаточно знать это. И его нужно выплеснуть, потому что если гнев останется внутри тебя, ты не будешь чувствовать себя спокойно и не появится тишина; он будет продолжать сжигать тебя изнутри. Он будет продолжать находить причины во внешнем мире, и если ты не выплеснешь его без всяких причин, ты выплеснешь его на кого-то, что создаст больше проблем в твоей жизни. Ты выплеснешь его на жену, детей, друга, на кого-то; проблемы, как снежный ком, будут расти, потому что ты не уловил смысл.
Но ты уже понимаешь, в чем дело и знаешь, что делать. Используй это сейчас».
Друзья! Новейший тренинг Вит Мано для всех, кто хочет открыть свое сердце и помогать другим людям на пути трансформации.
«Введение в работу Целителя c Вит Мано, часть 2: выход из зоны комфорта, преодоление рутины, однообразия и скуки и открытие спонтанному потоку жизни. Как глубокая работа с травмой и медитация влияет на все стороны нашей жизни и помогает выйти за пределы обыденности и страха?
Курс проходит в формате онлайн на платформе zoom.
ВНИМАНИЕ! Курс подходит для всех желающих, не зависимо от вашего опыта и от того, проходили ли вы часть 1. Вы можете при желании пройти все части тренинга и получить сертификат участника. Первую часть тренинга можно приобрести по ссылке: https://heartharmony.taplink.ws/
В результате курса вы:
1. С вниманием и любовью изучите источники своей внутренней замороженности и причины остановки энергии во всех или нескольких чакрах
2. Обнаружите, кто, в какой период жизни и каким образом оказал на вас негативное влияние, которое привело к блокировке энергии
3. Начнете осознавать и трансформировать страхи, которые держат вас привязанными к зоне комфорта, рутине и скуке
4. Преодолеете привычку оставаться на периферии жизни или не получать достаточно наполненности в любви
5. Научитесь осознанно выходить из рутины одиночества и устанавливать глубокий контакт с интересными для вас людьми
6. Проживете и отпустите страхи, гнев и травмы ваших родителей, которые негативно и глубоко повлияли на вашу жизнь
7. Увидите свою зону комфорта и свои привычки и обнаружите, что ценного вы упускаете в однообразном образе жизни
8. Откроете глубокое намерение и энергию внутри себя стать по-настоящему живыми и свободными
9. Научитесь мгновенно реагировать на новые возможности и «ковать железо пока горячо»!
10. Станете наслаждаться своей спонтанной энергией и вернете себя игривость и непринужденность – важнейшие качества Любви и Свободы
На курсе вас ждет множество техник и упражнений от Вит Мано, поэтому лучше проходить тренинг в помещении, где вам никто не помешает. Приготовьте подушку, салфетки и бутылку воды.
Все вопросы и регистрация на курс +7-926-2198605 ватсап @usha_shanti телеграм
Друзья! Вит Мано впервые проводит онлайн курс, посвященный гармонии в отношениях. Первая часть видео курса посвящена теме отношений мужчины и женщины, а вторая затрагивает более широкую сферу отношений с собой, другими людьми и миром.В ходе курса мы будем интенсивно работать над тем, как устранить блоки, препятствующие тому, чтобы мы жили в гармонии с другими людьми. Мы будем учиться открывать свое сердце и двигаться навстречу подлинной любви и блаженству.
Вит Мано за годы практики работы в качестве Ошо-терапевта разработал массу уникальных техник, которые помогают тысячам людей по всему миру обрести счастье в личной жизни и баланс в отношениях с другими людьми. В программу включены дыхательные и катарсические техники, мягкие целительные практики, глубокие тантрические упражнения.
Курс проходит очень насыщенно с массой новых техник — обязательно положите рядом блокнот и ручку и записывайте! А также пишите любые ваши вопросы в комментариях к данному видео — Вит Мано обязательно вам ответит!
В ходе данного курса Вит Мано вы сможете:
осознать и устранить эмоциональные барьеры на пути к близости
пересмотреть и изменить свои негативные установки по поводу отношений
избавиться от гнева и обид на противоположный пол
ощутить подлинную любовь к самому себе
научиться экологично высвобождать эмоции и не переносить их на других людей
делиться своими настоящими чувствами
выходить из трудных кризисных ситуаций в отношениях
обрести уверенность в себе и в правильности ваших решений
стать более живыми, спонтанными и игривыми
научиться строить доверительные и глубокие отношения с вашими близкими, коллегами, друзьями
получить ответы от Вит Мано на все ваши вопросы, связанные с отношениями!
«Живите в настоящем. Можно и по-другому сказать: будьте более медитативными, более осознанными, более бдительными. Потому что, когда вы бдительны, осознанны, вы в настоящем. Осознанность не может находиться в прошлом или в будущем. Осознанность знает только настоящее». ОШО
Этот потрясающий семинар Вит Мано посвящен тому, как на практике ощутить силу настоящего момента. Вы увидите, что мешает вам наслаждаться каждым мгновением жизни и является препятствием к реализации вашего бесконечного потенциала.
На семинаре Вит Мано вы сможете глубоко проработать травматичный опыт прошлого, отбросить свои старые обусловленности и программы. Вы научитесь не убегать мыслями в прошлое или будущее, теряя энергию в размышлениях, страхах и сомнениях.
Вас ждут уникальные техники для развития осознанности, практики медитации и открытия энергии. Вы узнаете, как выйти из замкнутого круга навязчивых мыслей и устаревших привычек. Вы научитесь сохранять равновесие в сложных и стрессовых ситуациях и не поддаваться панике во время кризиса. Вы получите опыт расширения своей энергии, прилив творческого вдохновения и ясное видение своего направления в жизни.
В программу семинара включены активные медитации Ошо, телесные практики, техники работы с сознанием, уникальные авторские методики Вит Мано, индивидуальная работа с участниками.
За эти два невероятных дня вы получите:
• мощное расширение энергетического потока; • умение находить свой центр и опираться на него во время кризиса; • завершение «открытых» ситуаций прошлого; • очистку чакр от энергетических блоков; • глубокую проработку страхов • практические инструменты для развития осознанности; • опыт глубокой медитации; • ясное видение своего направления в жизни; • вдохновение на поиск новых решений; • ответы на все ваши вопросы и неожиданные “подарки” от Вит Мано! неожиданные “подарки” от Вит Мано!
«Будьте осознанными, и когда вы начнете наслаждаться настоящим все больше и больше, когда вы почувствуете блаженство существа в настоящем, вы прекратите уходить в прошлое. Вам не придется забывать и прощать, оно просто исчезнет само. Вы удивитесь – куда оно ушло? А когда прошлого уже нет, будущее тоже исчезает, потому что будущее – это всего лишь проекция прошлого. Освободиться от прошлого и будущего значит впервые попробовать вкус свободы. И в таком переживании вы становитесь цельными, здоровыми; все ваши раны исцелены. Неожиданно нет больше ни одной раны; вы начнете чувствовать поднимающееся внутри блаженство. Это блаженство и есть начало трансформации». Ошо. Tao: The Golden Gate, Том 2, Глава 2
Приходите в удобной для активного движения одежде!
БРОНИРУЙТЕ по тел:
+7-926-2198605
+7-495-6234969
oshodvds@gmail.com
Стоимость семинара: СПЕЦ ЦЕНА! 8000 при ранней оплате до 8 марта! 9000 при оплате до 17 марта 10000 при оплате до 27 марта 11000 в день начала семинара Один день семинара: 6000 при оплате до 27 марта 6500 в день начала семинара
КАЖДЫЙ ПОНЕДЕЛЬНИК в 20:30 в центре развития ВЕРШИНА на Красных Воротах
Регистрация: @usha_shanti телеграм
Инфо канал в телеграм @oshomoscow
АКТУАЛЬНОЕ РАСПИСАНИЕ https://ushashanti.taplink.ws и в телеграм канале @oshomoscow
Центр ВЕРШИНА: Малый Харитоньевский пер, 9/13 стр. 9. Метро КРАСНЫЕ ВОРОТА, выход к МЯСНИЦКОЙ. Из метро сразу НАПРАВО в БОЯРСКИЙ переулок, далее НАЛЕВО в Большой Козловский переулок 100 метров до магазина ВКУС ВИЛЛ. Напротив ВКУС ВИЛЛ серые ворота, войдите через открытую калитку и через двор левее в глубине вы увидите центр ВЕРШИНА (двухэтажный серых домик с бегущей строкой)! 5 мин от метро.
Форма одежды спортивная,. Прихватите сменную футболку, тапочки и бутылку воды. Раздевалки в центре есть.
AUM медитация или AUM марафон (с англ. Awareness-Undertanding-Meditation Осознанность-Понимание-Медитация) — интенсивный, энергичный, захватывающий процесс глубокой работы с ЭМОЦИЯМИ и ЭНЕРГИЕЙ. AUM марафон был создан в 1981 любимым учеником OSHO Верешем (Veeresh). Он длится 2,5 часа, в течение которых вы проходите 13 разных стадий и разных эмоциональных состояний. Это дает возможность глубоко погрузиться в себя и затронуть дремлющие пласты энергии, ждущие своего часа, чтобы раскрыться и придать вашей жизни новые краски и вдохновение. AUM — социальная медитация, где вы активно взаимодействуете с другими людьми. Это делает процесс невероятно увлекательным, спонтанным и глубоким.
НА AUM МЕДИТАЦИИ ВАС ЖДЕТ: — мощная работа с энергией — глубинная проработка всех эмоций: радость, боль, нежность, гнев, страх, раздражение, беспокойство, грусть, одиночество, экстаз, любовь — освобождение от груза старых проблем, обид, неуверенности в себе и чувства вины — активизация энергии всех 7 чакр — отличная физическая нагрузка — бег, тряска и танец — возможность навсегда расстаться с вредными привычками — опыт тишины и медитации — избавление от одиночества и чувства разделенности с миром
НАСТРОЙСЯ НА РАДОСТЬ И ЛЮБОВЬ ПРЯМО СЕЙЧАС! ПИШИ И БРОНИРУЙ МЕСТО НА AUM МАРАФОН: +7-926-2198605 вастап
ВАЖНО!!! Удобная легкая одежда спортивного типа + запасная футболка и бутылка воды!
Научная база:
В основе всех медитаций, созданных в подходе OSHO, лежит глубинное понимание связи между способностью человека выражать эмоции и его психическим и физическим здоровьем, а также его потенциалом к любви и творчеству. Главная цель активных медитаций OSHO — очищение нашего бессознательного от массы подавленных эмоций, накопленных годами: страх, боль, гнев, отчаяние, разочарование, ревность, стыд, вина, сожаление, печаль, неуверенность в себе и других.
Оставаясь нетронутыми, эти слои эмоций отравляют вашу энергетическую систему, создавая блоки, через которые энергия перестает течь. Рано или поздно это приводит к хроническим болезням. Уже научно доказана связь между заблокированными эмоциями и аутоиммунными заболеваниями, болезнями суставов, сердца, печени, горла, психическими расстройствами.
Активные медитации OSHO подходят абсолютно любому человеку. Даже один раз попробовав AUM медитацию, вы ощутите мощный прилив сил и энергии, всплеск вдохновения, позитива и радости. Регулярная практика медитаций OSHO помогает выйти из эмоционального кризиса и депрессии, избавиться от зависимостей, исцелить фобии. По статистике люди, практикующие активные медитации OSHO, гораздо реже болеют, не страдают резкими перепадами настроения, они обычно легко достигают больших успехов в работе и наслаждаются счастливой личной жизнью.
Ведущая Уша Шанти
Психолог, психотерапевт, окончила факультеты Филологии и Психологии МГУ им. Ломоносова, сертифицированный специалист по ведению медитаций и медитационных терапий OSHO. Работает в Москве и в Индии, в Международном Медитационном центре OSHO. Опыт работы в практиках OSHO больше 15 лет.
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ: снятие стресса, тревоги, напряжения избавление от фобий, зависимостей, панических атак устранение энергетических блоков помощь в налаживании отношений повышение иммунитета выход из депрессии подъем энергии и жизненной активности избавление от «внутреннего критика» поиск своего предназначения
Методы работы: — консультирование, групповой тренинг — гештальт-терапия, психодрама — активные медитации OSHO — дыхательные практики и работа с телом — катарсические и целительные техники
«Медитации OSHO помогают каждому ощутить внутри источник радости, любви, безмятежности и вдохновения — и дальше уже ваше дело, как претворить эти качества в жизнь. Для меня критерий успеха практики в том, становится ли человек не более замороженным, а более любящим, более страстным, ярким, игривым, более спонтанным, легким, творческим, не обремененным обидами, воспоминаниями, стереотипами или жизненными концепциями.
Именно OSHO открыл для меня путь освобождения от груза прошлого и спонтанного проживания жизни от момента к моменту. Это не значит, что у вас не будет в жизни проблем, трудностей или боли — это значит только, что все происходящее вы проживаете полностью и прямо сейчас»
Позвоночник — это основа тела, центральная ось. Любая проблема в позвоночнике неминуемо отражается на всех остальных системах тела, в том числе, на энергетике и нашей эмоциональной сфере!
Мастер расскажет о связи заблокированных эмоций и проблем с позвоночником, и поделится потрясающими техниками для гармонизации своей жизни через тело!
Эта уникальная встреча с Вит Мано посвящена работе с важнейшей частью нашего тела — с позвоночником. Позвоночник — это основа тела, центральная его часть. Любая проблема в позвоночнике неминуемо отражается на всех остальных системах тела, в том числе, на нашей энергетике и нашей эмоциональной сфере. Блоки в спине закладываются в раннем детстве, а также в стрессовых/травматических ситуациях, которые нам пришлось пережить.
Вит Мано покажет связь заблокированных эмоций и проблем с позвоночником и поделится потрясающими методиками работы, позволяющими быстро вывести эмоциональный блок из тела.
Вит Мано — автор уникальных и невероятно эффективных техник работы с любыми проблемами с позвоночником (сколиоз, грыжи, протрузии и тд). На встрече Мано поделится своей методикой работы, благодаря который терапевт в считанные минуты может устранить блок в спине и дать человеку почувствовать невероятное облегчение.
Вас ждут ответы на вопросы от мастера, а также демонстрация его потрясающих техник!
На встречу ждём всех желающих — как профессиональных массажистов и целителей, так и тех, кто хочет расширить горизонты своих знаний и навыков и помогать себе и близким!
Вит Мано: «Мне доставляет огромную радость и удовлетворение видеть, как люди предпринимают успешные шаги к тому, чтобы изменить свою жизнь к лучшему. И поистине счастлив я от того, что продолжаю двигаться вперёд, и жизнь для меня по-прежнему — увлекательное приключение. Я всё ещё нахожусь в пути…»Вит Мано: «Мне доставляет огромную радость и удовлетворение видеть, как люди предпринимают успешные шаги к тому, чтобы изменить свою жизнь к лучшему. И поистине счастлив я от того, что продолжаю двигаться вперёд, и жизнь для меня по-прежнему — увлекательное приключение. Я всё ещё нахожусь в пути…»
OSHO MYSTIC ROSE/МИСТИЧЕСКАЯ РОЗА ОШО
«Я даю вам абсолютно фундаментальную технику, свежую и никем не использованную. Она без всякого сомнения завоюет весь мир, потому что ее применение покажет каждому, что человек стал моложе, стал более любящим, стал более грациозным. Человек стал более гибким, менее фанатичным; человек стал более радостным, празднующим.
Все, что нужно миру, это глубокое очищение сердца от всех подавлений прошлого. Смех и слезы помогут в этом. Слезы уберут всю агонию, скопившуюся у вас внутри, а смех устранит все, что мешает вашему экстазу» (Osho, YAA-HOO! The Mystic Rose #30)
На видео: ВИТ МАНО о процессе Мистическая Роза Ошо
Часть 1: НЕДЕЛЯ СМЕХА
«Мое определение человека такое: человек — это смеющееся животное. Ни один компьютер не смеется, муравей не смеется, пчела не смеется. Если вы увидите смеющуюся собаку, то вы ужасно испугаетесь! Или если буйвол вдруг засмеется — у вас может быть сердечный приступ. Только человек может смеяться; это высший пик эволюции. Именно через смех вы можете достичь Бога – потому что только благодаря высшему, что в вас есть, вы сможете достичь предельного. Смех должен стать мостом.
Смейся на пути к Богу. Я не говорю, «молись» на пути к Богу, я говорю «смейся». Если ты можешь смеяться, ты сможешь любить. Если ты можешь смеяться, ты сможешь расслабиться. Смех расслабляет, как ничто другое » (Osho, Revolution #10)
Программа «Жизнь Внутри»/Osho Living-In https://www.osho.com/…/accommodati…/living-in-programs-intro
Copyright@OSHO International Foundation 2019
Проживание на территории курорта по программе
МУЛЬТИВЕРСИТЕТ ПЛЮС: стоимость программы примерно 166 000 индийских рупий на 30 дней проживания: Включает в себя проживание в отдельной комнате с душем и туалетом на территории курорта в течение 30 дней, пропуск на вход в курорт на 30 дней и участие в 21-дневной Мистической Розе Ошо!
Больше информации, http://www.osho.com/visit/facilities-services/living-in-programs/multiversity-plus
Заявку на участие в программе ЖИЗНЬ ВНУТРИ необходимо отправить заранее на livingin@osho.net: написать на английском языке ваше имя, номер паспорта, даты вашего планируемого проживания на территории курорта.
Больше деталей здесь http://www.osho.com/visit/accomodations/living-in-programs
Перелет и питание в эту сумму не входит. Перелет либо через Дели в Пуну (Аэрофлот до Дели, далее внутренними авиалиниями в Пуну), либо через любую страну в Бомбей, оттуда на такси 4 часа до Пуны. Лучше прибыть за 3-4 дня заранее, чтобы адаптироваться на территории курорта. Для поездки вам необходимо получить визу в Индию (в визовом центре Индии на 2-6 месяцев или online на 30 дней). Сайт визового центра Индии http://www.blsindia-russia.com/index.ru.php
О Мистической Розе Ошо
Человек рожден как семя. Принять семя, как свою жизнь это величайшая ошибка, которую можно совершить. Миллионы людей рождаются как семена — свежие, молодые, с огромным потенциалом роста, но из-за того, что они принимают семя за саму жизнь — они умирают как гнилое семя — ничего не происходит в их жизни.
Символ мистической розы означает то, что если человек заботится о семени, с которым он рожден, дает ему правильную почву, дает ему нужную атмосферу и правильные вибрации, движется по правильной тропе, где семя может начать расти, тогда то, что вырастает — символизируется мистической розой. Тогда Ваше существо цветет и открывает все свои лепестки, излучая прекрасный аромат.
Если Вы не расцвели как мистическая роза — Ваша жизнь ничто иное, как упражнение в полной бесполезности. Вы рождены напрасно, Вы живете напрасно и Вы умрете напрасно. Вся ваша биография может быть сведена к одному слову — напрасно.
Но если Вы можете цвести и излучать спрятанное в Вас, то Вы утолили жажду существования, Вы отдали существованию аромат, который был скрыт. Вам удалось реализовать свою судьбу.
Первая неделя — смех. В течение трех часов люди просто смеются без всякой причины. И всякий раз, когда их смех начинает стихать, они произносят: «Яаа -Хуу!», и смех звучит снова. В течение трех часов вы будете погружаться все глубже и глубже, поражаясь, как много слоев пыли покрыли вашу сущность. Смех будет рассекать их, подобно мечу. На протяжении недели, не пропуская ни одного дня, по три часа ежедневно… вы представить себе не можете, какое преображение претерпит ваше существо.Вторая неделя — слезы. Первая часть удаляет все, что мешает вашему смеху, — все виды запретов, которым подчинялись прежние поколения, все виды подавлений — она отсекает их. Она образует внутри вас новое пространство. И тем не менее нужно сделать еще несколько шагов, чтобы достичь храма своей сущности, ибо вы подавили в себе слишком много печали, слишком много отчаяния, слишком много тревоги, слишком много слез -они все еще здесь, скрывают вас и разрушают вашу красоту, вашу благодать, вашу радость.
И наконец третья неделя — свидетельствование, наблюдатель на холме. После смеха и слез остается только свидетельствующее безмолвие. Расслабьтесь, осознавайте, уподобьтесь наблюдателю на холме, свидетельствующему все то, что проходит мимо него.
В 2022 году КАЖДОЕ ВОСКРЕСЕНЬЕ Динамическая Медитация Ошо в «Белых Облаках» на Покровке, 4 (метро Китай-город)
АКТУАЛЬНОЕ РАСПИСАНИЕ https://ushashanti.taplink.ws и в телеграм канале @oshomoscow
Выход из метро Китай-Город (любая линия) к улице Маросейка, идти 7 минут по правой стороне до подъезда с вывеской «Белые Облака». Ориентир — магазин КОМУС и яркая скамейка у входа. Пройти через магазин на самый верхний этаж — там зона кафе, раздевалки и залы для занятий. Найти в глубине стойку регистрации и отметить посещение.
Время проведения с 10:30 до 12:00. Подходите к 10:30 утра, старт первой стадии в 10:45
ВАЖНО: удобная спортивная одежда, босиком или в носках, вода и повязка на глаза (приобрести красивую модную повязку можно у нас до начала динамики, цена 300 р). СТРОГО НА ГОЛОДНЫЙ ЖЕЛУДОК! С утра ничего не есть и не пить, кроме чистой воды.
Вход 500 при авансовой оплате, на месте 600, абонемент на 4 занятия на 45 дней 1800
Бронироание мест @usha_shanti телеграм, +7-495-6234969 админ
Динамическая медитация — это одна из самых мощных трансформирующих техник медитации, созданных Ошо. В ее основе лежит глубинное понимание связи между способностью человека выражать эмоции и его психическим и физическим здоровьем, а также его потенциалом к любви и творчеству. Главная цель динамической медитации Ошо — очищение нашего бессознательного от массы подавленных эмоций, накопленных годами: страх, боль, гнев, отчаяние, разочарование, ревность, стыд, вина, сожаление, печаль, неуверенность в себе. Оставаясь нетронутыми, эти слои эмоций отравляют вашу энергетическую систему, создавая блоки, через которые энергия перестает течь. Рано или поздно это приводит к хроническим болезням. Уже научно доказана связь между заблокированными эмоциями и аутоиммунными заболеваниями, болезнями суставов, сердца, печени, горла, психическими расстройствами.
Динамическая медитация Ошо подходит абсолютно любому человеку, не зависимо от возраста, веса или состояние здоровья. Даже один раз попробовав Динамическую медитацию Ошо, вы ощутите мощный прилив сил и энергии, всплеск вдохновения и позитива.
Регулярная практика Динамической медитации Ошо помогает выйти из эмоционального кризиса или депрессии, преодолеть стресс, оздоровить организм, избавиться от зависимостей, наладить режим питания, исцелить фобии.
По статистике люди, практикующие Динамическую медитацию Ошо, гораздо реже болеют, не страдают резкими перепадами настроения, они обычно легко достигают больших успехов в работе и наслаждаются счастливой личной жизнью.
Динамическая медитация Ошо — это потрясающий способ встретить новый день свежим, юным, обновленным, без осадка прошлого. Практикуя ее регулярно, вы заметите, как меняется качество вашей энергии — она становится более легкой, радостной и позитивной. Исчезают суетливость, тревога, беспокойство — в вас открываются спонтанность, творчество и любовь…
«Вам нужно пройти еще несколько шагов, чтобы достичь храма вашего существа, потому что вы подавляли столько боли, столько отчаяния, столько тревоги, так много слез – все они там, закрывая и разрушая вашу красоту, вашу грацию, вашу радость… Поэтому первый слой – слой смеха, но как только смех прекратится, вы внезапно найдете себя переполненными слезами, агонией. Но это тоже великое освобождение. Многие жизни боли и страдания исчезнут. Если вы избавитесь от этих двух слоев, то вы найдете себя» (OSHO, «Великий вызов»).
Динамическую медитация Ошо обычно практикуют утром с восходом солнца. Она состоит из пяти стадий, глубоко связанных друг с другом. Практика начинается с глубокого хаотичного дыхания, открывающего вашу энергию. Вторая стадия — выплеск эмоций: вот здесь вы можете позволить себе выразить все накопившееся без ограничений и цензуры! Третья стадия — прыжки, поднимающие вашу энергию вверх. Затем следует резкая остановка и наблюдение в полной тишине. Завершается медитация радостным праздничным танцем.
Первая стадия Динамической медитации Ошо – глубокое, частое, хаотичное дыхание через нос. «Используя частое дыхание, вы как бы ударяете по витальному телу, и тогда то, что спит, начинает пробуждаться: резервуар ваших энергий вскрывается». Такое дыхание, если уйти в него полностью и без остатка, приводит в движение электричество тела и ускоряет циркуляцию биоэнергии в нервной системе. На десять минут вы превращаетесь в мощный насос, качающий воздух, и вся энергия, расходуемая в обычной жизни на мышление, переживание и подавление эмоций, направляется сейчас на поддержку дыхания. Каждая клетка тела просыпается и буквально вибрирует, наполняясь жизненной силой.
Напряжение неуклонно достигает своего пика и наконец взрывается в подлинном катарсисе. Это вторая стадия медитации: «Когда телу разрешено жить, все накопленные в нем подавления отбрасываются. Это – катарсис. Человек, который прошел через катарсис, никогда уже не сможет стать безумным; это невозможно».
Со стороны катарсический (иначе – очистительный) процесс может выглядеть как визит в сумасшедший дом в период обострения, и тем поразительней то озарение, что ровно до этого момента «психушка» находилась внутри нас, управляя нашими мыслями, желаниями и поступками. Через крик, плач, танец, смех – может произойти все, что угодно — слой за слоем приходят в движение давно забытые, но так никуда и не исчезнувшие обиды, печаль, гнев, страх, и даже радость и восторг, которым когда-то не дали места для полного и открытого выражения и принятия.
Основные принципы второй стадии – интенсивность, тотальность, снятие любого контроля: «Очень многое из того, что должно быть выражено, подавлено в подсознании. Подавление продолжалось веками, на протяжении многих прошлых жизней. Анархичное существо внутри каждого из нас неизвестно даже нам самим. Его нужно выпустить наружу, призрак, находящийся внутри нас, должен выйти. А он может выйти только с помощью выражения, с полной интенсивностью из самой глубины существа» OSHO.
Когда вторая стадия доведена до высшей точки, начинается третья десятиминутная стадия, на которой энергия, пробужденная через дыхание и выраженная через катарсис, начинает двигаться внутрь и вверх. Прыжки или интенсивное раскачивание корпуса с повторением суфийской мантры «ХУ!» перераспределяет энергию по новым каналам. Если отдаться этому процессу с наслаждением и целиком, возникает неповторимое блаженное ощущение, которое бывает при открытии второго дыхания во время бега или лыжных гонок. Тело как будто превращается в энергетический круг или циклон, в котором исчезает ваша личность, воспоминания о прошлом и тревоги о будущем, и остается только острое ощущение настоящего момента и себя в потоке электрических частиц.
Наконец слышен крик «Стоп!», приглашающий к началу четвертой стадии: «Тело истощено, все, что было подавлено, высвобождено, все мысли отброшены… Это начало медитации». На этой стадии вы просто стоите и наслаждаетесь тишиной, покоем и блаженством, наполняющими ваше существо. Ничего больше не нужно делать, все происходит само собой. Вам остается только наблюдать — за звуками из внешнего мира, запахами, дуновением ветерка по вашей коже, приходящими откуда-то и уходящими в никуда мыслями, ощущениями. Здесь вы впервые можете почувствовать вкус медитации — осознанного присутствия или, иначе, наблюдающего сознания. Этот момент – пауза, перерыв, долгожданный отдых в бесконечной веренице мыслей, которые в обычной жизни по-настоящему рулят нашим сознанием и определяют наши эмоции и поступки. «Первые три стадии – это только ступени, четвертая стадия – дверь. Сначала есть вы. Потом больше нет ни действий, ни дыхания, ни движения, ни звука – только тишина», OSHO
Этот опыт открывает путь в наше собственное подлинное существо, давно забытое за стремлением соответствовать чужим ожиданиям, быть «как все», не чувствовать боли, страха, неуверенности.
Одно осознание того, что в каждом из нас есть нечто неизмеримо большее, чем доступная обыденному взгляду личность, некое более глубокое измерение, свой уникальный бриллиант, по-прежнему ярко сияющий за толщей многолетних подавлений и наслоений – одно это способно открыть доступ к мощному источнику подлинной радости и экстаза, которые на последней стадии Динамической медитации OSHO выливаются в танец празднования самой Жизни. Вы позволяете своему телу двигаться так, как оно захочет – вы следуете за ним, за своей энергией, за своей истинной природой. Пятнадцать минут вы просто радуетесь тому, что вы живы, что наступил новый день, что жизнь продолжается во всей своей спонтанности, яркости и непредсказуемости.
OSHO говорил, что если практиковать Динамическую медитацию двадцать один день подряд, даже не веря в эту технику, просто в качестве эксперимента, что-то внутри обязательно придет в движение. Опыт тысяч людей показывает, что если делать ее интенсивно и тотально в течение трех месяцев, ваша энергия полностью меняет свое качество – в ней появляется неизмеримо больше легкости, радости, спонтанности, творчества.
Вы постепенно укрепляетесь в глубине своего собственного существа, отбрасывая то лишнее, что многие годы навязывалось вам обществом. С ростом доверия к своей подлинной природе отпадает необходимость в бесконечных подавлениях своих чувств, желаний, импульсов, а значит и в любых формах деструктивного поведения. Динамическая медитация Ошо буквально поддерживает наше внутреннее пространство живым и вибрирующим, не давая ему привычно сжиматься при встрече с проблемами и подталкивая к новым неожиданным решениям, открытиям, ощущениям.
И самое главное правило – по-настоящему наслаждаться Динамической медитацией Ошо и относиться к этой практике несерьезно, радостно и игриво: «Ведь самое главное в жизни – игра. Тогда случаются феноменальные вещи… У жизни нет никакой цели, нет миссии. Самой жизни достаточно! Если вы практикуете Динамическую медитацию, если вы позволяете себе пройти через катарсис и даете своей энергии полную свободу, потребность в концепции и жизненной миссии неизбежно исчезает», OSHO
Остается только сама жизнь, творчество, любовь и медитация…
Ведущая Уша Шанти (Дарья Смирнова)
Психолог, психотерапевт, окончила факультеты Филологии и Психологии МГУ им. Ломоносова, сертифицированный специалист по ведению медитаций и медитационных терапий OSHO. Работает в Москве и в Индии, в Международном Медитационном центре OSHO. Опыт работы в практиках OSHO больше 15 лет.
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ: снятие стресса, тревоги, напряжения избавление от фобий, зависимостей, панических атак устранение энергетических блоков помощь в налаживании отношений повышение иммунитета выход из депрессии подъем энергии и жизненной активности избавление от «внутреннего критика» поиск своего предназначения
Методы работы: — консультирование, групповой тренинг — гештальт-терапия, психодрама — активные медитации Ошо — дыхательные практики и работа с телом — катарсические и целительные техники
«Медитации Ошо помогают каждому ощутить внутри источник радости, любви, безмятежности и вдохновения — и дальше уже ваше дело, как претворить эти качества в жизнь. Для меня критерий успеха практики в том, становится ли человек не более замороженным, а более любящим, более страстным, ярким, игривым, более спонтанным, легким, творческим, не обремененным обидами, воспоминаниями, стереотипами или жизненными концепциями.
Именно Ошо открыл для меня путь освобождения от груза прошлого и спонтанного проживания жизни от момента к моменту. Это не значит, что у вас не будет в жизни проблем, трудностей или боли — это значит только, что все происходящее вы проживаете полностью и прямо сейчас». Уша Шанти
НЕ УПУСТИ ШАНС РАДИКАЛЬНО ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ — ЗВОНИ и ПИШИ в ватсап ПРЯМО СЕЙЧАС+7-926-2198605 и БРОНИРУЙ СВОЕ МЕСТО НА ПРАЙМАЛ!
ПРАЙМАЛ терапия освобождает вас от: — эмоциональных блоков и стресса — навязанных программ и стереотипов — неудач в личной жизни — устаревшего представления о себе — детских реакций на сложные ситуации — старой боли и страдания
ПРАЙМАЛ терапия даёт вам: — мощный всплеск Энергии — открытие любви к себе и другим — качественное улучшение отношений с людьми — новые перспективы роста и развития — интерес к жизни и творчеству — возможности для любви и созидания!
ПРОЙДИ ПРАЙМАЛ И ВПЕРВЫЕ ОЩУТИ СЕБЯ СВОБОДНЫМ!
Ведущая семинара ПУДЖА, психотерапевт из Германии с 35-ти летним опытом работы по всему миру!
ВОЗМОЖНО УЧАСТИЕ ДЛЯ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ, ВКЛЮЧАЯ И ТЕХ, КТО НЕ ПРОХОДИЛ ПРАЙМАЛ ЧАСТЬ 1!!!
«Привет, друзья!
Меня зовут Пуджа Лепп, и я скоро снова приеду в Москву, чтобы провести семинар Праймал-терапия, часть 2: Исцеление Внутренного Подростка и Сексуальное Разобусловливание. Многие из вас, безусловно знают или слышали о теории Внутреннего Ребенка. Важно также знать, что внутри каждого из нас по-прежнему живет и Внутренний Подросток. Этой части нашей индивидуальности необходимо дать возможность выразить себя, чтобы исцелить ту боль и те раны, которые были получены нами в подростковые годы.
В раннем юношестве наша сексуальная энергия начинает впервые раскрываться по-настоящему. А сексуальная энергия – это топливо и искра для всей нашей жизни! К сожалению, часто происходит так, что нас в этот период оставляют без всякой поддержки или путеводной карты, и наша сексуальная энергия подавляется через осуждение, стыд или страх перед изменениями в теле. Нам приходится самим встречаться с этой пробудившейся энергией, с влечением к противоположному полу и новыми ощущениями в теле.
Именно в этот период зачастую происходит торможение сексуальной энергии и блокировка эмоций, потому что мы не получаем достаточно любящей поддержки и ясности. Будучи взрослыми мы продолжаем испытывать на себе последствия травм подростковых лет. Мы стараемся изо всех сил наслаждаться своей сексуальной энергией, создавать близкие отношения с другими людьми, но часто испытываем с разной степенью силы ощущения неадекватности, стыда, ненужности и обесценивания. Также мы можем ощущать раскол между нашей сексуальностью и сердцем.
Поэтому Праймал-терапия чрезвычайно важна – открыться и исцелить эту невероятно особенную и нежную часть нас. Нам необходимо выразить те чувства и эмоции, которые были заблокированы в подростковые годы. В результате этой работы вы начинаете ощущать себя невероятно более целостными и счастливыми в своем теле. Подросток – это страсть, энтузиазм, бунтарский дух: «Я могу абсолютно все!» Здоровый подросток верит в том, что он может двигаться в жизнь и реализовать все свои мечты, и мир поддержит и обнимет его. Эта потрясающая энергия рождается в юношеские годы.
В процессе Праймал-терапии мы возвращаемся в наше прошлое и исцеляем раны того времени, чтобы снова соединиться с этой мощной жизненной энергией и использовать ее во взрослой жизни. Изменения затронут все важнейшие области жизни – отношения, сексуальность, жизненные цели и карьера. Отбросьте сомнения и присоединяйтесь к этому семинару, который по-настоящему изменит вашу жизнь!
Участие открыто для всех желающих — женщин и мужчин, с парой или без пары, друзей и знакомых, людей любых возрастов и вероисповеданий. Я очень жду нашей новой встречи! Увидимся скоро!» ПУДЖА ЛЕПП, ведущая Процесса Праймал Терапия
Группа будет проходить в прекрасном пансионате ВОРОБЬИ под Москвой. Номера недавно отремонтированы под евростандарт, питание вегетарианское. Адрес и схема проезда здесь www.vorobi.ru.
Заезд в пансионат и расселение 7 апреля с 15:00, ужин в 19:00, сбор в зале в 20:30 Окончание 11 апреля в 16:30
Стоимость проживания в стандартном двухместном номере 2700 рублей в сутки с трехразовым вегетарианским питанием, 3200-4000 в одноместном номере с трехразовым питанием (их количество ограничено — бронируйте заранее!) Бронирование строго через организаторов семинара. Предоплатой считается оплата, эквивалентная проживанию 4 суток.
Бронирование по email: oshodvds@gmail.com или ватсап +7-926-2198605
Стоимость участия в группе без проживания:
При предоплате до 1 августа 2020 — 250€ При предоплате до 1 ноября 2020 скидка — 270€ При предоплате до 1 декабря 2021 скидка — 290€ При предоплате до 1 января 2021 скидка — 310€
При предоплате до 1 февраля 2021 скидка — 330€ При предоплате до 1 марта 2021 скидка — 350€
При предоплате до 1 апреля 370€
В день заезда 390€
Возврат предоплаты: если за 140-60 дней до начала, то полный возврат минус 3000 руб орг сбор если за 60-20 дней, то возврат минус 6000 руб менее 20 дней до начала семинара сумма не возвращается
+7-926-2198605 ushashanti@gmail.com Возможны скидки для групп — обсуждаем заранее!
ОТЗЫВЫ О ПРАЙМАЛ-ТЕРАПИИ с ПУДЖЕЙ, часть 2:
Праймал 2- это очень крутой тренинг! Он дает ощущение невероятной свободы, свободы жить так, как хочешь ты. Понимаешь, что внутри очень много чужого, не твоего. Чужих голосов, чужих желаний, чужой жизни. Хочется очиститься от всего этого чужого мусора и, наконец-то услышать себя. Почувствовать себя, понять себя. Праймал помогает посмотреть внутрь. Очень благодарна Пудже за ее работу. То, что она делает, это очень круто. Я счастлива, что имела возможность пройти эту группу (Светлана).
Хочу рассказать вам о прекрасном человеке, великолепном тренере, значительно поменявшем мое отношение к жизни и раскрывшем обо мне многие знания. Пуджа — невероятная, очень мягкая и в то же время, видящая в тебе всю правду и всего тебя, от неё, пожалуй, невозможно что-то скрыть, что, впрочем и не нужно делать:). Ведь в этом то и есть её задача, раскрыть тебя, найти с её помощью то, что мешает жить тебе полной, настоящей жизнью.
Я очень благодарен ей за это, и думаю, ко мне присоединятся её многочисленные ученики, и уверен, мы еще обязательно с ней встретимся! Я то уж точно, в январе поеду в Пуну (Индия), где мне хочется продолжить своё развитие и раскрытие себя. Благодарю тебя, Пуджа, за все уроки, за обучение, за любовь и за мудрость! (Денис Суворов)
«Прохождение тренинга было невероятно потрясающим. Пережито столько эмоций, открытие в себе такого количества потенциала для дальнейшего изменения себя, что до тренинга представлялось не мыслимым, теперь некоторые вещи стали ясны, остальное ещё ожидается выяснить, перепроживание подросткового возраста, интегрировалось в новый опыт, тот о котором мечтал в то подростковое время, что и реализовал на тренинге. Благодарю Пуджу — превосходный тренер, видит, чувствует без всяких объяснений. Уша, тебе особая благодарность за организацию, за искреннее тёплое отношение к участникам, за вкусный ужин девочек))). Также благодарен всем участникам за атмосферу, за обнимашки, за поддержку, за поднятую энергию на тренинге, ребята, спасибо вам огромное, безумно рад знакомству с каждым из вас, люблю вас искренне всем сердцем. (Сергей)
Оказалось, что нет такого, как упущенная возможность. Я получила то, что считала безвозвратно пропущенным в своей жизни. Я прожила подростковый возраст своей мечты! С пробуждающейся сексуальностью и яркими эмоциями радости, драйва, проб и ошибок, и опять проб).Мне так этого не хватало! Огромная любовь и благодарность ко всем участникам и ведущей! (Катя)
Праймал 2 -это нечто потрясающее!! Мой УМ постоянно находился в потрясении, пока не отказался думать и началась огромная работа по принятию всех и каждого. НЕВЕРОЯТНОЕ ощущение!!!!Советую всем пройти этот тренинг. Я скорее всего поеду еще раз. Благодарю Пуджу-она великолепный учитель. а Уша-великолепная наша подруга и проводник мыслей Пуджи. Люблю ВАС ВСЕХ, ДОРОГИЕ ЛЮДИ!!!!! (Татьяна)
Откройте для себя новый опыт жизни и любви!
ПУДЖА О ПРАЙМАЛ-ТЕРАПИИ, часть 2:
Наша естественная сексуальность и жизненная энергия веками подверглись подавлениям со стороны общества, религий и окружения. В детстве мы безусловно восприняли от родителей и учителей их мнения о себе, о мире, о том, что хорошо и плохо. И уже тогда мы научились контролировать свои импульсы, бояться и стесняться их проявления. Пробуждение сексуальности было огромным вызовом в годы юношества. Без всякого руководства и поддержки, под давлением чужих суждений и страхов нам пришлось самим справляться с пробуждением новой энергии, с ощущениями восхищения и возбуждения. Будучи взрослыми, мы продолжаем жить под воздействием прошлого. Мы пытаемся наслаждаться своей сексуальностью, создавать близкие отношения с другими, и тем не менее постоянно ощущаем стыд и неадекватность, разрыв между сексуальностью и сердцем. На этой группе мы будем исследовать с любовью и мужеством наши старые обусловленности и убеждения, которые не дают нам соединиться с естественным потоком сексуальности и жизненной энергии. С состраданием и поддержкой мы будем очищать и исцелять наше тело, сердце и ум, отпуская раны прошлого. С помощью различных упражнений, работой с эмоциями и дыхательных сессий, медитации и шеринга, мы будем открывать суть своей энергии как мужчин и женщин и учиться наслаждаться этим. Это приглашение исследовать любовь в пространстве открытости, доверия и творчества. Перед вами в новом свете откроется тайна, соединяющая мужчин и женщин, и вы получите опыт встречи друг с другом в атмосфере сострадания, любви и поддержки. Энергия, любовь и осознанность, которые откроются вам в этом путешествии, дадут вам шанс изменить свою жизнь.
Группа будет проходить в прекрасном пансионате ВОРОБЬИ под Москвой. Номера недавно отремонтированы под евростандарт, питание вегетарианское. Адрес и схема проезда здесь www.vorobi.ru.
Бронирование по email: ushashanti@gmail.com И тел +7-926-2198605!!!
Ма Пуджа
ПРАЙМАЛ — Сексуальное Разобсловливание
ИСЦЕЛЕНИЕ ВНУТРЕННЕГО ПОДРОСТКА
То, что вы представляете собой на сегодняшний день — ваши сильные стороны, ваши проблемы, уровень самооценки — в огромной степени является продуктом вашего развития. В каждый возрастной период, от рождения до подросткового возраста, вы сталкивались с определенными типичными ситуациями, бросающими вам вызов. Если ваши родители или опекуны воспитывали вас естественно, позволяя вам здоровым образом пройти каждую стадию и освоить необходимые для развития навыки, то скорее всего вы выросли гармоничной, уверенной в себе индивидуальностью с сильным чувством самости.
Однако, на каждом этапе встречаются бесчисленные травмы, большие и маленькие, которые могут помешать вам разрешить проблемы этого периода жизни. Нерешенные проблемы остаются с нами в течение жизни, проявляя себя в наших отношениях с другими и с самими собой. Если вы застряли в паттерне нездоровых отношений, низкой самооценки, зависимостях или других трудностях, то скорее всего вы проживаете результат нерешенных проблем детства или подросткового периода, и для вас может быть крайне полезно преодолеть травмирующий опыт прошлого.
Многие уже знают о своем Внутреннем Ребенке, тем не менее, ваш Внутренний Подросток также является мощным осознанным существом внутри вас, возможно, замороженным в прошлом и жаждущим исцеления. Он может превратить вас в маньяка контроля или мученика, сделать вас созависимым или склонным к вредным пристрастиям, жестким и судящим всех и вся, озабоченным внешними атрибутами и тем, что «подумают другие», или оставить вас с неустойчивым ощущением себя и неясными границами.
Наши внутренние подростки время от времени напоминают о себе, порой оставляя нас озадаченными — «Откуда взялась эта реакция?!»
Если вы пойдете внутрь и поможете вашему подростку исцелиться, то скорее всего вы найдете невероятное ощущение покоя, чувство уверенности в себе и собственного достоинства, расшерение пространства быть собой и делать то, что нравится.
Если вы идете внутрь и наполняете любовью те части своего существа, которые были буквально заморожены болезненным или травматичным опытом, вы открываете новое внутреннее пространство. Вы ощущаете себя гораздо свободнее проживать новые опыты, которые казались недоступными ранее. В этом волшебство исцеления вашего внутреннего подростка. Когда внутренний ребенок и внутренний подросток научатся любить жизнь, их любовь создаст внутри целительный резонанс.
ВОЗМОЖНО ЛИ СТАТЬ ЗДОРОВЫМ ВЗРОСЛЫМ?
Подростковый возраст — это очень важное время для развития человека. С адекватной поддержкой развивающийся индивидуум может стать здороовым и социально интегрированным взрослым с четким путем развития. Без любящей поддержки этот важнейший этап может быть нарушен, что ведет к стагнации, несчастью, запутанности, зависимостям и дегенерации. Велика вероятность, что человек станет несчастливым и нездоровым взрослым.
ЗАСТРЕВАНИЕ В ПОДРОСТКОВОМ ПЕРИОДЕ
Для любого человека возможно застревание на любой стадии развития и подверженность влиянию сильной субличности — до такой степени, что индивидуум идентифицируется с этими субличностями и их поведением.
Если человек застрял в фазе подросткового развития, тогда проявится субличность, которая помешает ему достичь зрелости. Внутренний подросток со всеми его характерными чертами будет управлять человеком и разрушать его жизнь.
ПОТЕНЦИАЛЬНЫЕ ПРОБЛЕМЫ, РОЖДАЮЩИЕСЯ НА ЭТОЙ СТАДИИ РАЗВИТИЯ:
— социальная дезадаптация и недостаточная интеграция в общество
— несчастливая и неполноценная жизнь взрослого
— сексуальная застенчивость или дисфункциональность
— комплекс неполноценности и ненависть к себе
— неадекватная потребность в одобрении других
— стагнация, проявляющаяся в дегенерации, депрессии, уходе от социальной жизни, изоляции, зависимостях, делинквенции и слабом здоровье
— прием наркотиков или деструктивное поведение с целью справиться с дискомфортом жизни
— чувство социальной неадекватности
— застревание в активной или пассивной стадии бунта
— неспособностью защитить себя
— мания контроля или критика поведения других
— повышенная погруженность в жизнь партнера или супруга
— неспособность к постоянной работе или достижению профессиональных целей
Инфо каналы в телеграм @oshoprimalmoscow и @oshomoscow
ВНИМАНИЕ! Выездной интенсив OSHO ПРАЙМАЛ-терапия с Puja Lepp в Подмосковье ПЕРЕНОСИТСЯ НА 2024 или 2025 год в связи с политической ситуацией! Бронирование мест: +7-926-2198605 ватсап usha_shanti телеграм
OSHO ПРАЙМАЛ, часть 1 — это 5-дневный выездной интенсив, где фокус работы сделан на исцеление детских ран (первые 7 лет жизни), избавление от обусловленностей и навязанных программ, открытие заблокированной энергии и, как следствие, радикальное повышение качества жизни каждого участника.
OSHO ПРАЙМАЛ – это очень глубокий процесс, который имеет сильный очищающий и трансформирующий эффект. После него вы ощущаете, будто сбросили 10-15 лет. Появляется ясность во взаимоотношениях с близкими людьми — родителями, любимыми, коллегами. Больше позитива, радости, любви, творчества и наслаждения приходит в вашу жизнь. OSHO считал, что ПРАЙМАЛ — базовая группа, которую необходимо пройти каждому человеку хотя бы раз в жизни.
Открытая онлайн встреча с ведущей Puja Lepp 17 октября 2020:
ЧТО ДАЕТ УЧАСТИЕ в ПРАЙМАЛ-ТЕРАПИИ? Освобождение от психологических травм детства, а также:
выход из депрессии, психо-эмоциональных расстройств, избавление от фобий, панических атак, зависимостей разного рода
отказ от деструктивных привычек, переедания, саморазрушения, лени, прокрастинации
прекращение самокритики и самобичевания
нормализацию гормонального фона
радикальное омоложение и исцеление организма в силу очистки от эмоциональных токсинов, мощное укрепление иммунитета
позитивный сдвиг в отношениях с близкими
открытие огромного потенциала энергии
успех в личной жизни
творческий подъем и вдохновение
центрированность и гармония с самим собой
усиление личного магнетизма и частоты ваших вибраций
НЕ УПУСТИ СВОЙ ШАНС ПРОЙТИ ПРАЙМАЛ И ВПЕРВЫЕ ОЩУТИТЬ СЕБЯ СВОБОДНЫМ!
Онлайн эфир с Puja Lepp о ПРАЙМАЛ терапии 1 декабря 2020:
ВНИМАНИЕ! Тренинг перенесен на 18-23 октября 2022
Группа будет проходить в прекрасном парк-отеле ВОРОБЬИ под Москвой. Номера недавно отремонтированы под евростандарт, питание строго вегетарианское.
СТОИМОСТЬ КУРСА состоит из 2 частей: проживание и питание 5 суток (оплачивается в рублях) + сам тренинг (оплачивается при заезде в евро):
Стоимость проживания в двухместном номере 2800 рублей в сутки с трехразовым питанием, 3500 в одноместном номере c трехразовым питание (питание входит в эту стоимость)
БРОНИРОВАНИЕ СТРОГО ЧЕРЕЗ ОРГАНИЗАТОРОВ СЕМИНАРА: usha_shanti телеграм, email oshodvds@gmail.com, +7-926-2198605 ватсап.
Возврат предоплаты: за 40 дней до начала 50% от суммы аванса, за 21 день до начала сумма не возвращается
Открытая онлайн встреча с Puja Lepp 16 марта 2021:
PUJA LEPP О ПРАЙМАЛ В МОСКВЕ:
«Привет, друзья! Это Пуджа Лепп, я звоню вам из Мюнхена в Германии! Я очень жду дня своего приезда Москву в апреле, чтобы провести выездной семинар под названием Интенсив Праймал Терапии. Если вас интересует, что такое процесс Праймал терапии, и подходит ли он для вас, то я с радостью расскажу вам детали.
Каждый из нас мечтает об отношениях, основанных на любви – с нашими партнерами, друзьями, членами семьи. Также все мы хотим сами распоряжаться своей жизнью – строить ее так, как мы сами это видим. В то же самое время, каждый из нас несет в себе столько обусловленностей, ограничивающих убеждений и невыраженных эмоций с эпохи нашего детства – они заложились тогда, когда мы были детьми. В результате то, что нам так необходимо сейчас в жизни, не приходит к нам так легко, как хотелось бы. Я еще не встречала человека, который не нес бы в себе невыраженных чувств и переживаний детских лет.
На семинаре Праймал терапии я проведу вас пошагово назад в ваше детство. Вы увидите, как ваш внутренний ребенок влияет на ваши мысли и ощущения уже во взрослом возрасте. В буквальном смысле внутренний ребенок влияет на все сферы вашей жизни – на ваши отношения, карьеру, здоровье, эмоциональное состояние. В этом смысле Праймал – это естественный процесс, в которым наши эмоциональные раны начинают исцеляться. Это происходит благодаря тому, что на семинаре создается очень безопасная атмосфера для честного выражения всех чувств и эмоций. Мы поможем вас разблокировать глубоко спрятанные переживания – гнев, боль, стыд, разочарование, одиночество, предательство…
Огромное количество энергии удерживается внутри этих ран и жаждет исцеления. Освободившуюся от подавлений энергию вы сможете использовать для того, чтобы придать новый импульс вашей взрослой жизни. Возможно, впервые вы ощутите силу внутри себя ясно увидеть, как на самом деле вы хотите проживать свою жизнь, и что у вас есть выбор.
На семинаре мы используем огромное разнообразие техник – катарсис (эмоциональное высвобождение), первичный крик, активные медитации, шеринг в группе, визуализации, письмо, рисунок, регрессии. Это очень хорошо структурированная, системная работа, которой я занимаюсь более 25 лет, и тысячи людей прошли Праймал терапию со мной.
Семинар Праймал терапии проходит в очень безопасной обстановке, полной любви, сердечности и присутствия. Если вы сейчас размышляете о том, пройти вам Праймал или нет, то мой совет вам – не упустите этот шанс. Он принесет вам огромный прорыв в вашей жизни. Я очень жду нашей встречи в Москве!»
Открытая онлайн встреча с Puja Lepp 26 октября 2021:
ПРАЙМАЛ — центральная точка в работе по осознанию и исцелению результатов программирования, которому мы подвергались в первые несколько лет своей жизни.
Эти опыты, которые происходили с нами много лет назад — корни наших сегодняшних шаблонов в общении, как внутри нас самих, так и в отношениях с другими. Раны, которые были нанесены нашей невинности в первые годы нашей жизни, все еще влияют на нас и загрязняют наше настоящее. Они продолжают жить в нашем бессознательном, искажая наши дружеские и любовные отношения и делая свободу и радость невозможными. Что это за жизнь, если мы не можем расслабиться сами с собой? Однако, эти раны можно исцелить и оставить позади.
В 1970 году ПРАЙМАЛ проходил Джон Леннон. Сессии ПРАЙМАЛ терапии с Артуром Яновым стали решающим катализатором в создании самого эмоционального альбома Леннона «John Lennon/Plastic Ono Band».
Джон Леннон о Праймал терапии: «Мне бы не хотелось так говорить, но боюсь, вы не сможете этого понять, пока вы не пройдете через это сами – поэтому я попытался передать часть этих ощущений через свой альбом. Но для меня все это было частью растворения моей идеи Бога или фигуры отца. Я столкнулся с реальностью вместо того, чтобы искать любого рода рай». «Вместо того, чтобы сдерживать эмоции, боль, почувствуйте их, не откладывайте их на черный день… Думаю, что все мы заблокированы. Я не встречал еще ни одного человека, кто не заблокировал боль детства, рождения… Как будто где-то на линии нас отключили, чтобы ничего не чувствовать… Праймал терапия возвращает нам ощущение простого человеческого существа, не как мужчины или женщины, знаменитости или наоборот. Это подключает вас снова к сущности ребенка, и вы чувствуете себя ребенком. Все конфликты между поколениями происходят из-за того, что старшие — более мертвые, их боль не уходит с годами, боль жизни — вы должны были убить себя, чтобы выжить. Праймал позволяет вам жить и выживать, не убивая себя». Из интервью Ховард Смит Радио, 1970
«НЕВРОЗ — ЭТО БОРЬБА ЗА ЛЮБОВЬ РОДИТЕЛЕЙ» Артур Янов Артур Янов, американский психолог и психотерапевт, автор мирового бестселлера «Первичный крик», создатель «Праймал-терапии: работа с травмами детства», объясняет механизм зарождения неврозов и способ с ними справиться — научиться выражать боль и обиду. Невроз — это болезнь чувства. По сути, невроз — это подавление чувства и его трансформация в широкий диапазон невротического поведения. Невроз развивается в тех случаях, когда рядом с ребенком находится человек, который должен его любить, но не любит в действительности. Невроз начинается как средство умиротворения родителей путем отрицания или сокрытия определенных чувств в надежде, что «они» наконец полюбят его. Если ребенку продолжают отказывать в поддержке и любви, и у него нет отдушин для выхода боли первичных ран, то этот дополнительный натиск на и без того ослабленное «Я» приведет к формированию сильного нереального «Я», прикрывающего беззащитного ребенка. Впоследствии это нереальное «Я» начинает доминировать, защищая ребенка, но одновременно направляя его к развитию психоза. Первичная боль — это потребности и чувства, подавленные или отринутые сознанием. Они причиняют боль, потому что им отказано в выражении и удовлетворении. Вся эта боль сводится к следующему утверждению: «Я не могу быть любимым, и я лишен даже надежды на любовь, если в действительности стану тем, кто я есть на самом деле». Когда ребенок еще мал, он может выдержать очень мощную защиту, сопряженную с весьма большим напряжением. Проходят годы хронического, постоянного напряжения, уязвимые органы и системы не выдерживают нагрузки и начинают отказывать. Для того чтобы снова обрести цельность, надо почувствовать и распознать расщепление и испустить крик воссоединения (катарсис), который восстановит единство личности. Чем интенсивнее ощущает пациент расщепление, тем глубже переживание воссоединения расщепленных частей сознания. По-настоящему почувствовать себя отвергнутым, означает извиваться от боли во время прихода первичного чувства — ощутить себя брошенным, покинутым, нежеланным ребенком. Когда пациент прочувствует это, у него исчезнет чувство отверженности, оно будет исчерпано — останется только ощущение того, что действительно происходит в каждый данный момент. У здорового человека нет фальшивого фасада. Он просто живет и дает жить другим, умеет находить источник радости в самом себе. Он удовлетворен тем, что у него есть, не завидует другим, не хочет того, что хотят они, и не требует для себя того, чем обладают эти другие. Это значит, что он позволяет другим — своей жене, своим детям, своим друзьям — быть и оставаться самими собой. Он не живет их достижениями и их успехами и не пытается растоптать в них малейшие признаки счастья и радости жизни. Артур Янов (Arthur Janov) — основатель и директор Центра Первичной терапии в Калифорнии, США. Его пациентами были Джон Леннон, Йоко Оно и Стив Джобс. Источник: журнал Psychologies
Исцеление детских травм на OSHO ПРАЙМАЛ происходит на разных уровнях: 1. привнесение осознанности в старые раны и то, как они проявляются сегодня в нашей жизни, через процесс разотождествления; 2. воссоединение с эмоциями, связанными со старыми ранами, и осознанное высвобождение негативных эмоций; 3. мы смотрим прямо на механизмы, которые в настоящем мешают нам жить, развиваться и цвести, понимаем эти механизмы и берем ответственность за них; 4. мы создаем пространство, в котором наша только что обновленная энергия может снова течь к жизни, полной любви и медитации.
Работая на всех этих уровнях, мы создаем ситуацию, в которой трансформация может произойти естественным образом — как если бы это было наше право по рождению.
Исцеление детских ран и отношений позволяет вам начать новую жизнь.Вы рождены, чтобы быть свободными! Но вместо того, чтобы наслаждаться собой, вашей жизнью управляют бессознательные раны и болезненный опыт прошлого. Насилие, шок и отвержение вашей элементарной потребности в любви и эмоциональной безопасности оставили глубокие следы: вы хронически напряжены и подвержены болезням. Это исцеляющее путешествие поможет вернуться назад во времени к первым годам своей жизни. Проживание снова старых травмирующих событий, очищение детских отношений с родителями, братьями, сестрами и авторитетами, исцеляет корни вашей жизни. Вы разгружаете себя от старых эмоциональных ран, страхов и ограничений и безопасно выпускаете спрятанную внутри боль. Мягко вы можете исцелить свою травму рождения и избавиться от страха перемен в жизни. Освобождая свое первоначальное дыхание, вы возвращаете себе физическое, эмоциональное и духовное здоровье.
С любовью к себе и доверием невинного ребенка вы теперь можете наслаждаться соком своей жизни.
OSHO о ПРАЙМАЛ терапии (глубокая работа с психологическими травмами детства, автор терапии — Артур Янов):
«Праймал терапия внесла очень значительный вклад в развитие человека. Вопрос, который поднял Янов, состоит в том, что человек накапливает негатив, и этот негатив является химическим феноменом.
Из-за человеческой боли и страдания начинают вырабатываться определенные химические вещества, создающие негативное мышление, которое хочет разрушать.
Несчастный человек всегда хочет, чтобы и другие были несчастны. Несчастный человек счастлив только, когда видит кого-то более несчастного, чем он сам. Несчастный человек становится неспособным говорить «ДА!» жизни, любви, красоте, поэзии, существованию. Он способен только говорить «нет», он не может сказать «да».
«ДА!» невозможно для него потому, что в его жизни нет ничего за что он мог бы чувствовать благодарность”. OSHO
«Второе детство более важное и ценное, чем первое. В первом у вас была невинность вследствие вашей невежественности. Невинность была не совсем чистой, и она была не в вашей власти, это было естественное течение вещей, что случается с каждым ребенком. Второе детство — это ваше самое великое достижение, оно не с каждым случается, второе детство делает вас невинными без невежества, оно приходит из опыта, оно зрелое, центрированное. Когда вы его проживете, вы ощутите благословение… Второе детство — это точное и настоящее значение слова медитация, и из этой точки начинается огромное путешествие обратно домой, в дом, который в действительности вы никогда и не покидали, из которого просто невозможно уйти, потому что это вы. Не важно куда вы пойдете — вы везде найдете себя. Мудрец – это ничто иное как круг, который начался с вашего рождения, прошел весь цикл, и закончился в той же точке». OSHO
ОТЗЫВ УЧАСТНИКА ПРАЙМАЛ ТЕРАПИЯ c Puja Lepp в МОСКВЕ: Отзыв участницы Праймал «Исцеление травм детства. Часть 1-я»: «Несколько дней после Праймал было очень эмоциональное состояние. Постоянно хотелось плакать. Ощущала себя маленьким ребёнком, которому не хватает любви и внимания. Пришло понимание того, какие действия и слова родителей повлияли на меня, сделали меня такой, какая я сейчас, со всеми своими комплексами и психологическими проблемами. Очень понравилась Пуджа. В ней чувствуется внутренняя сила, которая порождает полное доверие. В то же время, чувствуется материнская забота и участие в каждом из нас, ведь в эти 4 дня она была для нас второй мамой. Огромное ей спасибо. Ещё, после Праймал, стала лучше понимать своих детей (у меня их трое). Понимаю, что раньше вела себя эгоистично. Я бы советовала каждому пройти Праймал. Праймал делит вашу жизнь на «до» и «после». Это очень мощная терапия, которую стоит пройти каждому. Хочется выразить огромную благодарность Пудже и Уше за то, как они аккуратно, и любя, вели нас в течение всей группы к свободе эмоциональной, физической и даже энергетической. Праймал — это очень важно, в первую очередь для вас самих». Светлана, участник семинара Праймал 1 2013 г
ВЕДУЩАЯ PUJA LEPP
PUJA LEPP (Пуджа Лепп) — профессиональный психотерапевт (Мюнхен, Германия) с 30-летним опытом ведущей программ тренингов личностного развития и духовного роста. В 1981 году она познакомилась с OSHO в Индии и провела много лет рядом с ним, изучая медитацию и передовые методы психотерапии. Ее конек — интенсивы ПРАЙМАЛ, в проведении которых она остается непревзойденным специалистом в мире. Огромный опыт работы с большим количеством людей различных национальностей, происхождения и образования делает ее методики еще более отточенными и разнообразными. Великое призвание Puja Lepp – работать с людьми и служить жизни, любви и трансформации. Всех, кто знаком с ней, вдохновляют ее ясность, интуиция и простота.
В своей работе она использует самые передовые технологии из западных психологических и восточных мистических традиций, и результаты этой работы приводят к впечатляющей трансформации тысяч людей.
Сейчас Puja Lepp живет в Германии и путешествует по миру, проводя семинары и тренинги, будучи уважаемой и успешной в своей области. Пуджа очень умело оказывает поддержку людям в их личностном развитии за пределами семейных, социальных и культурных обусловленностей, помогая открыть свои уникальные качества. Посредством любящего присутствия, сопереживания и благодаря ее всестороннему опыту, она помогает своим клиентам найти и развить их изначальные ценности и таланты.
Самая главная страсть Puja Lepp – это работать с людьми и служить жизни, любви и трансформации.
PUJA LEPP о ПРАЙМАЛ:
«Праймал терапию создал Артур Янов в конце 60-х. Янов описал ее как «естественную терапию», основанную на его предположении, что большинство психологических нарушений являются расстройствами в сфере чувств, корнями уходящие в детские травмы. Теоретической базой терапии является предположение, что ранний жизненный опыт, полученный из первичного восприятия жизни, влияет на ход развития жизни человека. Мы были обусловлены нашими родителями, и наше представление о себе как о личности не имеет никакого отношения к нашей индивидуальности, к нашей сути, к нам настоящим. ПРАЙМАЛ работа дала мне понимание того, о чем OSHO говорил все время.
Детство — это время формирования наших ценностей и взглядов. В международный курорт OSHO люди приезжают из самых разных мест, у каждого свое прошлое. Кто-то был обусловлен в Южной Америке, что отличается от обусловленности Германии, Франции или Англии, но все равно это обусловленность. Вы можете увидеть, что личность зависит от культуры, в которой воспитывался человек, от родителей, от религии, от образования т.п.
Любой начинает понимать: это не настоящий Я, Я не такой на самом деле. Это обусловленность культурой или религией, в которой я вырос. Обусловленность не носит личный характер, это коллективное явление. Это происходит со всеми людьми без исключения. В нашем сердце мы все хотим быть соединены с другими людьми, чтобы нас любили такими, какие мы есть — это стремление стоит за обусловленностью.
Мы всему научились у своих родителей или опекунов, потому что они были нашими первыми примерами. Так мы научились общаться с другими и получать их любовь и одобрение. Мы впитали в себя родительскую модель поведения и сформировали систему ценностей. То, как я отношусь к себе и к другим, есть результат программирования, полученного в детстве.
Для большинства из нас детская травма исходит не из одного события, а скорее из череды болезненных и разрушительных событий, происходящих в течение долгого времени (например, воспитание в атмосфере ругани, пренебрежения, манипуляций, нехватки любви, строгого контроля, игнорирования или эмоционального инфантилизма родителей).
Эти старые обиды и неудовлетворенные нужды имеют мощный эмоциональный заряд. Большая часть нашей взрослой жизни может быть проведена в стремлении удовлетворить эти нужды детства каким-то другим способом. Мы можем формировать отношения с людьми, превращая их в суррогатных родителей, надеясь, что они «сделают нас счастливыми». Мы можем пристраститься к еде, алкоголю или наркотикам, чтобы заглушить внутреннюю боль. Мы можем быть одержимы славой, внешней красотой, деньгами, властью, чтобы просто «почувствовать себя хорошо». Таким образом, мы убегаем от нашего внутреннего напряжения и беспокойства и боимся остановиться, потому что, если мы остановимся, тогда рискуем остаться один на один с этой внутренней болью.
ПРАЙМАЛ возвращает людей назад в детство, чтобы посмотреть, как они были обусловлены, что они пережили, что они заимствовали от своих родителей, какие чувства им не было позволено проявлять или проживать. Это возможность пройти сквозь все это снова в полной осознанности.
ПРАЙМАЛ — это невероятно освобождающий процесс, потому что тогда люди больше не должны жить из прошлого программирования, включающего искаженное понимание реальности, подмену мировоззрения и гору незаконченных дел. Теперь они могут начать все с начала, с чистого листа.
Мы осознанно работаем с теми чувствами, которые не были когда-то полностью выражены. Для некоторых людей это может быть чувство обиды, для других – невыраженный гнев или любовь. Все зависит от личной ситуации каждого. В этом пространстве участники ПРАЙМАЛ могут увидеть, какие ситуации с родителями остались незавершенными. Но мы говорим не только о внешних родителях; мы так же говорим о внутренних родителях, которые уже запечатлены в нас.
Ваши родители могут быть живы, или они уже умерли, но не о них речь, забудьте о них. Мы все несем образ матери и отца внутри себя, и именно на это мы смотрим: все неоконченные дела, все, что мы от них получили, над чем у них не было возможности поработать самим. Многое из того, как они нас воспитывали, их обиды и раны, передавалось им от их родителей. Единственный способ это остановить и не передавать это следующему поколению – это глубоко проработать все эти вопросы самим.
Интересно, что когда я работаю с людьми, я могу связать практически каждую проблему с мамой или папой. Ваша обусловленность – это основная матрица, подобная программному обеспечению компьютера, плотно вмонтированная в вас. Но узнавая и проживая все, что происходило тогда, и чувствуя все то, что чувствовать вам не позволяли… я бы сказала, что эти чувства исцеляющие: когда вы их проживете, вы исцелитесь и не будете воссоздавать их в своей жизни снова и снова.
Я вижу ПРАЙМАЛ как путешествие от личности к индивидуальности. Люди, которые приехали впервые, никогда не чувствовали разницу между личностью и индивидуальностью; они верили, что личность – это они, это было их глубоким убеждением. Когда мы видим, что личность была искусственно создана, это освобождает нас, а открытие своей индивидуальности – это изумительное путешествие.
Во время ПРАЙМАЛ люди получают глубокое понимание своих обусловленностей, и как они проявляются в их повседневной жизни, в их отношениях, в работе — на всех уровнях. Они начинают видеть, что они – это не их взгляды или концепции. Они могут соединиться с чем-то внутри себя, что намного более реально: «Я больше не живу неудовлетворенной жизнью своей мамы или своего папы. У меня есть выбор». Люди испытывают огромную благодарность, потому что до этого они чувствовали, что у них нет выбора; они повторяли прошлое или совершали поступки из такого места внутри, которое мы называем «травмированный или раненый ребенок».
В нас продолжает жить ребенок. Возможно ваше тело уже взрослое, но все, что с нами произошло, находится внутри, в теле, в нашем эмоциональном теле.
В нем присутствует прошлое, и пока мы не придем к согласию с нашим прошлым, мы будем с ним встречаться и повторять его снова и снова. Часто мы совершаем поступки с позиции обиженного ребенка, потому что внутренний ребенок, это наше детское сознание, не знает, что мы выросли. Это объясняет нашу острую реакцию на какие-то события: когда мы воспринимаем что-то слишком близко к сердцу, мы действуем с позиции внутреннего травмированного ребенка. Всегда, когда люди себя так ведут, я могу с уверенностью сказать, что за этим стоит обида их раненого ребенка. Когда люди это понимают и выпускают через катарсис, их поведение начинает кардинально меняться.
Часто люди на ПРАЙМАЛ говорят, что не могут действительно вспомнить свое детство, или они говорят: «У меня было счастливое детство». Это часто вид защиты или механизм выживания. Память была заблокирована, потому что воспоминания были очень болезненными. Структура группы помогает людям вспомнить, они начинают чувствовать снова. В этом и заключается мастерство, чтобы медленно вытащить их из шаблонов отрицания или выживания, которые им пришлось создать в детстве, чтобы не чувствовать боль. Тогда многое начинает выходить на поверхность: воспоминания, чувства, подавленные эмоции, обиды, непонимание, неприятие, чувство заброшенности.
Отсюда я начинаю работать именно с тем, что не завершено в отношениях с родителями. Люди соприкасаются со своим негодованием, связанным с отсутствием отца или нехваткой его заботы о них, с острым чувством боли от потери его любви или его эмоциональной отстранённости. Когда они соприкасаются с этими чувствами к отцу, обычно следующий шаг – это то, что им нужно ему сказать. Некоторым нужно выразить гнев, другим показать свое разбитое сердце, сказать, как им сильно его не хватало, потому что они были им забыты.
Ребенок не может выжить без матери. Страх и недоверие к жизни — это в основном связано с матерью. Человеческое существо не может выжить без матери; это настоящая зависимость. Будучи взрослыми, мы хорошо справляемся со всем сами, без матери, но внутренний ребенок не знает этого.
С матерью всегда работать сложнее, потому что эти узы сильнее. Внутри нас все противится этому, мы обычно страстно защищаем свою мать. Именно поэтому я всегда работаю с мамой после папы, потому что, когда люди проработали тему отца, у них появляется больше сил, и это придает им смелость встретиться с мамой.
Мы используем разные приемы, чтобы воскресить все чувства, связанные с матерью, и иметь возможность пережить отпускание матери и выразить ей все то, что должно быть выражено. Мы делаем это при помощи техник из гештальт терапии, психодрамы, терапии тела и эмоционального катарсиса. Если люди злятся, они могут бить стены, подушки. Если нужно плакать – они плачут. Также очень важно проговаривать все то, что нам нужно сказать родителю.
Тотальное выражение чувств приносит исцеление. Когда люди проходят сквозь гнев и боль, они, образно выражаясь, завершают свое путешествие с родителями. Старое выброшено. Впервые они могут встретиться со своими родителями на взрослом уровне. Когда люди очистились от прошлого, они могут пользоваться этой свежей энергией по-новому. Эта энергия более не связана с ненавистью или обидой на родителей. Когда человек трансформировал раны прошлого, он может отпустить их и использовать всю свою энергию, чтобы невероятно обогатить свою жизнь. Теперь ваша энергия может снова течь навстречу любви и созиданию».
ПИШИТЕ И БРОНИРУЙТЕ УЧАСТИЕ В ПРАЙМАЛ c Puja Lepp +7-926-2198605 ватсап usha_shanti телеграм
Инфо канал в телеграм @oshoprimalmoscow и @oshomoscow email oshodvds@gmail.com
