Tag Archives: витмано

Интервью с Вит Мано, Улан-Удэ, 20 октября 2017 г.

ИНТЕРВЬЮ С ВИТ МАНО, Улан-Удэ, 20 октября 2017
— Как вы обычно себя представляете? Расскажите о себе.
Я представляю себя просто — Мано )) В молодости я видел несколько вещей, которые мне не нравились. К примеру я видел, что мои родители курят, а в школе я узнал, что это опасно. И когда мне был 21 год, мой отец умер от рака. И в юности у меня была очень серьёзная травма, которая давала боль в спине, пояснице. Мне пришлось потратить много лет, чтобы найти правильных людей чтобы они могли правильно исцелить это. И мне стало интересно как можно исцелять. Чем больше я учился, тем больше навыков получал и тем сильнее я становился. У меня получалось помогать людям бросать курить, пить и прекратить делать другие вредные для здоровья вещи. И я сам разработал много разных техник. Например техники гравитации по работе с позвоночником. На сегодня, я считаю, что это самая быстрая и самая лёгкая техника в мире, в некоторых случаях самая эффективная. Я разрабатывал их так, что бы члены семьи могли помогать друг другу. И эти техники могут помочь справиться со многими заболеваниями. Иногда конечно требуется более продвинутое лечение. Но часто очень простые и доступные методы могут помочь решить многие проблемы со здоровьем.
— Какие у вас приоритеты в жизни?
Для меня любовь и счастье в жизни — это приоритет. Я люблю людей, я люблю жизнь. Раньше я и сам был монстром, ел самую вредную пищу. Нелегко было избавиться от этих привычек. Но потом я понял, что когда я меняю свои привычки в питании, очень сильно меняются мои ощущения. Я научился чувствовать своё тело в целом, а не только фокусироваться на вкусе пищи. Мне нравятся когда люди здоровы, счастливы и успешны. Успех для себя они определяют сами, что они считают для себя нужным. И я помогаю им в этом. Главное, чтобы это было полезным, недеструктивным и тогда я всегда буду рад помочь. Если кто-то хочет быть домохохозяйкой, менеджером или спортсменом — это всё замечательно!
— Что вы любите, что вам нравится, над чем работаете?
Можно сказать, что я человек, который глубоко ценит человеческое здоровье и человеческое счастье. И я тоже хорошо работаю над тем, что бы быть счастливым. С тех времен, когда я ещё учился в университете, я решил, что моя жизнь должна быть счастливой. Я преподавал в колледже и старался это делать примерно так как здесь на семинаре мы это делаем. Я пытаюсь видеть какие проблемы чаще всего у людей возникают. Первое, это позвоночник. Вторая, здоровье организма в целом. Третье, это то что связано с эмоциями. Четвёртое. Как делать свою жизнь наполненной и проживать максимально хорошо и счастливо. И я езжу по всему миру и пытаюсь лучше узнать эти темы. В Южной Америке, Китае, Индии, в разных местах России и всего мира, пытаясь жить и учиться у тех людей, которые больше связаны с землёй, которые берегут землю, которые сохранили природную мудрость.

— Какие у вас впечатления о жителях Бурятии, как-то они отличаются от жителей других городов?
Все люди отличаются друга от друга, даже если в одном регионе проживают. Например Иркутск и Улан-Удэ. Не так далеко друг от друга находятся, но совсем другой стиль жизни. Улан-Удэ я чувствую как город, где очень много свежей энергии, такой необузданной силы, дикости, это как табун лошадей. Здесь много внутреннего пространства, внутреннего потенциала. В Иркутске я чувствую сильное влияние энергии Ангары, там сильные вибрации, динамика, энергия движения. И люди, живущие в этих разных пространствах отличаются. И не только поэтому. Даже в одном городе все люди разные. Я много учился тому, как видеть людей прямо. Каждый человек очень уникален. Например я никого не видел похожим на тебя. Я вижу уникальность невероятную, и это чудесно! Когда ты понимаешь уникальность каждого человека, его неповторимость, то жизнь становится более интересной.
— Поделитесь своим впечатлениями о России.
Россия очень красочная страна. Если людям нравится мой подход и они почувствовали в смоём сердце любовь, то я счастлив. Если я добавлю ещё одну краску в жизнь людей, что бы она была ярче, чтобы люди больше наслаждались жизни, то я счастлив. Я благодарен России за то что я встретил здесь так много друзей. Если я помогу нескольким людям стать ещё счастливее, то и моё счастье умножится.
Примерно 15-16 лет я в России нахожусь. Я чувствую Россию как страну глубокой души. Очень дружелюбные люди и у людей очень глубокие связи между собой, они готовы помогать друг другу. Возможно, это связано с тем, что зимой приходиться бороться с силами природы и люди понимают, что они должны помогать друг другу. У России есть особый дар. Я бы сказал, что люди здесь более приземлённые, более естественны, более сфокусированы на том, как достичь успехов в работе, создать хорошую семью. И как правило, есть очень глубокая забота родителей о детях. Внутреннее правило такое, что родители заботятся о своём ребёнке всю жизнь. И я с читаю, что это правильно, такой и должна быть любовь. Любовь не заканчивается тогда, когда дети заканчивают школу, идут в армию или переезжают в другой город. Любовь должна продолжаться.
— Есть мнение, что излишняя родительская любовь и забота делает мужчин инфантильными. Как вы думаете?
Я не чувствую, что русские мужчины слабые и инфантильные. Помните последние зимние олимпийские игры? Россия стала чемпионом. Это большой вызов всему миру . И я не чувствую, что в России слабые люди, я этого не вижу.
— Расскажите о своих семинарах, что вы хотите донести людям?
Первое, чтобы люди научились правильно питаться, чтобы предотвратить такие проблемы как артрит, проблемы с сердцем , с позвоночником, головные боли и т.д. Второе, я хочу показать как опасно держать в себе невыраженные эмоции. Мне многие люди говорят, что у них большие эмоциональные стрессы и они не знают, как справляться с эмоциями. Я знаю, как это можно сбалансировать, это очень легко. Некоторые люди курят и я бы хотел помочь им бросить это вредное занятие, чтобы они дольше жили. Вслушайтесь в тему семинара » Путь к счастливой и успешной жизни». Я просто смотрю на то, какие препятствия у людей есть на этом пути, в каких ситуациях они сейчас находятся, какие вопросы они мне задают.

— Мано, как вы нашли свой путь?
Помогать людям решать проблемы со здоровьем — это был трудный выбор, потому что мне всегда нравилось заниматься экологией, я работал в этой сфере — чистый воздух, красивая природа. И я понимаю, что для людей, живущих вокруг Байкала это очень важно. Экология важна для всей планеты. Но я чувствовал, что мои навыки и способности помогать людям сегодня важнее. Поэтому я пошёл в этом направлении, возможно ещё и потому что я видел, как мой отец умирал от рака.
Моё отношение к жизни такое — где я могу больше послужить людям? Так же как решение проблем с позвоночником. Стараюсь найти доступные для всех методы. Если в мире будут только несколько мастеров работающих с позвоночником, то совсем немногим они смогут помочь. Я хочу найти то, что может помочь многим людям.
Конечно, мне приходится расти много, потому что люди приходят ко мне с разными вопросам. Поэтому я разрабатываю новые техники или узнаю о новых подходах лечения и предлагаю это людям. К примеру, в Германии успешно лечат рак 4 стадии так называемым горячим методм и я рекомендую некоторым своим пациентам лечиться там. Я рассказываю на семинарах о том, что нужно кушать, что не нужно кушать. Я знаю, что если проблемы сегодня ещё не существует, то через несколько лет они всё-равно возникнут. Вот только сегодня я встретился с одним человеком. Я его знаю уже несколько лет. Он слушал что я ему говорю по поводу диеты, но он всё-равно не слушался меня и у него начались проблемы с простатитом. Важно предупредить проблемы со здоровьем у людей.
— Все понимают что надо заниматься профилактикой здоровья, что вредно курить, употреблять алкоголь и т.д. Тем не менее многим трудно изменить свой образ жизни. Среди ваших техник, есть такие которые меняют поведение людей?
В основном, людям нужно хорошо понимать, как работать с эмоциональным стрессом. Они не знают, что нужно делать, когда они плохо спят, когда быстро утомляются, или когда они слишком стеснительны, или не удачливы в любви. Я знаю, что им может помочь.
Это техники эмоционального освобождения. Я считаю, что всем людям нужно научиться работать с негативными эмоциями, уметь очищаться от них. Как только человек расчищает залежи накопленного негатива, сами собой уходят и вредные привычки, и депрессии, и болезни. Поведение человека меняется само собой. Это уже проверено. Дело в том, что основная причина всех вредных привычек, всех болезней — это психологические травмы, чаще всего это травмы, полученные в детстве. Это обиды, гнев и другие негативные эмоции, которые мы в силу каких-то причин не выразили, а спрятали в глубине себя. Когда человек от них избавляется, он начинает более позитивно мыслить, в жизнь приходит радость и успех. И мне нравится в этом направлении поддерживать людей, делиться своими размышления, давать им своё понимание как можно быть счастливым в жизни и в любви.
— У вас общие рецепты счастья или это всё-таки очень индивидуально для каждого.
И то и другое. Сбалансированные эмоции, здоровое питание, достаточное количество физических упражнений , достаточное количество любви, правильная комбинация движения, выражения и расслабления. Это общий рецепт. А вот как приготовить соус для спагетти — это очень индивидуально. Потому что у каждого свой вкус, свои чувства, свои особенности. У меня нет единого рецептика, который я каждому выдаю. Я смотрю на человека, я смотрю что ему нужно, с чего ему лучше начать.
— А что вы можете про меня сказать?
Ты очень красивая женщина, замечательная женщина. Я счастлив, что ты мой новый друг. Я вижу много мудрости и доброты. Я чувствую, что ты сейчас как будто в начале нового путешествия. Что-то в твоей жизни произошло, что тебя глубоко затронуло. И сейчас у тебя есть большое желание учиться и получать новый опыт. В тебе открылась новая страсть. Ты была успешна в работе и дальше будешь продолжать успешно работать, но появилось что-то личное, что задело тебя. Ты кстати, очень смелая и у тебя большое доверие есть к жизни, к людям. Когда я смотрю на тебя, я чувствую, что у тебя наверное очень добрые родители были.
— Мано, а как вы попали в теле-шоу «Битва экстросенсов» ? Ваша жизнь как-то изменилась после этого?
На шоу я был совсем другой, чем остальные участники. Я ни разу не смотрел шоу до того, как туда попал и поэтому не знал, что меня там ждёт. Я никогда не смотрел и то шоу, в котором я участвовал. Мне просто сказали, что эта возможность помочь людям. Часто я слышал там много странных людей, что там есть такое или сякое приведение и т.д. Это не моя тема. У меня есть способность чувствовать и я справился со многими заданиями, и это удивило многих людей. Но моя тема больше связана с тем, что вы видите здесь, на семинаре. Узнавать какие есть у людей проблемы, вопросы и помогать им. И в этом смысле меня шоу не изменило, просто люди больше узнали обо мне.
Теперь, когда я оказываюсь на улице или в аэропорту, меня узнают, улыбаются. Люди хотят, чтобы я помог им или задают вопросы, или просят вместе сфотографироваться. У меня как будто новая семья появилась. И я считаю, что жизнь и должна быть такой, когда каждый чувствуют, что вокруг него друзья, которые всегда поддержат, помогут. У меня нет стены между друзьями и незнакомцами. Я всё ещё простой парень. Просто живу день за днём в каждом моменте. Я думаю что люди чувствуют, что у меня большое сердце и во мне глубокая искренность живёт. И это важно для меня. Я не верю в магию, я по другому работаю. Я больше работаю как учёный. Я ищу ключи к том, что людям по настоящему нужно.
— Расскажите о своих учителях, о своём отношении к ним.
Я был во многих странах мира, я учился у американских индейцев, у мексиканцев, учился у многих людей. Многому я научился у Ошо. И сейчас я продолжаю учиться дальше, черпаю информацию из многих источников. Самый большой дар, который я получил от Ошо — это как балансировать эмоции и что мы должны быть счастливы. Я думаю, что каждому нравится эта идея, но я думаю, что не так много было людей, которые могли бы это продемонстрировать, и показать как можно сделать эту работу. Например в США. Многие психологи вообще не понимают, как работать с эмоциями. Они просто дают лекарства и всё. В России психологи гораздо сильнее и лучше. Я знаю много интересных, творческих методик, которые они создали.
— В Бурятии стартовал образовательный проект «Марафон здоровья», направленный на профилактику заболеваний. Его особенность в том, что в нём участвуют врачи ортодоксальной и альтернативной медицины. Как вы оцениваете такой симбиоз?
Классная идея. Я думаю что многие традиционные доктора не знают про альтернативную медицину, правильное питание, физические занятия, потому что они сегодня очень сосредоточены на лечении людей. А когда они учились в университетах было очень много дисциплин, которые они должны были знать, чтобы успешно их окончить и получить диплом. У меня очень много врачей-друзей, я знаю. Когда они учились, они переживали большой стресс — сдам ли я экзамены, смогу ли я выучить всё это. Им тоже надо работать над собой, освобождаться от накопленных негативных эмоций.
И я приветствую научные подходы. Чем больше разных полезных вещей и техник мы предлагаем людям, которые могут быть подтверждены наукой, когда реально можно посмотреть что работает или не работает, что полезно или бесполезно. А что работает только в некоторых случаях. Тогда все от этого получат пользу.

Я думаю, что лучшие и полезные вещи должны быть научно обоснованы и широко применялись. Например, у меня возможно хорошая интуиция. Поэтому первое, что я сделал — это разработал гравитационный массаж. Теперь он может пойти в науку и можно посмотреть, насколько он хорошо работает. Люди с хорошей интуицией, если они открывают что-то , они должны передать это в науку. Партнёрство ортодоксальной и альтернативной медицины, обмен опытом, на мой взгляд, будет полезен и принесёт пользу.
-Вы сами хотели бы участвовать в этом проекте?
С удовольствием! Скажите когда и если получится, я постараюсь приехать.
— У вас есть возможность обратиться к жителям Бурятии.
Я очень вас люблю и всегда очень рад видеться с вами. Здоровья, успехов и счастья!
Беседу вела Лариса Бочанова
Перевод с английского Татьяна Бабанова

25 февраля 2019 в 20:45 AUM МЕДИТАЦИЯ с ВИТ МАНО на Красных Воротах!

начало в 20:45

МЕГА СКИДКА 1600 25 января 1600!!!

ЦЕНТР РАЗВИТИЯ ВЕРШИНА

МАЛЫЙ ХАРИТОНЬЕВСКИЙ ПЕРЕУЛОК 9/13 стр. 9. Метро КРАСНЫЕ ВОРОТА, выход к МЯСНИЦКОЙ. Из метро сразу НАПРАВО в БОЯРСКИЙ переулок, далее НАЛЕВО 100 метров и напротив ВКУС ВИЛЛ сразу направо в ворота, там через двор левее вы увидите центр ВЕРШИНА! 5 мин от метро.

Телефоны:

+7-926-2198605 Уша (васап)
+7 (985) 288-58-98

ОТКРОЙ ИСТОЧНИК МОЩНОЙ ЭНЕРГИИ ВНУТРИ СЕБЯ!

ПОЧЕМУ AUM МЕДИТАЦИЯ?
-ощущаете упадок сил, скуку, депрессию
-часто злитесь и раздражаетесь
-погрязли в рутине
-страдаете от одиночества
-часто болеете
AUM Медитация — ЭТО ДЛЯ ВАС!

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ НА МЕДИТАЦИИ AUM:
— мощный прилив сил и энергии
— всплеск интереса к жизни
— очищение от груза старых проблем
— укрепление иммунитета
— открытие сердца и массу новых друзей!

НАСТРОЙСЯ НА РАДОСТЬ И ЛЮБОВЬ ПРЯМО СЕЙЧАС!

ЗВОНИ И ПОЛУЧИ МЕГА СКИДКУ!
+7-926-2198605 вотсап
+7-916-4369875
ushashanti@gmail.com

Подробнее на сайте veetmano.com

Медитация AUM (Awareness Understanding Meditation) — интенсивный, энергичный, захватывающий процесс, созданный учеником Ошо Верешем (Veeresh).

Он длится 2,5 часа, в течение которых вы проходите 14 разных стадий и разных эмоциональных состояний. Это дает возможность глубоко погрузиться в себя и затронуть дремлющие пласты энергии, ждущие своего часа, чтобы раскрыться и придать вашей жизни новые краски и вдохновение.

АУМ — социальная медитация, где вы активно взаимодействуете с другими людьми. Это делает процесс невероятно увлекательным, спонтанным и исцеляющим.

Кому это нужно? Возможно, вам! Особенно,
если вы последнее время:

ощущаете упадок сил, скуку, раздражение или депрессию
целыми днями сидите в офисе и замкнулись в круге «работа-дом-работа»
потеряли интерес к сексу и чувственным удовольствиям
курите, переедаете, налегаете на сладости
опасаетесь открыто выражать свои чувства
разучились плакать, смеяться и танцевать
избегаете близости и боитесь прошлых ран
то вам срочно нужно к нам!!!

Если вы еще ни разу не были на АУМе, рискните, и домой вы вернетесь другим!
ВАЖНО!!! УДОБНАЯ ЛЕГКАЯ ОДЕЖДА (футболка, шорты) + запасная футболка приветствуется (БУДЕТ ЖАРКО!)

СТОИМОСТЬ 1900 РУБ ПО ПРЕДОПЛАТЕ, 2200 В ДЕНЬ

Предоплату отправляйте на карту (номер карты высылаем по запросу на ватсап +7-926-2198605 или email: ushashanti@gmail.com)

ЦЕНТР РАЗВИТИЯ ВЕРШИНА

МАЛЫЙ ХАРИТОНЬЕВСКИЙ ПЕРЕУЛОК 9/13 стр. 9. Метро КРАСНЫЕ ВОРОТА, выход к МЯСНИЦКОЙ. Из метро сразу НАПРАВО в БОЯРСКИЙ переулок, далее НАЛЕВО 100 метров и напротив ВКУС ВИЛЛ сразу направо в ворота, там через двор левее вы увидите центр ВЕРШИНА! 5 мин от метро.

ЗВОНИТЕ!

+7-926-2198605 Уша (васап)

 

ВПЕРВЫЕ в России! 9-12 мая 2019 г. Выездной обучающий курс Вит Мано в Москве «Терапия Эмоциональной и Психологической Травмы: как помочь человеку преодолеть и полностью исцелить травматический опыт любой сложности?»


ВПЕРВЫЕ в России! 9-12 мая 2019 г. Выездной обучающий курс Вит Мано в Москве
«Терапия Эмоциональной и Психологической Травмы: как помочь человеку преодолеть и полностью исцелить травматический опыт любой сложности?»

Даты проведения: 9-12 мая 2019 г.
Заезд 8 мая вечером, ужин
9 мая с 10:00 до 19:00
10 мая с 7:00 до 19:00
11 мая с 7:00 до 19:00
12 мая с 7:00 до 17:00
Место проведения: парк-отель Воробьи, Калужская область
Курс для всех желающих, а также для специалистов: психологов, психотерапевтов, целителей, социальных работников.
По окончании 4 дней курса выдается сертификат участия.

БРОНИРОВАНИЕ +7-926-2198605 ватсап, +7-916-436-9875
ushashanti@gmail.com

Друзья! Впервые Вит Мано проведет уникальный курс по трансформационной психотерапии травмы. В безопасной и любящей обстановке семинара вы сможете исцелить как свои глубокие раны прошлого, так и научиться помогать другим – своим близким, друзьям, клиентам – переживать и исцелять травмы прошлого.

Что такое эмоциональная и психологическая травма?
Эмоциональная и психологическая травма — это результат стрессового воздействия, сила которого оказалась для психики чрезмерной. В результате этого человек теряет ощущение безопасности, переживает бессилие и беспомощность.
Травматический опыт не всегда сопровождается физическим воздействием. Это любая ситуация, в которой Вы испытываете сверхнапряжение и беспомощность. И это не какое-то конкретное понятие, а ваш личная эмоциональная реакция в ответ на событие. Чем больше ужаса и беспомощности вы переживаете, тем больше вероятность травмы.

Причины эмоциональной и психологической травмы
Наиболее вероятно событие приведёт к травме если:
• Оно случилось неожиданно.
• Вы были не готовы к нему.
• Вы чувствовали бессилие предотвратить его.
• Событие произошло очень быстро.
• Кто-то намеренно жестоко обошёлся с вами.
• Это произошло в детстве.

Эмоциональная и психологическая травма может быть вызвана разовым событием, например — несчастный случай, естественное заболевание или эпизод насилия. А может — длительным стрессовым воздействием: жизнь в семейном насилии, по соседству с криминальными элементами, страдание от рака.

Наиболее часто встречающиеся примеры травматичных событий:
• Спортивные и бытовые травмы.
• Хирургия (особенно в первые 3 года жизни).
• Внезапная смерть близкого человека.
• Автокатастрофа.
• Разрыв значимых отношений.
• Унизительный и глубоко разочаровывающий опыт.
• Потеря функциональности и хроническое тяжёлое заболевание.
• Факторы риска, повышающие Вашу уязвимость к травматичным событиям.

Не все потенциально травматические события приводят к эмоциональной и психологической травме. Одни быстро восстанавливаются после серьёзного травмирующего опыта, другие же ранятся о то, что на первый взгляд гораздо менее шокирующее.
Повышенной уязвимостью обладают люди, которые уже находятся по действием стрессовых факторов, а также те, кто перенёс что-то похожее в детстве. Для них случившееся становится напоминанием, провоцирующим повторную травматизацию.

Детская травма повышает риск травматизации в будущем.
Переживание травмы в детстве имеет длящийся эффект: такие дети видят мир как пугающее и опасное место. И если травма не вылечена, то они переносят ощущения страха и беспомощности во взрослую жизнь, становясь повышенно уязвимыми к травмам в будущем.

Детская травма возникает при любом событии, нарушающем ощущение безопасности ребёнка:
• Нестабильная и опасная среда;
• Отделение от родителей;
• Серьёзная болезнь;
• Травматичные медицинские процедуры;
• Сексуальное, физическое и словесное насилие;
• Домашнее насилие;
• Отвержение;
• Травля;
• Симптомы эмоциональной и психологической травмы.
В ответ на травматическое событие и повторную травму, люди реагируют разными способами, которые проявляются широким спектром физически и эмоциональных реакций. Нет «правильного» и «неправильного» способа реагировать на травматическое событие: чувствовать, думать и действовать.

Эмоциональные симптомы травмы:
• Шок, отвержение, потеря веры;
• Ярость, раздражение, перепады настроения;
• Вина, стыд, самообвинение;
• Чувства тоски и безысходности;
• Растерянность, нарушение концентрации;
• Тревога и страх;
• Замкнутость, изоляция от общества;
• Ощущение брошенности
• Зависимости – курение, наркотики, алкоголь
• Склонность к самоубийству
Физические симптомы травмы:
• Бессонница и ночные кошмары;
• Пугливость;
• Сердцебиение;
• Острые и хронические боли;
• Повышенная утомляемость;
• Нарушение внимания;
• Суетливость;
• Мышечное напряжение.
• Ухудшение здоровья
• Ауто-имунные заболевания
• Травматизм

Вит Мано в ходе 4 дней интенсивного семинара познакомит вас с массой уникальных техник и упражнений, которые помогут исцелить психологические и эмоциональные травмы, наполнить их любовью и энергией медитации.
В программу семинара включены Активные Медитации Ошо, биоэнергетические техники, дыхательные упражнения, авторские методики Вит Мано.

В результате тренинга Вы:
— сможете быстро выходить из травматического опыта любой сложности
— полностью восстанавливать свое здоровье в короткие сроки
— всегда находиться в энергетически наполненном состоянии
— освоите ульра-современные методики помощи людям по выходу из кризисных состояний
— значительно повысите свою квалификацию как психотерапевта и целителя
— приобретете опыт исцеления себя и других людей
— получите океан любви и поддержки
— расширите круг профессиональных и личных знакомств
— ощутите подлинную свободу, радость и тишину медитации

ЖДЕМ ВАС НА ТРЕНИНГЕ В УДОБНОЙ ОДЕЖДЕ!

Проживание в одноместных или двухместных номерах. Одноместное размещение 3200-4000 в сутки, двухместное 2600 в сутки с трехразовым вегетарианским питанием.

Заезд 8 мая вечером, ужин в 19:00.
Начало семинара 9 мая в 10:00 утра.

Стоимость семинара без проживания:
При предоплате до 1 декабря 230 евро
При предоплате до 1 января 250 евро
При предоплате до 1 февраля 270 евро
При предоплате до 1 марта 290 евро
При предоплате до 1 мая 310 евро
При предоплате до 8 мая 330 евро
В день семинара 350 евро
Предоплатой является оплата проживания за 4 суток
БРОНИРОВАНИЕ +7-926-2198605 ватсап
ushashanti@gmail.com

ДИНАМИЧЕСКАЯ МЕДИТАЦИЯ ОШО ЕЖЕДНЕВНО на ПУШКИНСКОЙ рядом с метро!

ВНИМАНИЕ! ЗАНЯТИЯ на Пушкинской ДО 30 декабря включительно! Далее возобновление Динамики с 23 февраля 2019!

МЕТРО ПУШКИНСКАЯ, ТВЕРСКАЯ, ЧЕХОВСКАЯ

ТЕЛ +7-926-2198605 (ватсап) +7-916-4369875

МАЛАЯ ДМИТРОВКА, 5/9, 5 ЭТАЖ ШКОЛА ТАНЦА DANCE FIRST в глубине коридора (от лифта напрво и сразу налево)

ВХОД 300 р. АБОНЕМЕНТ 21 день 5000, на 30 дней 7000.

ОПЛАТА ТОЛЬКО ЗА НАЛИЧНЫЙ РАСЧЕТ!!!

Понедельник-пятница начало в 7:10, выходные 8:00 утра. Важно: удобная спортивная одежда и повязка на глаза.

Адрес школы танца DANCE FIRST: ул. Малая Дмитровка, 5/9, здание МТС, вход с торца (рядом с входом вывеска Dance First). Если идти от метро по Малой Дмитровке, то нужно пройти мимо здания МТС и обогнуть его. Здание МТС находится точно напротив театра Ленком.

Также можно идти по Тверской и повернуть направо в Настасьинский переулок между домами 5 и 7 и подойти через парковку к торцу здания с другой стороны — дверь с вывеской Dance First.

ПАРКОВКА НА ТЕРРИТОРИИ БИЗЕС ЦЕНТРА БЕСПЛАТНАЯ! С УТРА ЕСТЬ МЕСТА!!!


Входите в здание и сразу в лифт на 5 этаж. Напротив лифта мужская раздевалка, наш зал направо от лифта и сразу налево в глубине коридора справа. Женская раздевалка за барной стойкой.

Начало динамики в будни в 7:10 утра (приходите к 7:00, вахта открывает входную дверь внизу ровно в 7 утра, звонить и стучать не нужно).
В выходные и праздники начало динамики в 8:10 утра.

В школе обстановка молодежная и танцевальная, зал большой с окнами, есть раздевалки и душ! Большая зона Кафе с диванчиками, где мы будем релаксировать и гонять чаи!
На машине можно заехать и встать бесплатно у бизнес центра ФИНАМ со стороны Настасьинского переулка, въезд между домами 5 и 7.

Вход 300 рублей, только наличка. Абонемент 21 день 5 т.
ВАЖНО: можно приносить свой йога коврик, его можно хранить в школе в подсобном помещении. И прихватите тапочки — от раздевалки до зала нужно пройти через коридор школы, босиком не удобно.

ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ ЗАНЯТИЕ ДИНАМИЧЕСКОЙ МЕДИТАЦИЕЙ ОШО В БЕЛЫХ ОБЛАКАХ (ПОКРОВКА 4) КАЖДОЕ ВОСКРЕСЕНЬЕ С 10:15 ДО 11:45 (вход 400 р). ВНИМАНИЕ! Последняя Динамика в этом году в Белых Облаках 23 декабря! Возобновление занятий в Белых Облаках с 3 марта 2019!

Динамическая медитация — это одна из самых мощных трансформирующих техник медитации, созданных Ошо. В ее основе лежит глубинное понимание связи между способностью человека выражать эмоции и его психическим и физическим здоровьем, а также его потенциалом к любви и творчеству. Главная цель динамической медитации Ошо — очищение нашего бессознательного от массы подавленных эмоций, накопленных годами: страх, боль, гнев, отчаяние, разочарование, ревность, стыд, вина, сожаление, печаль, неуверенность в себе и проч. Оставаясь нетронутыми, эти слои эмоций отравляют вашу энергетическую систему, создавая блоки, через которые энергия перестает течь. Рано или поздно это приводит к хроническим болезням и дряхлению. Уже научно доказана связь между заблокированными эмоциями и аутоиммунными заболеваниями, болезнями суставов, сердца, печени, горла, психическими расстройствами (анорексия и булимия, маниакально-депрессивный психоз, шизофрения, эпилепсия, депрессия и проч).

Динамическая медитация Ошо подходит абсолютно любому человеку, не важно, сколько вам лет, какой у вас вес, пол или вероисповедание. Даже один раз попробовав динамическую медитацию Ошо, вы ощутите мощный прилив сил и энергии, всплеск вдохновения, позитива и радости. Регулярная практика динамической медитации помогает выйти из эмоционального кризиса и депрессии, избавиться от зависимостей (курение, алкоголь, наркотики и проч), исцелить фобии. По статистике люди, практикующие динамическую медитацию Ошо, гораздо реже болеют, не страдают резкими перепадами настроения, они обычно легко достигают больших успехов в работе и наслаждаются счастливой личной жизнью.

Динамическая медитация Ошо — это потрясающий способ встретить новый день свежим, юным, обновленным, без осадка прошлого. Практикуя ее регулярно, вы заметите, как меняется качество вашей энергии — она становится более легкой, радостной и позитивной. Исчезают суетливость, тревога, беспокойство — в вас открываются спонтанность, творчество и любовь…

«Вам нужно пройти еще несколько шагов, чтобы достичь храма вашего существа, потому что вы подавляли столько боли, столько отчаяния, столько тревоги, так много слез – все они там, закрывая и разрушая вашу красоту, вашу грацию, вашу радость… Поэтому первый слой – слой смеха, но как только смех прекратится, вы внезапно найдете себя переполненными слезами, агонией. Но это тоже великое освобождение. Многие жизни боли и страдания исчезнут. Если вы избавитесь от этих двух слоев, то вы найдете себя» (Ошо, «Великий вызов»).

Динамическую медитация Ошо обычно практикуют утром с восходом солнца. Она состоит из пяти стадий, глубоко связанных друг с другом. Практика начинается с глубокого хаотичного дыхания, открывающего вашу энергию. Вторая стадия — выплеск эмоций: вот здесь вы можете позволить себе выразить все накопившееся без ограничений и цензуры! Третья стадия — прыжки, поднимающие вашу энергию вверх. Затем следует резкая остановка и наблюдение в полной тишине. Завершается медитация радостным праздничным танцем.

Первая стадия Динамики – глубокое, частое, хаотичное дыхание через нос. «Используя частое дыхание, вы как бы ударяете по витальному телу, и тогда то, что спит, начинает пробуждаться: резервуар ваших энергий вскрывается». Такое дыхание, если уйти в него полностью и без остатка, приводит в движение электричество тела и ускоряет циркуляцию биоэнергии в нервной системе. На десять минут вы превращаетесь в мощный насос, качающий воздух, и вся энергия, расходуемая в обычной жизни на мышление, переживание и подавление эмоций, направляется сейчас на поддержку дыхания. Каждая клетка тела просыпается и буквально вибрирует, наполняясь жизненной силой.

Напряжение неуклонно достигает своего пика и наконец взрывается в подлинном катарсисе. Это вторая стадия медитации: «Когда телу разрешено жить, все накопленные в нем подавления отбрасываются. Это – катарсис. Человек, который прошел через катарсис, никогда уже не сможет стать безумным; это невозможно».

Со стороны катарсический (иначе – очистительный) процесс может выглядеть как визит в сумасшедший дом в период обострения, и тем поразительней то озарение, что ровно до этого момента «психушка» находилась внутри нас, управляя нашими мыслями, желаниями и поступками. Через крик, плач, танец, смех – может произойти все, что угодно — слой за слоем приходят в движение давно забытые, но так никуда и не исчезнувшие обиды, печаль, гнев, страх, и даже радость и восторг, которым когда-то не дали места для полного и открытого выражения и принятия.

Основные принципы второй стадии – интенсивность, тотальность, снятие любого контроля: «Очень многое из того, что должно быть выражено, подавлено в подсознании. Подавление продолжалось веками, на протяжении многих прошлых жизней. Анархичное существо внутри каждого из нас неизвестно даже нам самим. Его нужно выпустить наружу, призрак, находящийся внутри нас, должен выйти. А он может выйти только с помощью выражения, с полной интенсивностью из самой глубины существа».

Когда вторая стадия доведена до высшей точки, начинается третья десятиминутная стадия, на которой энергия, пробужденная через дыхание и выраженная через катарсис, начинает двигаться внутрь и вверх. Прыжки или интенсивное раскачивание корпуса с повторением суфийской мантры «Ху!» перераспределяет энергию по новым каналам. Если отдаться этому процессу с наслаждением и целиком, возникает неповторимое блаженное ощущение, которое бывает при открытии второго дыхания во время бега или лыжных гонок. Тело как будто превращается в энергетический круг или циклон, в котором исчезает ваша личность, воспоминания о прошлом и тревоги о будущем, и остается только острое ощущение настоящего момента и себя в потоке электрических частиц.

Наконец слышен крик «Стоп!», приглашающий к началу четвертой стадии: «Тело истощено, все, что было подавлено, высвобождено, все мысли отброшены… Это начало медитации».
На этой стадии вы просто стоите и наслаждаетесь тишиной, покоем и блаженством, наполняющими ваше существо. Ничего больше не нужно делать, все происходит само собой. Вам остается только наблюдать — за звуками из внешнего мира, запахами, дуновением ветерка по вашей коже, приходящими откуда-то и уходящими в никуда мыслями, ощущениями, воспоминаниями. Здесь вы впервые можете почувствовать вкус медитации — осознанного присутствия или, иначе, наблюдающего сознания. Этот момент – пауза, перерыв, долгожданный отдых в бесконечной веренице мыслей, которые в обычной жизни по-настоящему рулят нашим сознанием и определяют наши эмоции и поступки. «Первые три стадии – это только ступени, четвертая стадия – дверь. Сначала есть вы. Потом больше нет ни действий, ни дыхания, ни движения, ни звука – только тишина»…Этот опыт открывает путь в наше собственное подлинное существо, давно забытое за стремлением соответствовать чужим ожиданиям, быть «как все», не чувствовать боли, страха, неуверенности.

Одно осознание того, что в каждом из нас есть нечто неизмеримо большее, чем доступная обыденному взгляду личность, некое более глубокое измерение, свой уникальный бриллиант, по-прежнему ярко сияющий за толщей многолетних подавлений и наслоений – одно это способно открыть доступ к мощному источнику подлинной радости и экстаза, которые на последней стадии Динамической медитации выливаются в танец празднования самой Жизни. Вы позволяете своему телу двигаться так, как оно захочет – вы следуете за ним, за своей энергией, за своей истинной природой. Пятнадцать минут вы просто радуетесь тому, что вы живы, что наступил новый день, что жизнь продолжается во всей своей спонтанности, яркости и непредсказуемости.

Ошо говорил, что если практиковать динамическую медитацию двадцать один день подряд, даже не веря в эту технику, просто в качестве эксперимента, что-то внутри обязательно придет в движение. Опыт тысяч людей показывает, что если делать ее интенсивно и тотально в течение трех месяцев, ваша энергия полностью меняет свое качество – в ней появляется неизмеримо больше легкости, радости, спонтанности, творчества.

Вы постепенно укрепляетесь в глубине своего собственного существа, отбрасывая то лишнее, что многие годы навязывалось вам обществом. С ростом доверия к своей подлинной природе отпадает необходимость в бесконечных подавлениях своих чувств, желаний, импульсов, а значит и в любых формах деструктивного поведения. Динамическая медитация Ошо буквально поддерживает наше внутреннее пространство живым и вибрирующим, не давая ему привычно сжиматься при встрече с проблемами и подталкивая к новым неожиданным решениям, открытиям, ощущениям.

И самое главное правило – по-настоящему наслаждаться Динамической медитацией Ошо и относиться к этой практике несерьезно, радостно и игриво: «Ведь самое главное в жизни – игра. Тогда случаются феноменальные вещи… У жизни нет никакой цели, нет миссии. Самой жизни достаточно! Если вы практикуете Динамическую медитацию, если вы позволяете себе пройти через катарсис и даете своей энергии полную свободу, потребность в концепции жизненной миссии неизбежно исчезает». Остается только сама жизнь, творчество, любовь и медитация…

ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ c Вит Мано и Ушей Шанти в Белых Облаках

БЛИЖАЙШИЕ СЕССИИ С ВИТ МАНО 7 и 29-31 октября! Запись по тел васап 8926-2198605 Дарья email: ushashanti@gmail.com

Вит Мано – целитель и тренер международного класса, бизнес-консультант, автор множества авторских методик по эмоциональному высвобождению, снятию энергетических блоков, исцелению душевных и физических заболеваний, а также создатель самых современных методов лечения позвоночника.

Индивидуальные сессии Вит Мано направлены на:

Работа с позвоночником (грыжи, сколиоз, травмы шеи, грудного отдела, поясницы) по уникальной авторской методике
Вывод из депрессии, панических атак, фобий, маниакально-депрессивного психоза, аутизма, шизиодных расстройств
Излечение алкогольной, наркотической, никотиновой или другой зависимости
Помощь людям, страдающим от ауто-иммунных заболеваний – астма, диабет, рак, рассеянный склероз, артроз и других
Коррекцию расстройств питания (анорексия, булимия)
Консультирование по вопросам создания гармоничных отношений в паре, поиску партнера, выходу из одиночества
Семейное консультирование, работа с детьми и детско-родительскими отношениями
Поиск своего места в жизни, творческой реализации
Индивидуальные сессии проводит лично Вит Мано один на один с вами в присутствии переводчика (при необходимости). Стандартное время проведения 1 час.

Запись на сессии в Москве: ushashanti@gmail.com, +7-926-2198605
#mano#veetmano

ДАРЬЯ СМИРНОВА (УША ШАНТИ) ведущая семинаров в Москве: ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ СВОБОДА, МУЖЧИНА И ЖЕНЩИНА, ОТКРЫТИЕ ЭНЕРГИИ, АУМ МЕДИТАЦИЯ, ДИНАМИЧЕСКАЯ МЕДИТАЦИЯ ОШО.

Психолог, психотерапевт, сертифицированный специалист по ведению медитаций и медитационных терапий Ошо (Мистическая Роза Ошо, Ошо Вне Ума, Ошо Рожденный заново). Работает в Москве в нескольких центрах и в Индии, в Международном Медитационном центре Ошо в Пуне.

«Медитации Ошо помогают каждому ощутить внутри источник радости, любви, безмятежности и вдохновения — и дальше уже ваше дело, как претворить эти качества в жизнь. Для меня критерий успеха практики в том, становится ли человек не более спокойным, а более любящим, более страстным, более спонтанным, более легким и радостным, не обремененным обидами, воспоминаниями, стереотипами или жизненными концепциями. Именно Ошо открыл для меня путь освобождения от груза прошлого и спонтанного проживания жизни от момента к моменту. Это не значит, что у вас не будет проблем, трудностей или печали — это значит только, что все происходящее вы проживаете полностью и прямо сейчас».

Если вы
— переживаете боль и разочарование
— не видите смысла в жизни
— жёстко критикуете себя
— не можете найти работу по душе
— постоянно сталкиваетесь с проблемами
— не можете построить отношения
— быстро теряете ко всему интерес
— часто злитесь и раздражаетесь
— страдаете зависимостями
— впадаете в депрессию
— ощущаете бессилие изменить свою жизнь
то вы должны знать, что вы обладаете огромным потенциалом к трансформации — надо лишь открыть доступ к вашей заблокированой энергии.

На индивидуальной сессии мы исследуем, как образовался этот блок, что остановило поток вашей энергии на том или ином этапе жизни. Чаще всего это травматический опыт отношений с важными для вас людьми — родителями, возлюбленными, учителями, друзьями…

Мы применяем самые современные технологии для устранения энергетических блоков с тем, чтобы сразу после сессии вы ощутили облегчение, приток свежей энергии, радости и вдохновения. В зависимости от тяжести ситуации могут понадобиться повторные сессии, в ходе которых вы заметите, что ваши проблемы растворяются сами собой, и вы ощущаете прилив сил и уверенности в том, что вы сами творец собственной жизни.

Вы получаете ключи к управлению своими эмоциями, к гармонизации отношений с людьми, к созданию ситуаций, благоприятных для открытия вашего потенциала. Вы больше не тратите энергию на пребывание в конфликте — вы направляете ее на творчество, любовь, радость и созидание…

Запись на индивидуальные сессии по тел +7-926-2198605 васап Уша
Email: ushashanti@gmail.com

Итак, индивидуальные сессии направлены на:

  • снятие стресса, тревоги, напряжения
  • избавление от фобий, зависимостей
  • устранение энергетических блоков
  • помощь в исцелении отношений или поиске партнера
  • улучшение самочувствия: ауто-имунные, хронические заболевания, аллергии
  • возвращение интереса к жизни, выход из депрессии
  • избавление от «внутреннего критика»
  • поиск предназначения и творческого самовыражения

 

Методы работы:

— консультирование
— гештальт-терапия
— психодрама
— центрирование энергии
— дыхательные и телесные практики
— катарсические и целительные техники

Пишите на email ushashanti@gmail.com и записывайтесь на сессию! Тел wassup 8-926-2198605. Место проведения культурный центр Белые Облака (Покровка 4) с 10:00 до 18:00 по предварительной записи.

Групповые занятия с Ушей Шанти:

— Динамическая медитация Ошо ежедневно в 7:00 утра в Федерации йоги на Динамо (Ленинградский пр-т 31А)
— АУМ-медитация — каждый понедельник в 20:30 в зале Федерации Йоги на метро Динамо.
— Еженедельно: Эмоциональная Свобода, Открытие Энергии, Мужчина и Женщина: устранение блоков в общении, Исцеление чакр (Белые Облака, ул. Покровка, 45, Федерация Йоги, метро Динамо)

E-mail: ushashanti@gmail.com, oshodvds@gmail.com

Телефоны: +7-926-2198605

Длительность сессии 1-2 часа или по желанию

Вит Мано – целитель и тренер международного класса, бизнес-консультант, автор множества авторских методик по эмоциональному высвобождению, снятию энергетических блоков, исцелению душевных и физических заболеваний, а также создатель самых современных методов лечения позвоночника.

Индивидуальные сессии Вит Мано направлены на:

Работа с позвоночником (грыжи, сколиоз, травмы шеи, грудного отдела, поясницы) по уникальной авторской методике
Вывод из депрессии, панических атак, фобий, маниакально-депрессивного психоза, аутизма, шизиодных расстройств
Излечение алкогольной, наркотической, никотиновой или другой зависимости
Помощь людям, страдающим от ауто-иммунных заболеваний — астма, диабет, рак, рассеянный склероз, артроз и других
Коррекцию расстройств питания (анорексия, булимия)
Консультирование по вопросам создания гармоничных отношений в паре, поиску партнера, выходу из одиночества
Семейное консультирование, работа с детьми и детско-родительскими отношениями
Поиск своего места в жизни, творческой реализации
Индивидуальные сессии проводит лично Вит Мано один на один с вами в присутствии переводчика (при необходимости). Стандартное время проведения 1 час или по договоренности

Запись на сессии в Москве: ushashanti@gmail.com, +7-926-2198605

ЭМОЦИИ: СМЕЯТЬСЯ ИЛИ ПЛАКАТЬ?

Привычная оценка эмоций — смеяться хорошо, плакать плохо — базируется на ожиданиях от поведения человека в социуме. К примеру, если вы улыбаетесь на работе, то вас считают адекватным и приветливым коллегой, с которым можно иметь дело. Если же вы вдруг разрыдаетесь на рабочем месте, то у других это вызовет целый спектр эмоций — от легкого удивления до недоумения и шока. И если ваше радостное настроение очень быстро всеми забудется, то ваши слезы коллеги будут помнить еще много лет.

 

Я не призываю вас плакать на работе, чтобы запомниться окружающим — просто приглашаю заметить, что слезы мы начинаем подавлять очень рано, зная, что они вызывают неприязненное отношение других людей. И это касается не только общественных мест, но и нашего внутреннего пространства — даже от себя самих мы прячем боль в сердце и долго не признаемся себе в том, что нас обидели или ранили.

К чему приводит такой компромисс в долгосрочной перспективе — к хронической депрессии, эмоциональной замороженности, неспособности любить и строить отношения, а также к различным заболеваниям, в том числе ауто-иммунным.

 

Существует мнение, что можно избавиться от накопившейся боли в сердце за счет позитивного мышления, аффирмаций, повторения определенных мантр, вселенского прощения, самогипноза и ряда других техник. Применение таких способов может ненадолго отвлечь вас от непосредственного переживания боли, но неспособно исцелить раненую сердечную чакру. Вы просто становитесь менее чувствительными и — еще более замороженными.

 

Революционный подход индийского мистика Ошо заключается в понимании глубинной связи между способностью человека выражать эмоции и его психическим и физическим здоровьем, а также его потенциалом к любви и творчеству. Ошо говорит о том, что каждый из нас всю жизнь — и даже в ходе прошлых жизней — накапливает страдание, даже если с виду ваша жизнь находится в полном порядке:

 

«Вам нужно пройти еще несколько шагов, чтобы достичь храма вашего существа, потому что вы подавляли столько боли, столько отчаяния, столько тревоги, так много слез – все они там, закрывая и разрушая вашу красоту, вашу грацию, вашу радость… Поэтому первый слой – слой смеха, но как только смех прекратится, вы внезапно найдете себя переполненными слезами, агонией. Но это тоже великое освобождение. Многие жизни боли и страдания исчезнут. Если вы избавитесь от этих двух слоев, то вы найдете себя».*

 

Ошо разработал целую систему практик, позволяющих современному человеку выпустить подавленные боль, гнев, страх, обиду, ревность и другие эмоции. Эти техники называются активными медитациями Ошо, и вы можете делать их как в группе, так и самостоятельно. Одна из самых мощных медитаций Ошо — Динамическая. Обычно ее практикуют рано утром с восходом солнца.

Динамическая медитация Ошо состоит из пяти стадий, глубоко связанных друг с другом. Практика начинается с глубокого хаотичного дыхания, открывающего вашу энергию. Вторая стадия — выплеск эмоций: вот здесь вы можете позволить себе выразить все накопившееся без ограничений и цензуры! Третья стадия — прыжки, поднимающие вашу энергию вверх. Затем следует резкая остановка и наблюдение в полной тишине. Завершается медитация радостным праздничным танцем.

Динамическая медитация Ошо — это потрясающий способ встретить новый день свежим, юным, обновленным, без осадка прошлого. Практикуя ее регулярно, вы заметите, как меняется качество вашей энергии — она становится более легкой, радостной и глубокой. Меньше суеты, тревоги, беспокойства — больше тепла, спонтанности и любви…

 

Помимо динамической медитации Ошо существует ряд практик, которые можно выполнять в любое время дня — медитация Ошо Надабрама, медитация Ошо Кундалини, АУМ-медитация, техники из тренинга «Эмоциональная свобода» и многие другие. Они помогают вам устранить все блоки из души и тела и глубоко трансофрмируют вашу энергию, что приводит к ощущению покоя, радости и тишины.

 

Работа с эмоциями – процесс захватывающий: вы освобождаете огромные пласты свое энергии, открываете новые грани себя, спящие под спудом подавленных переживаний. Активные практики потребуют от вас некоторых усилий, но это небольшая цена за возвращение себе молодости, блеска в глазах, всего спектра чувств и красок жизни – и уменьшение объемов в талии!

 

*из беседы Ошо «Йа-Ху! Мистическая роза», №30

 

На практики Дарьи Смирновой (Уша Шанти): Динамическая медитации Ошо, Эмоциональная свобода, Открытие энергии, АУМ-медитация вы можете записаться на сайте oshohealing.ru или по email ushashanti@gmail.com

Также в центре white-clouds.ru

Больше узнать об Ошо и его медитациях можно на сайте osho.com